是不是每一个人的成长过程中都会有很多烦恼？

现在一天天成长，越来越多的烦恼，会胡思乱想。真的很可怕啊，是不是第一个人的成长过程都会过样呢？

是的。这是青春期正常的心理现象。
由于青春期的生理和心理变化，难免会有烦恼。
关键是要调整好心态，调节好心情。
主动敞开心扉，与别人交流，求得帮助。
通过合理宣泄、转移注意力等方法，消除不良情绪。
把烦恼化为学习的动力，效果也很不错！
最主要的是正确地看待它。有了这些烦恼，生活才会充实，快乐才会变德更加美好。这些烦恼，不失为生活中的点点美丽！

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