因为冬天的时候外界温度比较低,人体要散发大量的热量来维持体温,而脚是最接近地面的,导热比较快,冬天的运动量也比较少,从而导致人的脚比较的冰凉。
在临床中,确实发现好多的人会手足冰冷。原因除了外界温度低,身体四肢散热快有关外,更与个体的体质有关。从中医的角度来说,脾主四肢。如果一个人的脾阳亏了,气血不能温养四肢,则会出现手脚冰冷。
而脾阳的补充的特别好,依赖于肾阳的温煦,如果一个人的肾阳亏虚了,会表现为全身都比较害怕冷,夜尿频多,这一点在老年人身上特别明显。如果每天晚上睡着后要起夜好几次,那么提示肾阳虚了。肾阳虚了,脾阳也往往不足,就会出现四肢冰冷难温的情况。
一是临床上常见的有:低血压,低血糖,循环不好,神经系统功能紊乱;
二是内分泌常见的甲减(甲状腺功能减退);
三是穿的衣服少,保暖就差。
女性患者占得比较多一点,因为和女性的激素息息相关,还有女性的妊娠相关,女性在妊娠期很容易发生甲减的,现在二胎政策放开以后,妊娠甲减的病人很多,很多患者查了以后都需要治疗,那么这类人群,如果不到医院检查的话,病人很可能会误诊,所以建议到医院定期检查。
把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮,煮沸后焖十分钟,盛出后服用,可以补气益血,告别体寒