喜欢一个女同事很久，但一直不敢打招呼

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1.直接了当的当面告诉女孩子说你喜欢她，喜欢了很久，一直都没有勇气向你说喜欢，现在我实在是憋不住心里对你的爱啊，我要告诉你我喜欢你，你喜欢我就说喜欢，不喜欢就说不喜欢，反正我有勇气告诉你，也不怕被拒绝，大不了就伤心一回吧，请你告诉我你的决定吧。

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2.有些的男生可能会比较害羞腼腆，在喜欢的女孩子面前说话都吞吞吐吐，根本就不能把他的爱意给表达出来，这类的男生可以写情书，既然说不好，就把爱全都表达在纸上吧，写出你的内心所对她的爱，让她在这几张纸看到你的诚恳和你对她深深的爱意，让她感受到你的好。
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3.制造出表达爱意的惊喜，女孩都喜欢浪漫的东西，你可以把你喜欢的女孩子在毫无知情的状态下约出来，然后对她表白，比如：用几十支小蜡烛拼出她的名字然后后面加上我喜欢你四个字，中间再摆上蜡烛拼凑一个心，女孩子看了肯定会觉得很感动，可能还没有为她做浪漫的事。
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4.送鲜花，问问你心仪的女孩子身边的朋友，看她喜欢什么花，然后就送上比较有寓意的朵数，朵数越多越好，比如:520朵玫瑰花，象征着我爱你，花的中间在放一张卡片，写上你想要对你喜欢的女孩子说的话，尽量都把你的爱意给表达出来，然后找送花员到她的家或工作场所。
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5.对你的喜欢的女孩子送各种温暖，你就只宠她一个人，别人欺负她的时候，你就要用尽全力来保护她，不让她受到任何的伤害，什么关心和问候只对准她一个人，把你对她的好淋漓尽致的给表现出来，让她感受到你对她的好，重而感受这种好慢慢的转换成爱，然后找好时机告白。
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6.约你喜欢的女孩子吃烛光晚餐，浪漫的氛围下说出来的话，肯定是最温情的话语，说出来你对她的喜欢，看她是怎么反应的，当时如果没有特别的反感或吃惊，就直接强吻着她，像霸道总裁那样给你喜欢的女孩子逼到墙角，壁咚上完后，直接上嘴吻着她的嘴，对方肯定难忘。

喜欢就去主动追求呀
仅仅是暗恋，喜欢是得不到真正的爱情的
你已经成年了，要相信自己
对自己要有信心
你说自己微胖
可以通过日常的锻炼来规划你的身材
可以先通过送一些小礼物来表达自己的心意
有可能她平时看窗外，并不是刻意的躲避你
只是你自己这么感觉罢了
其次是一定要提升自己的内涵
只有这样女孩才会喜欢你
你可以先从陪她聊天起步
时不时跟她聊两句
慢慢增加你们两个人之间的感情
希望题主可以抱得美人归
加油！追问

以前很少有女生这样看自己，所以一时之下不知道该怎么办，嘴笨，也不知从哪开始提升内涵，毕竟整天上班，也没啥时间

挺理解你的 性格内向 有话不好意思说，只在心里憋着。劝你一句你已经成年快30了，这种性格无论在什么情况下都得改变，否则对你工作 生活都有影响。现在就遇到问题了。遇到心怡的人要大胆的像她说出口，主动找她聊天 增进互相了解 无论成功与否你都不后悔。在恋爱问题上女孩子是很矜持的根据你的描述 女孩应该对你有好感 只是有些不好意思罢了。你是男人主动一些让她更多的了解你 会有好处的。努力吧！本回答被提问者采纳

这种情况其实我挺理解，因为我也比较内向（虽然我是女生），但是你想想，在这个时间，能遇到一个让自己心动的人其实不容易，我们不是青春期懵懂的那种感觉了，现在能遇到，有感觉，又在意这么久，我觉得你该给自己一个机会，哪怕是尬聊一下，比如：嘿，你也爱吃这个，你也爱喝这个，你也喜欢这个，你也养狗/猫，你也去这，我帮你弄这个……什么的，（我的情感经历并不丰富，大概我就会这么干）然后你这么大了，你至少得有个开头，你才能有个结果嘛，你说了一次话，你就有下次了，至少你会知道这女孩对你是喜欢还是不喜欢，喜欢就继续，不喜欢就放弃，成年人，这点你可以做到的。你现在这样的状态才难受吧。