为什么我说话后,也就是当把话说完后,恐惧,上气不接下气,不自然,害怕别人的反驳?

如题所述

因为说话时呼吸不自然,说明平时身体弱,也不懂得养气,气虚,心理易紧张。最主要是多去户外深呼吸,平时喝点黄芪补气,少说话费气。说话前先深呼吸。
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第1个回答  2012-03-24
性格原因吧,或许是因为对自己没有什么自信吧
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