我很容易动怒生气,每次遇到一点事就会整天不开心,也没有笑容,又憋得慌,比如打电话给老公超过两次不接,我就忍不住把手机砸了的冲动,现在还能忍住,以前就直接砸了,我这种性格怎么办啊!有时气疯的时候杀人的冲动都有,但是不发泄出来就会憋得慌。
反正他惹我了,我就找他发泄
最好克制一下自己的情绪,换个角度想,如果你是你老公你或许能一两次忍受,如果一辈子我觉得够呛,理解一下别人,对你们都好