求帮助:我有严重的心理病,该怎么办啊!

病情描述(发病时间、主要症状等):
我脾气很暴躁、心里经常看见的都是些负面的东西,而且特别的敏感,疑心非常重,只在乎自己的感受从不在乎身边人,自以为是。脾气暴躁不理解人,经常胸闷,一点点小事很多天都睡不好吃不下,直到问题解决,明知道是错的东西我还要不停止的去做很反常内心的事。无理、不逻辑、不了解人。现在的我就像阿Q一样,好怕。

想得到怎样的帮助:
我想变回一个没有疑心、神志清楚、不要像 阿Q {因为我觉得我根他好像}

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
我经常吃一些安神的药片,可是不管用啊!
大家说的在多我都听不进去、我在使劲的听。可是我的大脑我好像控制不住它。还有我的心,我有心想改,真的想改,可到了那里大脑就停了,很气人!

这种情况还是考虑心理上面的压力过大,建议自己找一个适当的时间坐下来,静静的思考自己的生活状态,到底是哪出了问题,心理问题解决了,一切不健康的思想和生活习惯会迎刃而解。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-09-30
我说得再多,也只是供你看的文字,你要改,不是网友的只言片语就能缓解的。这种情况,解铃还须系铃人啊,而这人就是你自己。
第2个回答  2011-09-30
小时候养过宠物吗》如果养过,就再养一只吧。或者养一盆花。一只温顺的小动物或可爱的植物会化解你心里的戾气。
第3个回答  2011-09-30
想开一点
第4个回答  2011-09-30
练下瑜伽吧、我觉得那个可以让人的心静下来、不要总是想些乱七八糟的、让脑袋空空会更好
相似回答
大家正在搜