我今天25岁,想去做瑜伽导师,不知道我现在去学习会不会迟了些。

我今天25岁,对瑜伽很热爱,最近也在瑜伽馆练习,我想去做瑜伽导师,不知道我现在去学习会不会迟了些。我现在的工作给我带来的收入还可以,只是我想趁我还未结婚前选择一份真正能从事一辈子的职业,以及在哪里都可以做的职业。
我现在在深圳,深圳哪些瑜伽培训班好?如果我要学,一定要从初级学起吗?还是可以选择自己喜欢的特色瑜伽学呢?

我觉得应该从基础学起,不可急攻心切!

向练瑜伽者提个醒
瑜伽是全身性的腺体运动,没有年龄的限制,任何人都可以学习。除了在办公室之外,在健身会所或家中练习时,有几点要特别注意:

1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物,四分之一存水,其余四分之一保持空缺,即吃得不要太饱,以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习。

2、暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作,以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作,循序渐进,避免身体受到惊吓。

3、练习时心情尽量放松,可容许身体一点点酸痛,但不要过度用力或勉强做动作。

4、练习时不要大笑或说话,要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸,这有助身体放松。

5、最好能每天练习,做完一个完整瑜伽动作后,记得躺下来摊尸式大休息。

6、宜在安宁、通风良好的房间内练习。室内空气要新鲜,可以自由吸入氧气。也可以在室外练习,但环境要愉快,比如花园,不要在大风、寒冷或不洁的、有烟味的空气中练习。不要在靠近家具、火炉或妨碍练习的任何场所练习,以免发生意外,尤其在做头手倒立时,不要在电风扇下练习。
体位练习一定是以自身舒适度为准,不应过于用力,若身体过于疼痛应停下放松。瑜伽练习的每一步骤到要谨慎从事,不可操之过急,练习过程中逐步增加力度和难度。每一个体位动作都有其特殊性,在能够治疗疾病的基础上对一些疾病却有不良效果,因此一定要先了解自己的身体状况,并了解这一体位动作的适宜人群再进行练习,从而避免或减少瑜伽对身体的伤害。追问

非常谢谢你的回答,对我真的是太有益了,呵呵···

追答

不客气!!

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-03-21
我认为有自己的理想就可以去实现,25岁不晚。我支持你追问

谢谢~请问你是瑜伽导师吗?

追答

我也是正在学习瑜伽,很抱歉不是。

追问

谢谢你的回答,很高兴认识你··

第2个回答  2015-11-16
一定要从初级学起哦。毕竟你之前学的并不专业
第3个回答  2012-03-21
不迟呀,我是生完两个孩子开始练习的,现在已经做四年瑜伽教练了,其实我的身体当时很虚弱也僵硬,越是这样越是能清晰的感受到身体变化的过程,这对以后的授课也非常有帮助的,正所谓身体柔软的人是不能理解身体僵硬的人的痛苦。我支持你,希望有更多的瑜伽爱好人士来将几千年的印度瑜伽延续下去!!!追问

真是佩服你的勇气,好好向你学习,听你这样讲,我更加有信心了。我不想从初级学起,可以直接选择自己爱好的特色瑜伽学习吗?如果是这样,授课有没有问题。

追答

从爱好的特色开始学当然可以,随着不但的学习,你也会越来越深入的了解瑜伽,这也是一种途径,你现在爱好什么样的课程呢?

第4个回答  2012-03-21
不错的培训 馆 010-84928291
第5个回答  2012-03-26
到我们学院来学习吧

我今天25岁,想去做瑜伽导师,不知道我现在去学习会不会迟了些。
我觉得应该从基础学起,不可急攻心切!向练瑜伽者提个醒 瑜伽是全身性的腺体运动,没有年龄的限制,任何人都可以学习。除了在办公室之外,在健身会所或家中练习时,有几点要特别注意:1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物,四分之一存水,其余四分之一保持空缺,即吃得不要太饱,...

我现在25岁了,想上瑜珈教练班,晚不晚啊
不晚不晚,很好啊!我母亲40多了也参加瑜伽课程。你还那么年轻,柔韧一下四肢是很好的选择!

我想问下,如果一个男性25岁没什么功底学习瑜伽教练有前途吗?希望有经验...
这要看你是否真的有恒心吧,瑜伽分很多种,并不是说瑜伽都是高难度动作的,你可以找个好点的培训学院、。师傅带入门,修为靠个人。

我25岁了,想学习瑜伽教练班晚吗
你本身基础不错的话,现在还不算晚。

25 岁的小城市公务员,想实实在在的掌握一门真正的技术,学什么好...
回答:是金子总会发光无论你走到哪里,25岁是一个黄金年龄,这个时候我们还需要拥有一些些技术,25岁之后的人生,在25岁那年基本都可以预见!对于现阶段来说,公务员还是相对较好的职业。25岁有些人参加工作时间也不是很长,大概一两年的样子。如果你要放弃公务员这个工作,你要慎重,你要先计划好自己的路,方向...

我今年25了。想学瑜伽。学完了当老师。可以吗?谢谢大家
1:培训资质:没有资质的瑜伽馆肯定不行,如果后期有什么问题,不好处理!2:老师资质:老师教学时间有多久,老师讲解知识细致不细致。3:小班制教学:人不能太多,一般20个左右,这样老师能照顾到每一个学生。4:证书:像玛尼瑜伽颁发国内国际证书,国内国外通用。5:瑜伽环境:练习瑜伽如果没有一个好...

高二上完之后不想学习了我是95年的学完大学都25岁了,现在想放弃学业去培...
不靠谱,大学毕业以后可以找很多种工作,高中毕业基本是做工人一样的工作,瑜伽教练是主流职业吗,你考虑以后了吗,年纪一大把还能做瑜伽教练吗,所以说还得靠知识吃饭。

25岁女孩子想考瑜伽教练证可以吗?
当然可以学习啦 金寨路215号 合肥瑜伽学院 地址: 望江西路和潜山路交口向西100米,华地学府名都花园会所一层...

瑜伽名言
25、你只能接受他们,做走向死亡的准备。 26、如果你想要仿效模仿现在的我,当然会受苦,因为我已经做瑜珈超过半个世纪。 27、一个人可以达到最高的层次,但当他想着已经达到目标就不再需要练习,这个人就变的不稳定。 28、我想说的是,我们应该学着去制造出好的一切,应该潜心于此。 29、如果漫不经心的走在街道上...

北京瑜伽从什么时候开始都不晚?
25岁时你想练瑜伽,借口自己是上班族,没有空余时间;30岁的你想去练瑜伽,发现孩子太小需要你的照顾,丈夫需要你的陪伴,没时间。35岁时你想练瑜伽可是忙事业、孩子,还要回家做饭,没时间。40岁时你刚动想练瑜伽的念头,想想自己从来没舒展过筋骨,我能去练习吗?会不会让人看笑话呢?于是干脆就...

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