我身体疲惫精神紧张的时候很痛苦，这么会想自己都没有知心的朋友，也不愿跟人交心，觉得活着好痛苦孤单，

我身体疲惫精神紧张的时候很痛苦,这么会想自己都没有知心的朋友,也不愿...
一：站在什么山上唱什么歌，你现在是学生，其使命是学习，而不是什么自寻烦恼地折磨自己。二：想让别人尊重自己，就必须学习好，成绩突出，做到了你自然就会有朋友，生活也变得充实、不孤单。三：你说父母关心不到，其实不然，你父母虽远在天边，仍然关心着你，仍然睁大眼睛企盼着你，用滴滴血汗供养...

...有时候感觉自己很多话都没有人会理解 所以也不想表达
朋友很多，但不代表能走进你的内心。因为没有真正懂你的人，所以你觉得不被别人所理解，所以也不想把心里话说出来。其实一个人的苦只有自已知道，没必要去和朋友诉说，当然说出来是好受了，可是谁又永远能做你的倾听者呢，还不如让自已的内心变得强大起来，学着去承受可能比去找朋友倾诉好的多。在...

我心情很不好,严重的失态,情况非常糟糕,而且说来话长了,说不出来问题...
3、疏导自己的愤怒情绪 当我们勃然大怒时，会做出很多错事或失态的事。与其事后后悔不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿Q精神。4、暂时逃避 在生活受到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢的事，如运动、睡眠和看书等。等到心境平衡时再重新面对自己的难题。5、找...

性情不稳定容易出问题,比方说迁怒他认,导致别人的生活一塌糊涂,像这...
首先你这种情绪当中有一种紧张焦虑的表现，这种经历的情绪影响到你自己，无法控制自己的心态，才会与你的朋友进行争吵。指导意见：最近这段时间要注意放松自己的情绪，多想一些开心快乐的事，多做做运动，多想一些开心的事，转移自己的注意力，到其他的一些业余爱好上，有可能会帮助你缓解紧张的情绪 从根本...

我女。怎么感觉自己视乎一个真心能聊天的朋友都没有,不知道是不是自己...
这样的日子过久了之后，和老朋友就疏于联系，基本上就不说话了，就算再见，或者再联系，也会有一种隔阂感，不像当初那么交心了。而且参加工作之后，和别人的利益关系越来越复杂，还真不敢交新朋友，所以老朋友“走了”，新朋友“不来”，我到现在感觉自己身边一个知心朋友都没有了。回复：对中年人来...

求心理咨询:为什么突然之间自己变得无牵无挂,生活失去信心,累了.有...
突然产生“失去信心、累了”的感觉，可能有这样的原因：一、长期心理压力比较大而没有办法缓解。二、对自己的期望和要求过高，长期得不到心理的满足。三、因为特定的事件发生，使自己无法逆转周围的环境。在这样的情况下，你需要的是“心的休息”。“只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰。”心理学家如是...

一个人在很忙、时间很紧张、的时候为什么别人说的话一个字也听不进去...
心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人...

怎样克服紧张焦虑的情绪?我很容易紧张焦虑。
首先就是保持乐观，当你缺乏信心时，不妨想想过去的辉煌成就、或者你成功的景象。你将非常快地化解焦虑与不安，恢复自信。还有保持睡眠充足，多休息及睡眠充足是减轻焦虑的好方法，因为紧张常让人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱；还有就是放声大喊：当你在某些...

我发现我一个真正的朋友都没有,感觉和所有的人都玩不来。
首先是孤独，没有朋友心理会产生最大的寂寞和孤独感，其次会有厌倦生活的感觉，不能融入社会。其实这些都是自己正常的心理反应，只要积极面对生活，融入到生活当中去，才能发现生活的乐趣。在家也好，出门在外也好，我们总是要和人打交道，这个时候就需要看我们的交际能力了。有的人人缘特别好，朋友特别...

突然发现自己连个说真心话的人都没有,是不是很悲哀
因为你当你抱有一种利用人家的目的去跟人交往的时候，人家也不会真心的对待你。身边没有可以说真心话的朋友，其实是一件非常可悲的事情。有一些朋友可能因为自己性格的原因，导致他没有办法去交到一个非常好的朋友，久而久之，就会让自己变得非常的孤独，这是让人觉得非常伤心的一件事情，希望大家在...