怎样提高自律性？有以下一些建议,楼主可以参考:
1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"
8要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"
8要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-03-12
很多学生缺乏学习的自制力，虽然自己心里清楚学习的重要性，但是却难以控制自己的行动，那么，对于这样的学生，老师应如何帮助他们呢？
明确了目标，意识到学习的重要性并不等于万事大吉。“知易行难”，对于多数高中学生来说，学习还是一件繁重的工作，或者至少1－2门功课对于他们来说是繁重的、甚至是痛苦的。
确立目标并开始不懈努力，从心理品质而言坚韧、自律、十分重要，从学习技能来说计划和监控十分重要。学好一门功课绝不是可以一蹴而就的事情。遇到困难、问题是正常的，没有困难反而不正常。
针对高中生而言，这种学习的困难解决的不好就会变成培养学习兴趣、提高学习成绩的拦路虎。解决得好就可能成为提高意志品质和自我管理能力的磨刀石。
换而言之，我们是否能从另一个角度来看待这些困难是解决问题的起点。所以帮助学生改变错误观念、端正态度是第一步。
第二步，教师要做的工作是利用这些困难帮助他们培养自制能力。这也是帮助他们走向成熟的一步。
要帮助他们，老师需要做比较细致的工作，一是要了解学生。有些学生出现这样的问题，是气质类型的倾向问题，这一点老师可以通过阅读方正测评报告得出一些结论；有些可能是个人生活环境、经历所致；有些学生可能是遇到了暂时性的问题，得不到解决。老师只有具体了解了每个学生的情况之后，才能帮助他们找到问题的症结所在。
二是在了解学生的基础上，帮助学生确定切实可行的学习目标，可以从方正测评报告中，确定长远目标，再根据这个长远目标，一步步确定小的阶段性目标。
三是要时时检查学生实现小目标的情况，并不断提醒学生，培养自我监控的能力，即随时意识到自己的学业进步情况与原计划是否产生了偏离，如果产生了偏离将如何调整。
其中面对困难的坚韧、有意识培养自我管理能力、制定可行的学习计划、随时监控自己的计划完成情况是核心的内容。
总的来说，对这样的学生要“目标导向”，而不要“高考导向”，也就是，不要向这些学生总是简单地强调高考的重要性，而要注意挖掘他们内心的愿望，使他们从根本上，理解为什么要学习？为什么要高考？本回答被网友采纳
明确了目标，意识到学习的重要性并不等于万事大吉。“知易行难”，对于多数高中学生来说，学习还是一件繁重的工作，或者至少1－2门功课对于他们来说是繁重的、甚至是痛苦的。
确立目标并开始不懈努力，从心理品质而言坚韧、自律、十分重要，从学习技能来说计划和监控十分重要。学好一门功课绝不是可以一蹴而就的事情。遇到困难、问题是正常的，没有困难反而不正常。
针对高中生而言，这种学习的困难解决的不好就会变成培养学习兴趣、提高学习成绩的拦路虎。解决得好就可能成为提高意志品质和自我管理能力的磨刀石。
换而言之，我们是否能从另一个角度来看待这些困难是解决问题的起点。所以帮助学生改变错误观念、端正态度是第一步。
第二步，教师要做的工作是利用这些困难帮助他们培养自制能力。这也是帮助他们走向成熟的一步。
要帮助他们，老师需要做比较细致的工作，一是要了解学生。有些学生出现这样的问题，是气质类型的倾向问题，这一点老师可以通过阅读方正测评报告得出一些结论；有些可能是个人生活环境、经历所致；有些学生可能是遇到了暂时性的问题，得不到解决。老师只有具体了解了每个学生的情况之后，才能帮助他们找到问题的症结所在。
二是在了解学生的基础上，帮助学生确定切实可行的学习目标，可以从方正测评报告中，确定长远目标，再根据这个长远目标，一步步确定小的阶段性目标。
三是要时时检查学生实现小目标的情况，并不断提醒学生，培养自我监控的能力，即随时意识到自己的学业进步情况与原计划是否产生了偏离，如果产生了偏离将如何调整。
其中面对困难的坚韧、有意识培养自我管理能力、制定可行的学习计划、随时监控自己的计划完成情况是核心的内容。
总的来说，对这样的学生要“目标导向”，而不要“高考导向”，也就是，不要向这些学生总是简单地强调高考的重要性，而要注意挖掘他们内心的愿望，使他们从根本上，理解为什么要学习？为什么要高考？本回答被网友采纳
第2个回答 2012-03-12
我觉得作为一名班主任，一定要有性格，让同学们记住您和您的性格，最好的方式就是爱憎分明，奖惩分明，但不要在学习方面体现明显，可以强调学习对其以后发展的重要性，但是不要以学习成绩划分学生，学生无论成绩好坏都是平等的，学习好的学生表扬，学习不好的学生鼓励，让学习好和坏的学生不要有距离感，要重视团队的，即班级整体的重要性，例如，不要因为学习成绩好坏排座位，这样会伤害学生的自尊心，要根据实际情况处理。爱憎分明，主要是指学生做违反道德、校规的事情，特别比较重大的事情例如打仗（如果学生自己原因引起的，可以找他单独谈话，摆明事情的利害关系，对学生本身身体及今后发展坏影响，然后告诉他要在全班公布惩罚结果，并征求他的意见，这样使学生感受到老师是尊重他的，使他心服口服）等等，老师要引导学生如何好好做人。奖惩分明，主要指制定规章，比如学生犯小错误，第一次警告，第二次打扫卫生，第三次罚钱（罚钱的额度根据班级成员家庭情况，制定统一标准），若犯大错误，直接罚钱（额度可高些，例如100元）但实施前与犯错同学单独直接交谈，（个人建议：事先了解同学家庭情况，若家庭困难，但也不能违反规定，您可以替他交钱，不需要他还，但是尽量不要当着全班同学面说，这钱是您拿的，您可也直接说您罚完了，这样既维护犯错同学自尊心，又让他敬佩您，下次注意不犯错）。罚的钱作为班费，每学期期末老师都要告诉同学钱的使用和余额，因为钱是很敏感的话题。班主任对班级要严格管理，培养团队意识，但对外要维护班级同学的利益，本班同学之间发生矛盾，要内部处理，千万不要动不动就说上告学校，即使只是吓唬他们也尽量不要这么做，要使他们觉得您就能解决一切。同时您也是他们的保护伞，我觉得班主任的主张：我们同学不能欺负外班同学，知错就认错，勇于承担责任，但是我们也决不允许外班同学欺负本班同学，在不违反校规的情况下，班主任要为学生出头，让学生感觉您就是他们的天，有事找您商量。面对学校惩罚，您也要尽量站到学生一边，让学校尽量减少对学生惩罚，即使没有减少，您也要尽量去争取，让同学们知道您努力争取了，但在班会上最好轻描淡写一两句话带过您努力争取的事实。对于找家长问题，根据事情的严重程度，如果学生行为严重损害自身或他人今后发展时再找家长，叙述学生行为时，尽量不要过于激烈，摆明事情利害，引导家长正确教导学生即可，可以通过电话，或会面（尽量单独会面，给家长也留面子，也尽量只找家长，不用找犯错学生，以免家长当面与学生发生冲突）等。家长会时要充分展现学生才艺，要以夸为主，存在的问题通过会后或平常电话等方式交流即可。班主任要抽出部分时间给班上所有同学家长联系，了解同学家庭情况，在家表现，把班级罚款制度简单告诉家长，得到家长认可，这样有利于您针对学生问题更好的处理。
第3个回答 2012-03-12
建议他们制定一个切实可行的计划，一步步按照计划进行！老师做到监督指导，但不可太过干涉
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