近视、远视主要由角膜、晶状体表面曲率过大（近视）或过小（远视），眼轴过长（近视）或过短（远视）引起。当角膜曲率每改变1mm屈光度改变6.00度（即角膜曲率每缩小1mm，近视增长6.00度；远视相反）；眼轴每改变1mm，屈光度改变3.00度（即眼轴增长1mm，近视增长3.00度；远视相反）。散光眼主要由角膜、晶状体表面各个子午线曲率不一致引起。
传统观点认为当长时间视近工作，睫状肌得不到休息时，容易发生睫状肌痉挛，此时看远处物体时，睫状肌不能有效发送，使远处平行光线聚焦在视网膜前，形成假性近视。当调节得到放松即可恢复成正视眼。而当假性近视得不到治疗，导致晶状体可塑性下降形成曲率性真性近视，或使视网膜局部出现组织变化使眼轴变长形成轴性真性近视，因而假性近视长时间得不到治疗最终转换为真性近视。因而，现在国际学术界一致认为，长期长时间视近工作是近视形成的主要原因。真性近视是器质性的，不可逆转；而假性近视是功能性的是可以防治的。
现在的研究表明，当视网膜中心凹得不到足够清晰物象的刺激，会导致眼轴增长，并在国内国外得到大量实验数据予以证实。当人们视近处物体时，虽然中心物象清晰，但是周边物象却相对模糊，因为也会导致眼轴增长，进而导致近视度数增长，这称为视网膜离焦说。
除上面介绍的学说外还有其它几种学说：眼内肌作用说、眼外肌作用说、眼内压作用说、眼球充血作用说、角膜散光作用说等。不管上面哪种学说，都还没有得到学术界的一致认可，因此，近视的形成原因现在还处于百家争鸣阶段，都没有完全的证据表明近视的形成机制。因此近视只可控制，不可治疗。
现在认为近视形成原因主要还是上面两种观点，但是不管哪种观点－4.00度近视都建议常戴。而新观点认为足矫常戴可以保证视网膜成像清晰，防止近视过快增长。根据经验，我本人比较倾向于常戴矫正眼镜，并且一定要注意用眼卫生，用眼40分钟左右一定要休息10分钟左右，多看远处绿色植物，多做眼保健操。追问
是复制的吧？说这么一大堆，都没我想要的答案
追答上面是解释，让你能够理解后面的的观点而已。不是说了吗？我认为近视足矫、常戴较好
那我400度中度近视，不看东西不戴眼镜会不会加深度数啊？
追答近视属于机会致病，近距离用眼是主要诱因，其次就是对近视眼镜的过分依赖。
追问晕，那不看东西不戴有影响吗？
近视400度,不看东西时,不戴眼镜好像会加深度数?要一直带着? 还是...
现在认为近视形成原因主要还是上面两种观点，但是不管哪种观点－4.00度近视都建议常戴。而新观点认为足矫常戴可以保证视网膜成像清晰，防止近视过快增长。根据经验，我本人比较倾向于常戴矫正眼镜，并且一定要注意用眼卫生，用眼40分钟左右一定要休息10分钟左右，多看远处绿色植物，多做眼保健操。
我近视400度,眼镜长时间戴好还是只学习时戴好
您好，建议还是一直戴着，眼睛疲劳可以适当摘掉放松一下。300度以上的近视需要常戴眼镜，400度已经属于中度近视，所以看事物模糊不清，如果不带眼镜，看东西会很吃力，这样长期以往，近视度数都加深了。
我眼睛有400度左右了,看书时是戴眼镜好还是不戴眼镜好?还有平时不看书...
属于是中度近视了，如果日常生活不戴的话，可能给平常视物造成一定的影响，时间长了会使眼睛产生疲劳感，所以建议平时不用眼的时候也戴上，这是一个近视矫正的过程，也是防止你眼睛产生疲劳导致度数加深的一个方法。近距离看书的时候，如果戴久了会晕，那么就不要长时间看书，因为你不戴眼镜的话，会不...
400度不戴眼镜但平时不使劲看某种东西也会加深度数吗?
所以还是建议你佩戴眼镜，很多人为了爱美，宁愿看不清也不戴眼镜，也有人以为戴眼镜会加重度数而不敢戴，其实这些都是不正确的，实际上戴眼镜不仅不会加重近视的度数，反而还会降低度数，因为眼镜的作用就是矫正视力，让近视的人轻松看东西，这样就降低了眼睛的负担，从而控制近视度数不上升！所以还是建议...
近视400度不戴眼镜行吗不戴眼镜会不会加剧视力下降
你这个度数还是建议长戴的。近视眼不戴眼镜，就像生病了不打针，不吃药，病情会加重一样，度数也会上升。近视眼不戴眼镜，不能提高视力，也不能保护视力，生活学习都不方便，还经常会因为认不清人而被人误以为没礼帽；严重的屈光不正不及时配镜还可能引起斜、弱视；害多利少。一旦近视了就看远很吃力...
眼睛400°眼镜要不要一直戴着
要常带，不能摘摘带带的，那样度数容易增长。
我眼睛以经400度了,是经常戴眼镜好还是不戴好
经常带比较好，因为度数已经有点深了，不带的话眼睛容易疲劳，对视力不好。不过眼镜不要换的太快
...平常即使看不清也不带,是在不行了才带,这样会不会加深度数啊...
看情况而论，如果想看东西又实在看不清一定要带！！不要让眼睛疲劳，这样很容易加深度数（想当年我从两百度一下子飙到四百度。。。)平时尽量不带吧，戴了眼睛容易变形。 切记！看不清楚是一定要带，否则只会度数更深！！
请问我近视400多度那么带眼镜是应该经常带还是必须用的时候带!
回答：问题分析: 一旦配了眼镜,则除了洗脸和睡觉外都应戴着它,不戴眼镜视力会下降更快。在你近视的时候看远处物体时是不清晰的,你要努力地看清楚它,就要努力去调节,把眼球长时间处于这样地工作状态下,会使本来就已经拉长地眼轴进一步拉长,从而加重眼睛地近视程度 意见建议: 近视后要多做眼保健操,注意...
近视400度要一直戴眼镜吗
近视400度最好是常戴眼镜，因为近视400度的裸眼视力已经不足0.1，平时会有不自觉的眯着眼睛看，从而引起视疲劳，导致视力下降。
