眼镜的作用只是让近视的人看清楚东西，但是对于控制近视度数，治疗近视并没有太大作用的，反倒还会让近视的人产生依赖心里，离不开眼镜。
因而还是应该用正确的方法治疗近视：
1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅
我的事例，希望对您有帮助
参考:转眼法
选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，
这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它
我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
（都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或
不重要的课上转眼睛，一看到黑板上
有我看不到的字就不停地转眼睛，
转眼睛前黑板上有几个字都看不到，
转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了）
,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,
我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰
注意：
最好低头转以免被人看见了误认为是神经病
转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好的效果。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。
在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。
真性近视也能恢复吗？
答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。本回答被提问者采纳
近视100度需要配眼镜吗
成年人如果近视100度，对自身没有影响，可以不配眼镜。但如果需要长期用眼，建议配眼镜。配眼镜前一定要进行验光，准确的测量瞳距和度数后再进行配镜。
近视100度,要带眼镜吗?
好，现在你是学生时期，如果看不到黑板那就很影响学习。可以配一个眼镜，上课的时候佩戴一下，其余时间可以不用带，第二种方法就是佩戴角膜塑形镜，只要晚上带白天不带，视力能达到正常水平。
孩子近视100度需要配眼镜吗?
不需要。近视100度一般状况下不是需要配戴近视眼镜的，主要是真性近视100度对眼睛视力的影响并不是挺大，只需要大伙儿协力的眼睛疲劳，多吃一些保护视力的食材及其开展双眼的推拿，是能够慢慢恢复近视的近视度数的。假如近视100度是假性近视造成的，需要查验是啥原因造成的，并且在平常降低应用电子设备。
近视100度需要配眼镜吗
近视100度需不需要配眼镜，往往需要根据年龄以及裸眼的视力而决定。如果是比较小的孩子近视100度，通常这种情况是建议配眼镜的。一般近视100度，小孩子的视力可能会在0.6或者0.5左右，这种情况比较影响学习，也会增加近视度数的增长速率。所以小孩子近视100度，通常建议进行配戴眼镜，并且眼镜需要一直配戴。
一百度近视需配眼镜吗
眼睛出现100度的近视需不需要配戴眼镜，主要是根据近视的类型以及对视力造成影响的大小决定。如果是调节性的近视，这种情况肯定是不需要配戴眼镜的，因为调节性近视是由于不合理用眼习惯导致的眼部疲劳，是一个可逆的过程，只要经过合理用眼习惯以后可以逐步恢复正常。如果是真性近视，在对视力没有造成影响的...
近视一百多度需要戴眼镜吗
如果根据年龄选择合适的散瞳方法，经过规范的散瞳验光以后，确诊为真性近视100度以上，需要配戴眼镜，建议50度以上的真性近视就要配戴眼镜。50度以下的近视，如果裸眼视力比较好，没有近视的相关症状，比如说眯眼或者看东西过近等，可以暂时先观察，进行户外活动，来控制近视的发展。如果即使度数很小，50度...
近视100度需要配眼镜吗?
建议度数大于100度就应该佩戴眼镜。近视是不能自愈的，600度以上的高度近视有一部分是病理性近视，是致盲的重要原因，青少年近视治疗最关键的目的是阻止发展成为高度近视和病理性近视，因此一旦确诊近视就应该干预。建议度数大于100度就应该佩戴眼镜，首先应该去医院进行鉴别，通过睫状肌麻痹以后，散瞳、验光可以...
单眼近视100度要不要戴眼镜?
1. 若您只有一只眼睛的近视度数为100度，通常不建议立即佩戴眼镜。2. 在这种情况下，如果注意适当休息和眼部保护，视力有可能逐渐恢复。3. 单眼近视100度的患者通常不需要佩戴眼镜，除非出现视觉不适或影响日常生活。4. 近视眼可能是由于长时间过度用眼或不当用眼引起的，患者可能会经历视物模糊、眼睛...
100来度的近视,需要配眼镜吗?
如果年龄比较小，建议佩戴眼镜且一直佩戴比较好。如果年龄属于成人，亦建议配镜，在看远处的时候应该佩戴眼镜视物更清晰。
近视一百多度需要代眼镜吗?
眼睛出现100多度近视以后，需不需要配戴眼镜，要看目前的裸眼视力是多少。因为有一些人虽然有100度的近视，但是，裸眼视力还是正常范围的，这种情况是不需要配戴眼镜的，在平时保持合理的用眼习惯，避免近视度数加深过快就可以。但是，如果对裸眼视力造成的影响比较大，比如裸眼视力低于0.6，在这种情况下...
