首先你认识到自身的缺点，这也是很不错的。不要把以自我为中心，应该多体谅对方的难处，站在他人的立场来考虑问题，要学会善待与包容；做事情不要太自私，多为对方考虑，相信你能做到的哟。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-05-28
多运动，参加一些集体活动。打打羽毛球和排球之类的需要和人配合的运动。 每当你认为别人触犯到你的时候。忍住不要发作 想想有没有必要发作。小事情是可以不在意的 因为没人可以做到完美。你也是如此。 学会控制自己就好。不管用什么方法 保证第一时间不发作
第2个回答 2015-05-28
这是一种强迫症，有些事放心里就好。本回答被网友采纳
第3个回答 2015-05-28
别在乎那些小节吧！自己开心就好！
第4个回答 2015-05-28
去找心理医生咨询一下
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