总是在意他人的话，是不是一种心理疾病？

如题所述

刻意的在意别人的想法，是一种对自我的认知，也就是在“我”的理解中他人可能会对我产生某种印象，为了保持好这种印象，“我”可以做些什么来维持这种好印象。这其中重要的一点是“我认为”，也就是在自我认知体系中，把自己当做了中心，当做了可能被他人关注的焦点，这种情况属于自我认知上的不清晰，造成的原因是多方面的。

家庭环境是一种可能造成认知错位的原因之一，若从小生活在一个被父母严苛要求的家庭中，自己的一举一动都被父母所限制和要求，从小就活在他人的要求中，自我意识不强烈，也容易把这种“自己总被人盯着”的心理延伸到生活中的其他方面，比如自己早上没有洗头发出门会焦虑不已，总感觉自己的丑态被人看到并且嘲笑。

另一方面在成长经历中总是遭受打击，缺乏建立自信心的经历，也容易产生这种过渡关注自己的心理，总感觉自己的做的不够好会被人盯着，总想尽力去满足他人的要求，以期能够在群体中获得认可。刻意在意他人想法，并不是坏事，如果所有行动太过自我，反而会造成更坏的影响，但这种在意过渡了，越界了，严重影响了人们的正常生活了，就可能逐渐恶化成某种心理疾病。

每个人都是独一无二的，都有自己的使命，无论起点高低，结局贵贱，都会去同一个地方报到。在这期间，会产生一系列大大小小的事情，应对不同，结果会大相径庭。其中就包括这个“别人的看法”。你做了什么在别人眼里是有不同的反映的，你根本不可能面面俱到地去应对。只要自己问心无愧，尽管“走自己的路，让别人说去吧”！