笔记本记录一些容易忽略细节和重点。 做题不一定要做难题，基础是根本，每次考试不要着重在一个题目上，
要放宽心态，不要急，总之，要自信，相信自己一定可以。
希望您中考金榜题名
六月要中考,感觉什么都来不及了,该如何进行逆袭?
如果不会，要赶紧请教老师，毕竟自己剩下的时间是有限的，如果没有利用好，很有可能就提不到想要的分数。其次，要多做题。在最后的紧要关头梳理了基础知识点后，就要一头埋进题海里，这种方法对于想要快速提分的学生是有用的。可以在市面上买一些适合自己的学习资料，然后针对自己不太熟练的地方多多练...
临近考试不想看书?心里急,怎么办?
1、写下自己的目标，贴在墙上醒目的位置增加读书的动力。如果觉得自己在考前读书的动力不足，那么你不妨拿出一张白纸，清清楚楚地写下自己的目标。例如，这次考试的成绩的目标，或者想考上理想学校的名称，然后贴在卧室房间的墙壁上，每天反复提醒自己。2、当你想拖延的时候，尝试五秒法则。五秒法则其实...
中考一模考试马上临近,孩子非常懊恼存在挫败感,如何调整学生心理?_百度...
注重过程而不对结果过分地计较，平静从容，不偏不执，苦中作乐；同时自己告诉自己：我一定能学好，我的身上还有很大的潜力可以挖掘，然后以自己最大的努力去学习，那么学习效率的提高以及成功也就会紧随而来。
孩子面临中考心里有压力,怎样才能缓解他的心理压力?
3. 鼓励孩子参加体育活动：体育活动可以帮助孩子释放压力，缓解焦虑和紧张情绪。家长可以鼓励孩子参加一些体育活动，如跑步、游泳、打球等。4. 培养孩子的兴趣爱好：兴趣爱好可以让孩子放松心情，缓解压力。家长可以帮助孩子发掘自己的兴趣爱好，并鼓励他们积极参与。5. 帮助孩子学会放松：家长可以教孩子一些放松...
快中考了,模拟考试越考越差!尤其是科学!!着急难过!!
调整好心态，中考只是一个水平测试，只要你平时做的习题都弄懂弄会，考试正常发挥就可以了，没什么难的，不要想得太多；你太过于紧张了，不要老想着上次怎么怎么样，必要的时候休息一下，对学习很有好处，打起精神迎接下一次的考试；你的成绩一直很好，说明你在知识上没有欠缺，只是心态上调整不好，...
中考前感觉自己孩子力不从心,怎么办?
第二，学习形式要有变化。许多考生就是做题，越做“心理饱和”现象就越严重，其实备考越是临近中高考就越要回归课本，因此不妨少做一点题，多看看《课程标准》《考试说明》，多看看课本，改变一下方式。用思维导图把知识点进行整理。第三，“心理饱和”现象在各学科上表现也是有差异的。凡是反应比较重...
临近中考了,学生的烦躁情绪怎样调节?
在临考的几天内，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。 1.制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。 2.进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午中考...
如何正确面对中考
我们知道适当的运动可以消除疲劳、保持旺盛的精力。中考前几天千万不要进行剧烈的运动。考生可以在家里或室外进行俯卧撑、慢步走、做做操等运动,切记不要剧烈锻炼,以免体力消耗过大,身心疲惫,这对考试无益。 三是会娱乐,保持轻松的心情。适当的娱乐,能陶冶人的性情,能有利于人保持良好的心境。所以,考前不要收看...
临近中考心态崩了怎么办?
临近中考心态崩溃是由于心里压力大造成的。你可以选择适当的做一些运动，例如跑步、爬山、蹦极、跳伞。放松一下，转移一下注意力，尽量让自己的心情放松下来，然后把自己的心态调整好，去准备迎接中考。
孩子即将初升高考试感觉到孩子在努力着急了,可是就是不见成效,请问有好...
这位家长朋友您好，能体会到您急切的心情，您的孩子学习不见成效，我觉得有很大一部分原因是孩子学习的效率不高。由于孩子临近中考，可能压力也挺大，所以脑子里难免想的东西太多，学习的时候不能一心一意，进而影响学习效率。所以千万别再给孩子施加任何压力，每天保持微笑然后尽量跟孩子说些娱乐不沉重的...
