【痘痘不烦恼】
进入青春期，因为皮脂腺分泌特别旺盛，油脂容易在毛囊中被汗垢堵塞，所以很容易形成青春痘。
解决：常用温水洗脸，少吃对皮肤有刺激的食物，例如：巧克力，奶油等。尽量不要熬夜，睡眠充足。保持情绪稳定，心情开朗。
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【体味不烦恼】
在青春期，无论男女，男生喜欢运动，女生又有了月经问题，体味就重了起来。
解决：经常保持身体清洁是根本的方法，如勤洗澡，勤换内衣。穿透气的鞋子和吸汗的衣服。
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【情绪不烦恼】
很多青春期的孩子动不动就烦躁，生气。身体像不受脑子控制一样。情绪高亢激烈，充满激情，但不够稳定，容易冲动。
解决：在做一件事时，先停下脚步，想一想如果你做了，会发生什么后果。或者在你做某件事的时候，可以问问你身边的人你的做法到底对不对。
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【性意识不烦恼】
随着年龄增长，身心逐渐发育成熟，青少年开始产生前所未有的心理活动——性意识。
解决：这是每个人生长发育中的正常现象。不必太去克制，只要不做太过出格的事，将这份情感埋在心里吧。
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【自尊不烦恼】
对于青春，我们充满了好奇，一颗叫做自尊的种子在慢慢发芽，因此彼此尊重是我们应遵循的基本准则。要先别人尊重你，你要先尊重别人。
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【独立不烦恼】
青春是个人，是独立。这意味着你长大了，成人了，不在依赖父母，师长。你要有独立的人格，自主的能力，要对自己的行为负责。这才是青春的真谛。
青春期 痘痘 烦恼 心理
青少年随着年龄增长，知识阅历增加，自我意识会逐渐发展：逐渐对自己树立信心，渴望参加社会活动；希望能自由、平等地与父母探讨问题，阐述自己的观点，得到理解和重视；不喜欢父母、老师的过多干涉和限制，希望有独立空间和自由发展的环境。但是青少年的认知能力、判断能力尚不成熟，因而易受表面现象的影响，思考和分析问题也过于直观、肤浅。
② 心理压力
青少年既有童年时代的幼稚痕迹，又具有成年期的一些萌芽状态，表现为既成熟又不成熟，容易感情用事，会因一点成功而无比激动，也会因小小的挫折而自暴自弃。由于自我意识的发展，由认识外部世界转向认识内在自我，开始发现自己的内心世界，有了个人隐秘，不向外泄露，与父母也逐渐疏远。因缺乏可以倾诉和能够理解自己的人而陷入孤独，表现出烦恼、苦闷、心绪不宁等情
③ 伙伴关系
同龄人、伙伴是青少年在社会交往中重要的社会关系。在群体中，伙伴们的言行、爱好、衣着打扮都相互影响，信任伙伴胜过信任家长和老师，相互倾吐内心的秘密和苦恼，也可以从伙伴那里得到从成人那里难以得到的同情、理解和温暖。如果能结交好的伙伴，可以相互鼓励，共同成才；若结交了不好的队伴，容易发展成为一个小集团，造成不健康的心理状态，过高地估计小集团的力量，去冒险，甚至误入歧途。
④ 性意识的觉醒
进入青春期，随着性发育逐渐成熟，也会产生许多困惑，包括生理方面和心理方面：如面对遗精、月经初潮等第二性征的发育，常常不知所措；容易对理想中的异性发生兴趣，甚至有性欲望的出现。有些青少年通过偷看黄色书籍、黄色录像来满足对性好奇的心理需求，从而产生内疚、自责感，出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，久而久之则可能引发性心理障碍，严重影响身心健康和学习。
应对措施：
青春期是人生中一个特殊的时期，由于生理和心理发展的不平衡，势必会出现多方面的心理冲突与困惑，这是正常的。我们应该正视这些冲突与困惑，采取积极的应对方式。首先，应该了解一些有关性生理和性心理的卫生知识，对身体发育过程中出现的生理和心理问题有一定认识。其次，在遇到问题时，应该尝试着从多个角度来分析，不可以凭一时的主观判断来解决问题，必要时可以向长辈或老师求助。第三，在结交朋友的时候应该有辨别能力，对于伙伴的要求要会分析对错，知道哪些对自己有益，那些对自己有害，不要盲目“讲义气”。第四，与异性建立正常的友谊，把对异性过多的关注转变为学习和使自己全面发展的动力，转变为对理想事业的追求。最后，就是要注意缓解压力，如制定切实可行的目标、培养积极思考的态度、坚持运动、合理饮食等等。
首先，要树立正确的自我观念，以积极的心态接纳自己的形象，接纳自己的青春期的生理变化，学会正确认识自己。
其次，敞开自己的心扉，把心灵中的积郁倾吐出来。向你的同学、朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。如可通过谈话、电话、书信、网络交流等形式调节情绪，排解烦恼。
再次，要学会调控心理冲动。树立牢固的道德和法制观念，把精力用到学习上，与异性建立正常友谊，抵制不良诱惑。当出现心理冲动时可采用脑、体、心的全方位转移。
还可以通过参加活动克服烦恼，如读一些自然科学等有益书籍，参加科技、文体活动和社会公益活动及其他社会实践活动等。
青少年随着年龄增长，知识阅历增加，自我意识会逐渐发展：逐渐对自己树立信心，渴望参加社会活动；希望能自由、平等地与父母探讨问题，阐述自己的观点，得到理解和重视；不喜欢父母、老师的过多干涉和限制，希望有独立空间和自由发展的环境。但是青少年的认知能力、判断能力尚不成熟，因而易受表面现象的影响，思考和分析问题也过于直观、肤浅。
② 心理压力
青少年既有童年时代的幼稚痕迹，又具有成年期的一些萌芽状态，表现为既成熟又不成熟，容易感情用事，会因一点成功而无比激动，也会因小小的挫折而自暴自弃。由于自我意识的发展，由认识外部世界转向认识内在自我，开始发现自己的内心世界，有了个人隐秘，不向外泄露，与父母也逐渐疏远。因缺乏可以倾诉和能够理解自己的人而陷入孤独，表现出烦恼、苦闷、心绪不宁等情
③ 伙伴关系
同龄人、伙伴是青少年在社会交往中重要的社会关系。在群体中，伙伴们的言行、爱好、衣着打扮都相互影响，信任伙伴胜过信任家长和老师，相互倾吐内心的秘密和苦恼，也可以从伙伴那里得到从成人那里难以得到的同情、理解和温暖。如果能结交好的伙伴，可以相互鼓励，共同成才；若结交了不好的队伴，容易发展成为一个小集团，造成不健康的心理状态，过高地估计小集团的力量，去冒险，甚至误入歧途。
④ 性意识的觉醒
进入青春期，随着性发育逐渐成熟，也会产生许多困惑，包括生理方面和心理方面：如面对遗精、月经初潮等第二性征的发育，常常不知所措；容易对理想中的异性发生兴趣，甚至有性欲望的出现。有些青少年通过偷看黄色书籍、黄色录像来满足对性好奇的心理需求，从而产生内疚、自责感，出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，久而久之则可能引发性心理障碍，严重影响身心健康和学习。
应对措施：
青春期是人生中一个特殊的时期，由于生理和心理发展的不平衡，势必会出现多方面的心理冲突与困惑，这是正常的。我们应该正视这些冲突与困惑，采取积极的应对方式。首先，应该了解一些有关性生理和性心理的卫生知识，对身体发育过程中出现的生理和心理问题有一定认识。其次，在遇到问题时，应该尝试着从多个角度来分析，不可以凭一时的主观判断来解决问题，必要时可以向长辈或老师求助。第三，在结交朋友的时候应该有辨别能力，对于伙伴的要求要会分析对错，知道哪些对自己有益，那些对自己有害，不要盲目“讲义气”。第四，与异性建立正常的友谊，把对异性过多的关注转变为学习和使自己全面发展的动力，转变为对理想事业的追求。最后，就是要注意缓解压力，如制定切实可行的目标、培养积极思考的态度、坚持运动、合理饮食等等。本回答被网友采纳
青春期的烦恼会很多，我们要坦然面对，毕竟这只是成长的一个过程而已。
做孩子的要学会找人沟通。心里难受的事情说出来就会好一点，父母，恩师或者玩的比较好的同学一起交流，一起解决问题。
为人父母的，要多给孩子足够的个人空间，帮助他们解决生活上，心理上的烦恼。做好后勤工作，至少让孩子衣食无忧。少给孩子压力，多营造欢快愉悦的家庭氛围。对孩子多点耐心，相信大人的支持就是孩子最大的力量，会尽快走出这段时间，更快成熟长大。
希望能帮助到您。加油！
如何克服青春期的烦恼
1、要树立正确的自我观念，以积极的心态接纳自己的形象，接纳自己的青春期的生理变化，学会正确认识自己。2、敞开自己的心扉，把心灵中的积郁倾吐出来。向同学、朋友、家人、老师倾诉心中的烦恼。可以通过谈话、电话、书信、网络交流等形式调节情绪，排解烦恼。3、要学会调控心理冲动，树立牢固的道德和法制观...
我是一位17岁的女孩子为什么总是有很多烦恼?
6. 教导孩子学会抗拒诱惑，明辨是非，正确选择自己的成长道路。父母在对待婚姻家庭、异性交往的态度行为上应该为孩子做出榜样。7. 理解青春期孩子的情感，并不意味着对孩子的恋爱持赞成态度，但尊重他们的情感问题将有助于父母与孩子的沟通，有利于问题的解决。8. 父母应给孩子说话的机会，学习孩子感兴趣...
怎样能远离青春期烦恼
2、日记法。因为有些事情很难对别人开口讲，所以在你有烦恼的时候你可以把这些事情记进日记里，把它当作你知己的朋友来诉说你的困惑和你在情绪上的烦恼，利用日记把自己青春期的心情记录下来。3、求助法。找一个你最信任的人，把你的烦恼告诉她（他），向她（他）求助。例如你跟父母的关系发生变化...
消除青春期心理烦恼,有效的途径和方法有( )①敞开心扉,多与父母和老...
敞开心扉，多与父母和老师沟通，寻求他们的帮助和指导。出现心理冲动时，应想一想道德的规范和法律的要求，提高自己的控制力。还要不断丰富自我 。①②③选项观点正确，且符合题意。④寻求国际友人的帮助，不大切合实际，故错误。所以以正确答案是B。考点:本题考查正确认识青春期的心理烦恼的相关知识。
我们应怎样才能解决青春期的烦恼
1. 投身于自己热爱和擅长的活动，通过实现成就来重拾信心和动力，明确人生方向。2. 当感到心灵疲惫或烦恼时，给自己放假，进行心灵之旅。可以是简单的远足或海边散步，让大自然的美丽和宁静抚慰心灵。3. 参与喜欢的体育活动来宣泄情绪，如跑步、散步或打篮球。跑步增强体质，提升意志力；散步带来放松；...
十五岁的孩子总是心烦怎么办
十五岁的孩子总是心烦怎么办 1、青春期是孩子探索世界，与世界交互的阶段，因此这个时候应给孩子一定的活动空间与时间，鼓励与同伴交往，不要横加干涉，不要绝对要求孩子听话，不要过分限制孩子的自主与探索。2、鼓励孩子参与各类文体活动，如打球、跑步、唱歌等等，扩展孩子的视野，同时热爱运动的孩子往往...
青春期的烦恼有什么
，这是很正常的，让自己开朗一些，乐观活泼一点，给自己一点自信。假日多去走走亲戚，约同学去打打球什么的，或者是多去书店看看自己喜欢的书，多根同学、老师交流一下，在生活上或学习上有什么不开心的事多根家长沟通，请教他们帮自己解决问题。相信自己吧，开朗一点，自信一点，青春期很容易度过的。
青春期的烦恼作文600字
此外，定期运动和健康饮食也有助于维持健康的身体状态。其次，青少年期另一个常见的烦恼是人际关系。在青春期，我们开始建立与同龄人的关系，但有时可能会遇到困难。我们可能会感到孤独、被排斥或不被理解。解决这个问题的方法包括积极与他人建立联系，建立良好的社交技巧和寻找与自己有共同兴趣的人。同时，...
我们应怎样才能解决青春期的烦恼
你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高...
如何解决青春期的烦恼
问题一:青春期的烦恼怎么解决 ① 自我意识的矛盾 青少年随着年龄增长,知识阅历增加,自我意识会逐渐发展:逐渐对自己树立信心,渴望参加社会活动;希望能自由、平等地与父母探讨问题,阐述自己的观点,得到理解和重视;不喜欢父母、老师的过多干涉和限制,希望有独立空间和自由发展的环境。但是青少年的认知能力、判断能力尚不成...
