实在放不下一个人该怎么办？

如果心里面实在放不下这个人，那么还是应该对这个人表达，如果说努力争取之后，两个人还是没有可能在一起的话，那么自己也应该尽可能的让自己释怀了

实在放不下一个人。那就交给时间吧，时间是最好的解药，刚开始的时候你肯定会痛苦，会难过，甚至想死的心都有了。但是经过时间的流逝，你会被日常琐事和工作以及其他分去精力，再加上生命中如果出现一个更好的人，更喜欢你的人，那个时候你会完全放下他的哦本回答被网友采纳

首先肯定没有实在放不下的说法，只能说你想不想放下，如果你真的想放下，就一定能放下，时间会淡化一切，如果你真决定放下一个人，可以考虑转移注意力的方式，找点自己热爱的事情做，慢慢就会放下。

多出去走走，干些自己感兴趣的事情，分散精力。