第1个回答 2014-01-19
你的情况和我一样。没事的时候多看一些与人交流类的书籍,学习一些技巧与方法。与人交住时尽量展现自己的阳光面。心理告诫自己!:(与他们交流,就是表现自己的机会:)只要坚持,很快就有突破!
第2个回答 2014-01-20
笑是一种习惯,平时多关注身边有意思的事,即使是一件很小很小的事,像看见蚂蚁搬东西是搬不动什么的。不用你笑出声,只要习惯性的嘴角上扬,上扬一点点就可以,会给人感觉完全不一样
第3个回答 2014-01-20
我记得有本书写的,方法大概是把婴儿的图片贴墙上,对着镜子模仿婴儿的灿烂笑容,久而久之,脸上就有了自然而灿烂的笑容了。当然了,要是实在是笑比哭还难看,最好还是严肃点算了。
第4个回答 2014-01-19
对着镜子先练习,再从身边的人开始练
具体多长时间看悟性……