思念一个人到极致却不能联系该怎么办？

你有没有遇见过这样一种人，明明是她先闯入你的世界，却在你日渐上心的时候扬长而去，你在日后漫长的岁月里一边等待一边凋零。你永远都记得最初的那个笑容回忆，可是那个来过你世界的人好像就此消失了，那个时候你天真的以为来过就是永远，就是永恒，毕竟她当初的好是那么真切，眼神里的爱是那么炙热，一眼就让你陶醉，而如今的你只剩下无尽的思念。
思念一个人不能联系，一般都有一种说不清道不明的感觉，这种感觉它是真实存在的。想念一个人是温柔的疼痛，甜蜜中夹杂着酸楚。真的很无奈，就像风儿轻轻抚摸你的脸，而你却不能伸手触摸到它，失望极了。思念一个人不能联系，感觉真的好奇怪，有时候又觉得无聊至极，有时有点灰心，有时还会失眠。事实上，你至今仍然留意对方的各种信息，留意她的动态更新，有时还会幻想，在某一时间，某一地点会是不是会偶遇。有时听一首歌就会被某句歌词击中，脑海中会出现短暂的空白。或许我们每个人都遇到过这样的人，可是她在你心里只能是一个隐藏的秘密。你们曾经无话不说、无事不谈，可是她却总与你保持着朋友之上恋人未满的关系。当你想与她关系更进一步的时候她会后退，当你想放弃她的时候却怎么也忘不掉。于是你们就一直保持着这个关系，从此她不说，你也不问！

不得不说人的感觉感受会因人的方方面面不同而有差异，但人是有共性的，在思念一个人又不能联系这一个点上，人的感觉感受多有类似，当时很痛苦，很难言，很不是伤心，甚至悲痛欲绝。得不到，就永远是最好的，容易得到的，反而有可能不是最好，因而往往不好好珍惜拥有，又总去思念得不到的，这似乎是人之常情，成了共性。如果不清醒，不检点自己，总沉浸在追求得不到之中，总在思念着，那无疑是很痛苦很伤心，又不能自拔的，应该尽快从这痛苦伤心中自拔出来，不然就会越陷越深越不能自拔，越痛苦伤心。当一个男人思念一个人又不能联系时，他只能把思念埋在心底。依旧的上班，上课，但是心神不宁，丝丝行动都是牵挂。

在独处时，默默的吸烟，脑海中不停的只有回忆，念想。夜深人静时，独自一人，不断的喝酒，不停的回忆。往事虽已过去，但思念永存心底。这一份爱意却只能自己孤独。想着想着，眼泪就会不住地流。人生就是如此无奈，过往的岁月，无论多美好，如今，却连问候都不能。这样的痛苦，只能是在夜深人静之时，默默的独自回味。虽然痛苦，但回忆中有往昔的快乐。就这样喝酒流泪，不知何时沉沉睡去 ，天明，又是一天的开始。最后她在天涯，你在海角！你尽力的不去想她，不去联系她，可是却怎么也控制不住自己的心，好不容易当你快要淡忘她的时候，一条微信又让你把她记起。 她和你暧昧却又保持着距离，你对她的感觉就像是梦一样，当你靠近她时她又飘走了，于是你的梦醒了。当你再梦到她的时候她又飘走了，仿佛她在你的眼前却又是那样的虚无飘渺。可是不能联系又想联系肯定有不得已的苦衷，一般分为三点:
第一喜欢对方，不敢表白。喜欢一个人不敢表白，心中有想法不能倾诉，一些感觉大概是一样的。那份热烈的思念，藏在心底，每每张口欲言又止，既压抑，矛盾，又备受煎熬。思念不能联系，之间有太多不确定因素，或许是自己的原因，或许是她的原因，又或许你们之间的差距……
第二，对方有家庭，不方便！这点可能绝大多数人都不会支持了，毕竟现在社会中，维护好家庭责任这才是被人们所接受的，如果对方有家庭，一般会以家庭为主，不会有别的想法，如若这样，尽早放弃为好，这种思念当断则断。

第三，单相思。对方不爱你，只是你爱他，你联系他是对他的打扰！如果是相互喜欢，只是没有达到情侣的关系，双方止步不前，突破不了瓶颈。那么你们只能以这样的方式来维持关系，保持这段距离。然而这段距离，随时间的推移越走越远，最后只会让时间腐蚀掉原有的感觉，思念的人不是原来那个人了。思念是一种很微妙的感受，当见到思念的人时，那种特殊的感觉又会突然消失了。
世间因为思念而精彩，同时也因为思念而难受。但同时一定要学会接受一切变了的事实，学会放手。让时间来慢慢的缓解这些思念的疼痛，不联系，保持现状，只要对方一切都好，这就够了。有些人注定只能成为生命中的过客，既然不能联系，那就别联系了。并不是所有的爱都会有结果。如果相遇太晚，彼此都已经有了枕边人，那就放过自已，放下这段感情。本回答被网友采纳

特别想念，却不能联系，不外乎这几种情况，第一，联系方式没了，或者在分开的时候，互相删除了，或者赌着气各自拉黑了，于是，再也没有回加好友，或者这次断联后，有一方累了，决定彻底放手。
第二，还有联系方式，只是彼此已经预料到没有结果，只能克制着想念，因为每联系一次，就会心痛一次，属于明知道没有结果，却不甘心的类型。
第三，相爱过，却和平分手，尽管联系方式没了，可是现实生活依然有交集，比如，同事，邻居，生活在同一个城市等等，很容易擦肩而过，偶尔见面，也能缓解想念，就算暂时想念，也没有联系的理由，属于熟悉又陌生的朋友，再也找不到问候的身份。
不管哪一种，想念却不能联系，究竟该怎么办，才能没那么纠结呢？
既然想念，既然不能联系，也就是说，这份在乎，对他人来说属于多余，很可能你的这份关心只是你的一厢情愿而已，那么不妨自我安慰一下，比如，用这份心思去做点有意义的事情，如果实在找不到事情做，那你先从打扫卫生开始吧，一屋不扫，何以扫天下？
比如，用这段胡思乱想的时间，去学习那些没空发展的兴趣爱好，先别管有用没用，只要你把这些多余的时间耗费掉，那就可以了。
比如，找个人代替那个人，当然了，这里指的不是新欢，而是朋友，男女都可以，只要能够聊得来，相处得愉快，那就可以。如果是男性朋友，最好不要做恋人的那种；如果是女性朋友，最好不要闺蜜那种。
要知道，任何过于亲密的朋友，都有可能带给你一份情绪上的压抑感，这就是为何心理医生不能跟病人做朋友的原因。本回答被网友采纳

你有没有遇见过这样一种人，明明是她先闯入你的世界，却在你日渐上心的时候扬长而去，你在日后漫长的岁月里一边等待一边凋零。你永远都记得最初的那个笑容回忆，可是那个来过你世界的人好像就此消失了，那个时候你天真的以为来过就是永远，就是永恒，毕竟她当初的好是那么真切，眼神里的爱是那么炙热，一眼就让你陶醉，而如今的你只剩下无尽的思念。
思念一个人不能联系，一般都有一种说不清道不明的感觉，这种感觉它是真实存在的。想念一个人是温柔的疼痛，甜蜜中夹杂着酸楚。真的很无奈，就像风儿轻轻抚摸你的脸，而你却不能伸手触摸到它，失望极了。思念一个人不能联系，感觉真的好奇怪，有时候又觉得无聊至极，有时有点灰心，有时还会失眠。事实上，你至今仍然留意对方的各种信息，留意她的动态更新，有时还会幻想，在某一时间，某一地点会是不是会偶遇。有时听一首歌就会被某句歌词击中，脑海中会出现短暂的空白。或许我们每个人都遇到过这样的人，可是她在你心里只能是一个隐藏的秘密。你们曾经无话不说、无事不谈，可是她却总与你保持着朋友之上恋人未满的关系。当你想与她关系更进一步的时候她会后退，当你想放弃她的时候却怎么也忘不掉。于是你们就一直保持着这个关系，从此她不说，你也不问！
不得不说人的感觉感受会因人的方方面面不同而有差异，但人是有共性的，在思念一个人又不能联系这一个点上，人的感觉感受多有类似，当时很痛苦，很难言，很不是伤心，甚至悲痛欲绝。得不到，就永远是最好的，容易得到的，反而有可能不是最好，因而往往不好好珍惜拥有，又总去思念得不到的，这似乎是人之常情，成了共性。如果不清醒，不检点自己，总沉浸在追求得不到之中，总在思念着，那无疑是很痛苦很伤心，又不能自拔的，应该尽快从这痛苦伤心中自拔出来，不然就会越陷越深越不能自拔，越痛苦伤心。当一个男人思念一个人又不能联系时，他只能把思念埋在心底。依旧的上班，上课，但是心神不宁，丝丝行动都是牵挂。
在独处时，默默的吸烟，脑海中不停的只有回忆，念想。夜深人静时，独自一人，不断的喝酒，不停的回忆。往事虽已过去，但思念永存心底。这一份爱意却只能自己孤独。想着想着，眼泪就会不住地流。人生就是如此无奈，过往的岁月，无论多美好，如今，却连问候都不能。这样的痛苦，只能是在夜深人静之时，默默的独自回味。虽然痛苦，但回忆中有往昔的快乐。就这样喝酒流泪，不知何时沉沉睡去 ，天明，又是一天的开始。最后她在天涯，你在海角！你尽力的不去想她，不去联系她，可是却怎么也控制不住自己的心，好不容易当你快要淡忘她的时候，一条微信又让你把她记起。 她和你暧昧却又保持着距离，你对她的感觉就像是梦一样，当你靠近她时她又飘走了，于是你的梦醒了。当你再梦到她的时候她又飘走了，仿佛她在你的眼前却又是那样的虚无飘渺。可是不能联系又想联系肯定有不得已的苦衷，一般分为三点:
第一喜欢对方，不敢表白。喜欢一个人不敢表白，心中有想法不能倾诉，一些感觉大概是一样的。那份热烈的思念，藏在心底，每每张口欲言又止，既压抑，矛盾，又备受煎熬。思念不能联系，之间有太多不确定因素，或许是自己的原因，或许是她的原因，又或许你们之间的差距……
第二，对方有家庭，不方便！这点可能绝大多数人都不会支持了，毕竟现在社会中，维护好家庭责任这才是被人们所接受的，如果对方有家庭，一般会以家庭为主，不会有别的想法，如若这样，尽早放弃为好，这种思念当断则断。
第三，单相思。对方不爱你，只是你爱他，你联系他是对他的打扰！如果是相互喜欢，只是没有达到情侣的关系，双方止步不前，突破不了瓶颈。那么你们只能以这样的方式来维持关系，保持这段距离。然而这段距离，随时间的推移越走越远，最后只会让时间腐蚀掉原有的感觉，思念的人不是原来那个人了。思念是一种很微妙的感受，当见到思念的人时，那种特殊的感觉又会突然消失了。
世间因为思念而精彩，同时也因为思念而难受。但同时一定要学会接受一切变了的事实，学会放手。让时间来慢慢的缓解这些思念的疼痛，不联系，保持现状，只要对方一切都好，这就够了。有些人注定只能成为生命中的过客，既然不能联系，那就别联系了。并不是所有的爱都会有结果。如果相遇太晚，彼此都已经有了枕边人，那就放过自已，放下这段感情。本回答被网友采纳

两种方法，一种是选择忘记，这个可能有点难，那么第二种就是去联系，大不了彻底死心，比现在这样好多了。