我该怎么办才好呢 请大家帮帮我吧

我不像一个真正的男人,我很懦弱,我该怎么办,亲们来帮帮我吧!
给你几点建议：1、放下心理包袱，找学校心理咨询老师，他们会根据你的成长经历、心理困扰缘由等评估出来，为你制作一个有效而快乐的解决方案的，请相信心理老师。2、尝试参与学校社团活动，多做志愿者，这样会让你学会交际，并通过活动得到更多认同感和成就感。3、当你觉得你不能包容别人，想报复别人的时...

...上课无法集中注意力,我该怎么办?好痛苦啊!大家帮帮我吧!_百度...
克服方法 一、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍"我接纳自己，我相信自己！"通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。二、系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步地来战胜自...

感觉自己活着好累,总是活在幻想里面,大家帮帮我该怎么办
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

我是高三学生,在学习上遇到了麻烦,请大家帮助。
我要求的不是把这几套题做会了,也不是要求你们反复做几遍,我要的是把这几套题彻底研究透,换句话说,看到每个问题时,立刻脑中能反映出出题老师想考你什么,需要你掌握什么知识,比如说看到数学大题时,脑中想到的不是这道题的解决办法,而是见到这类型题时的思路,我不知道大家有没有考虑过为何做数学题时有的题...

请大家帮帮我,我有困惑,
1，要想交得一个朋友自己必须是怀着诚心去的，以诚心示人，不怕交不到朋友。微笑代表善意，如果我们看到一个微笑着的人和你交谈，想必都不会拒 2，还要有一定的自信，自信会让你显得更有气质，别人也就更愿意来了解你、亲近你了，换句话说就是你有足够的魅力去吸引别人过来认识你。3，我们一定得...

...为此我苦恼了20多年了。希望大家帮帮我!怎样让别人喜欢我,不再...
做好自己。尽管你内向，但是你可以通过不断地学习和提升自己的技能和知识来增加自信心。尝试培养自己的爱好和兴趣，这也会让你更有吸引力。学会沟通。虽然内向，但你可以通过学习和练习来提高自己的沟通能力。可以尝试主动和别人聊天，多听取对方的意见和建议，也可以向朋友或专业人士请教如何更好地与人...

我三年多买足彩输了十几万,大家帮帮我啊,我该怎么办
你好，这种情况最好是和家里面商量一下，然后把钱都还上，不要再去碰这些了，如果实在不行的话，那么就只能是去借钱了。不要再去碰这些了，这些东西害人害己，不要以为自己能赢，其实你输的钱都是赢你身边的朋友的。你好，这种情况最好是和家里人说，然后把钱都还上，以后再也不要去碰了，这些...

...经常有邻居招来的无赖来骚扰我家,我该怎么办才好?
我建议你先跟村长支书反应协调这个问题，然后买个摄像头装在家里或院子里，发生骚扰的情况保存好录像证据，（现在监控很便宜的，两百块网上搞定）村里解决不了就向当地派出所报案。一般情况下派出所会出面协调警告他们，如果你的邻居还不知道收敛，就向当地的媒体、市长热线、公安局分局反应。在此提供几条...

...实在受不了了,而且我也说不出来问题,怎么办?
不要把丧扩大化 在遇到某件让自己感到丧的事情之后，一定不要把丧扩大化，不要再预设之后会更丧。我这样说，可能有人要怼我：遇到一件让自己丧的事就够了，哪有人希望自己遇到更丧的事？这个我当然知道，但很多时候，大家确实会如此。举个很简单的例子，大家都会坐公交车，也都知道错过一班公交车...

得罪领导了,领导不理我了,请大家帮帮我吧!
罪领导了，领导不理你了。那么没有办法你在公司上班你。你这个事情，饭的有点太低级了。既然你已经犯了那么领导，他是。比较大度，一点的。你还是找一个机会，真诚的想法，道一个歉。我认为作为一个领导，她不会跟你个下属斤斤计较。只有他能够真实的。对她去道歉。然后他能够原谅你这才是最好的...