听音乐戴耳机为什么会使人的听力下降

MP3是新一代年轻人的新宠，大街上、公交车上随时可以看到沉醉于音乐世界的“发烧友”。但最近，英国、美国相继有研究指出，现在出现耳鸣、听力下降的人越来越多，长期、高音量听MP3是致病的一个重要因素，这甚至可导致年轻人比上一代提早30年耳聋。

英国研究

1/3受访者出现耳鸣

英国听力研究团体Deafness Research 为1000名16岁至34岁之间的MP3使用者做了一项听力问卷研究，结果发现，一半受访者每天听MP3音乐播放器1小时或以上，有14％受访者一星期平均会用MP3听28个小时以上的音乐。调查又发现，超过三分之一受访者表示有耳鸣现象，显示他们的听觉已经受损。另外，近40％受访者指出，他们并不知道长时间、大声地听MP3会对听力造成很大伤害。

有专家经过长期研究提出:青少年长期以高音量听MP3，可能40岁时听力已经衰退，较上一代要提早30年耳聋。

美国研究

高音量、差耳机致听力受损

据美国《新科学家》网站18日报道，研究证明，目前被当作许多随身听使用标准的内耳式耳塞会增加人们听力损伤的风险，一旦超过最大音量的80％，听音乐的时间就应缩短在90分钟以内。

“如果音量只是偶尔超过这个标准，或者听者不常使用耳塞听音乐，患耳病的几率会大大降低，”此项研究的主要负责人、波士顿儿童医院和哈佛大学医学院听觉病矫治专家布赖恩·弗里格说，“我们所说的听力损伤是指那些每天塞着耳机，把音量开得很大的人”。

研究人员对100名学生进行调查发现，那些质量较差、不能有效屏蔽噪音的耳机通常会使人无意中调高音量，进而对听力造成长期影响。若耳机质量良好，音量维持在最大音量的10％至15％，即使长时间听音乐，也不会使听力严重受损。

研究还表明，对听者而言，内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。

弗里格博士认为，听力丧失的过程非常缓慢，需要10年左右时间才能显现。“我很担心那些20多岁的青年人。这些年轻人通常把音量开得很大，他们可能已经患有耳朵疾病却浑然不知，随着年龄的增长，听力将越变越差。”他说。

医院调查

听力受损门诊量逐年增高

最近，笔者采访了广州多家三甲医院的耳鼻喉科，逐年增高的门诊量证实了MP3使用不当对听力造成的伤害。医生提醒，“提早30年耳聋”的说法并非危言耸听，“潮人一族”切勿长时间高分贝听音乐。

案例一:30岁音乐迷听力仿如60岁

广东省人民医院耳鼻咽喉科的医生崔勇曾接诊了一名30岁的女病人，她酷爱听音乐，3年多来无论走到哪里都戴着MP3耳塞，尤其在逛街、坐公车等声音嘈杂的场合，她都会不自觉地把声音调高。直到在家看电视时，音量开到震耳欲聋自己却浑然不觉，家人这才催促她到医院检查。经过诊断，她的鼓膜完整、中耳无感染，听力测试后确诊为感音神经性耳聋，这位女病人的听力衰退到相当于六七十岁的老年性听力损害水平。

案例二:睡觉听音乐致头晕耳痛

暨南大学附属第一医院耳鼻喉科李辉医生则介绍，现在接诊的类似病例从前几年的一个星期1－2个，到现在已经增加到了每天2－3例，并且数量还在不断增加。

前来就诊的大学生小袁说，她平时在学校经常拿MP3出来听，每天晚上睡觉前也都要戴上耳机听一阵子音乐，常常是MP3还在放着音乐，她却已经睡着了。没过多久，她就发现自己的耳朵开始有鸣音，听东西也时常不清楚，要别人重复很多遍。后来发展到全身的神经系统都出现异常症状，经常头晕头痛，难以忍受，甚至耳朵一碰就痛，严重影响到她的学习和生活。经过医生的音叉检查和纯音测试，发现她的听力已经比常人下降了40分贝。

专家建议

听MP3注意使用得当

对于年轻人来说，现代社会意味着更多的诱惑和更多的噪音。然而，目前尚没有一项长期研究对现代社会人们的听力习惯和听觉疾病之间的关联进行分析。因此，在没有找到更好解决办法之前，正确地选择和使用MP3就是降低其负面影响的最好办法。

建议一:购买高质量的耳机

哥伦比亚大学东部医学中心听力学系主任润斯林克建议，选购时不妨挑能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。

另外，头罩式、耳垫式耳机比耳塞式耳机好。美国西北大学沟通暨障碍科学系教授葛氏特基认为，耳塞式耳机传出的声波直通内耳，音量较头罩式耳机音量提高6－9分贝，对听力伤害较大。

建议二:尽量在安静环境下听音乐

专家认为，一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。而在安静环境下，几种耳机的输出音效相差无几。

建议三:最好把音量调低

“音量别超过最大音量的60％。”美国《健康杂志》(Health)建议，若随身听最大音量的刻度是30，最多只能听18。当旁人听到你耳机传来的乐声，或是你戴上耳机后听不到周遭的声音，这表明你的音量太大了。

建议四:减少听音乐的时间

听音乐的时间一般每天不要超过一小时，听一段时间后把耳机取下，轻轻揉一揉，放松一下耳朵。而且，不要戴着耳机入睡，否则耳朵在人入睡之后还不断接受刺激，不知不觉中绒毛细胞又损坏了不少。

综合报道

MP3最高音量等同飞机起飞

130分贝

MP3播放器最高音量、喷气式飞机起飞声音。

100分贝

气压钻机声音

90分贝

酒吧环境声音

75分贝

人体耳朵舒适度局限

70分贝

街道环境声音

50分贝

正常交谈声音

1.耳塞是直接卡在耳道内侧，对耳道会有损伤再加上声音的音震耳道很容易疲劳。耳机外挂在耳廓周围声音平稳的进入二道内。

不过两种时间长的都对耳朵不好。

2.耳机声音越大对人体伤害越大，因为声音大过于耳鼓承受的范围内，会让大脑加速血液。

可能会猝死 ……………………

不过我建议你，声音调小一点是党的在歌曲中间夹杂一两首轻快的曲子

比如钢琴曲乒乓之恋之类的，缓解一下耳朵疲劳，不过最重要的还是听一会儿拿下来耳机让耳朵缓解下一疲劳给耳朵按摩一下。本回答被提问者采纳

1.
耳塞：当然就是塞进耳朵的那种，就是买手机总是会送的那种。
耳机：通常是指戴在头顶上的那种，比较大，像女孩子的发箍。但是耳塞也算是耳机的一种，是塞式的耳机。

2。
儿童经常戴耳机听音乐，这对听力是有害的。因为戴耳机收听时，音频都集中在小小耳塞机的振动片上，耳膜接受的音频效应比扬声器放音时集中，且伴随着音乐的起伏，精神始终处于比较紧张的状态。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间相距很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。戴耳机时间长了，这种不良刺激可引起头胀痛、记忆力减退、失眠、甚至耳边留有余音，影响正常听力。

此外，有关专家还认为，由于孩子的鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞脆弱，长时间在高音刺激下，会发生萎缩而造成听力减弱。因此，立体声音乐同样也不适宜儿童经常收听。

其实道理很简单，我不向楼上的几个达人一样长篇大论，人的耳朵承受声音的能力是有限度的。
人听声音的过程是 通过发声源振动传递空气震动再传递至人的耳膜，跟耳膜连接的听小骨振动并有放大作用，听小骨和听神经连接，听神经将振动产生的刺激传送到大脑，通过大脑分析，还原成抽象声音印象。
将耳塞放进耳朵，其发声源与耳膜相距很近，声波通过在耳道内产生波的衍射以及共振现象，实际声音比耳塞设计的声音要大，使听觉神经长期处于高度刺激状态下，时间长了以后，可想而知道，神经细胞是脆弱的，一旦发生不可逆损伤，直接影响听觉刺激通过听觉神经传送到大脑，也就造成了听力下降。