1、吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
2、吃富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)
3、注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
4、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。
5、勿服用过多维生素：过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。
需要注意的是，肾结石的预防来说，最关键的就是需要保证饮食结构的平衡，而非禁止某些食物的食用，另外，肾结石的治疗上，一定要注意避免引起并发症，主要是指在结石排出时，应该注意梗阻在尿道，引起尿道疾病。
指导意见：
肾结石患者要注意饮食：
1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2、控制钙的摄取量，避免摄入过敞饥搬渴植韭邦血鲍摩多的钙质，但并非禁止。
3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5.服用镁及维生素b6，可减少90%的复发率。
6.吃富含维生素a的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素a有毒，服用前最好请教医生。
7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。
8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。
10.限制维生素c的用量，特别是草酸钙的结石患者。
11.勿服用过多维生素d。
另要保证正常的生活作息规律，增强运动，增强体质。
1、增加饮水量。增加饮水对于术后排石有着很实际的作用，并且也是必要的方式。通常医生都会嘱咐碎石后要加大饮水量。增加饮水量也可能产生意外情况，如突然出现心慌、胸闷、脉搏细弱等症状，可能由于大量饮水而致使心脏负担过重，应立即送医院治疗。
2、饮食也应注意禁忌，该吃什么，不该吃什么都应该时刻注意。含钙结石患者应少吃含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。多吃些新鲜的水果蔬菜等水分较高的食物。
3、增加体育活动。除多饮水外还要增加休育活动，如跳跃等使结石易排出。
4、戒除一些恶习，如应该不抽烟、少喝酒，少吃动物内脏，睡前不喝牛奶等，这些习惯可能不经意间就增加了结石发生的几率，应引以为戒。
肾结石碎石后要怎么饮食？以上介绍的就是肾结石碎石后该注意的一些饮食和习惯问题。患者碎石后应多注意自身的排石情况，定期到医院复查，避免结石残留。
饮食方面需要注意：
（1）控制钙的摄取量，例如不宜常喝浓骨头汤、牛奶
（2）不宜吃富含草酸盐的食物,例如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶
（3）注意蛋白质的摄取，不要吃太肥腻的食物
（4）少吃盐
（5）动物肝脏不宜大量食用
（6）不宜过多摄取维生素C
望采纳，谢谢。
肾结石碎石后饮食上要注意什么
2、高纤维素、高维生素饮食，高纤维素饮食可以增加肠道蠕动代谢排出少部分的钙质，高维生素饮食可以预防结石的发病。3、饮食上可以多食用柑橘类的水果，柑橘类的水果之中含有聚盐酸，枸橼酸可以有效的预防结石，同时也可以饮用柠檬水或者食用柠檬等，其内的柠檬酸也有助于预防结石形成。4、尽量减少海鲜制品...
肾结石做完碎石后饮食需要注意什么
1、多吃含有粗纤维的食物，如水果、粗粮、青菜，一定要少吃豆制品，如豆腐、大豆，因为豆制品当中含钙量比较高，如果患者结石为钙质结石，过量补充钙质，就有可能导致结石继发性形成。2、每天要多饮水，饮水量要在2000ml左右，如果在夏天，天气比较炎热，出汗较多，也要根据出汗情况补水500-1000ml左右。3...
刚做完肾结石手术吃什么
刚做完肾结石手术，肠功能恢复后才可以吃东西。早期应该以清淡的饮食为主，比如可以适当的喝米汤、面汤。如果肠功能恢复的比较好，有排便，可以增加稀饭、面条。注意每天应该补充适当的维生素，不建议过度的补充蛋白质。因为肾结石手术现在都是微创的手术方式，微创手术主要是输尿管软镜碎石，或者经皮肾镜钬...
肾结石碎石后吃什么菜最好
肾结石碎石后，通常可食用以下几类食物：1、冬瓜：冬瓜具有利尿排石作用，多食用冬瓜后，可以促进大量尿液排出，同时将碎石排出体外；2、米糠：含有维生素B6，可以降低尿钙、预防结石复发、促进结石排出体外。另外若输尿管结石刺激，引起上段输尿管痉挛，会导致内脏神经反射、胃肠道剧烈呕吐，口服米糠后，可以...
肾结石做完激光碎石后吃什么比较?
肾结石患者在做完激光碎石后，饮食调整至关重要，以促进康复并预防结石复发。首先，每天应多喝白开水，保持体内充足水分，有助于促进结石排出。在饮食方面，建议控制钙的摄取量。富含草酸盐的食物，如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜，应适量减少。同时，避免摄入...
肾结石手术后吃什么
肾结石是泌尿外科常见病。肾结石手术现在常常采用经尿道输尿管软镜碎石，或者经皮肾镜超声碎石取石，不用开刀，多为微创手术，对病人打击比较小，术后恢复比较快。如果手术顺利，一般术后6小时不出现腹胀、恶心、呕吐就可以喝少量水，术后第2天就可以吃流食，然后逐步过渡到术前正常饮食。需要注意的是...
肾结石手术后可以吃什么
第二、如果采用输尿管软镜肾脏结石钬激光碎石手术，手术后6-8小时左右可以喝水，喝水以后没有恶心、呕吐，半个小时以后可以喝米汤、面汤等流质饮食，24小时以后可改为普通饮食，正常吃喝即可。第三、如果是经皮肾镜手术，手术后也需要等待胃肠道通气后再进食、进水，因为短时间内可能会存在腹胀、肠道蠕动...
肾结石患者激光碎石后能吃什么补品?
患者在患肾结石之后身体比较虚弱需要一些补品来补充营养，但是肾结石吃补品的时候也要注意，适当的补充身体所需的营养，不能过量的吃补品，否则会加重结石的复发。那么肾结石吃什么补品好？维生素A 研究表明，维生素A具备长进免疫力和抗癌作用。同时有对对保护视力大有益处。一个男人天天维生素A的正常摄入应...
肾结石碎石后饮食吃什么好
肾脏结石经过体外冲击波碎石以后，饮食上可以适当多吃一些橘子或者柑橘类的水果，可以增加一定的水分，同时可以增加体内的枸橼酸含量，可以抑制结石体积进一步增大，或使结石的表面积、体积减小，这样更容易排石。同时要保持一定的饮水量，原则上每日饮水量超过2500ml，这样增加尿量，起到冲刷结石、促进结石尽快...
肾结石碎石后需注意些什么
1、根据病情适量的喝白开水。2、患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。3、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜。还有适量吃黑木耳。4、富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些(橘、红枣、香蕉、西瓜、柿)。5、维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(...
