你的问题是可以矫正的，因此尽早找当地专业心理咨询师解决
网上说不清楚，也没法给你制定治疗措施
祝福你
我是一位严重社交恐惧症患者.,现在都不敢看别人的眼睛,害怕别人的目 ...
其实没有什么可害怕的 因为长了眼睛都是要看的，之所以你觉得别人在看你 你会觉得很不好意思，或者觉得别人特别注意你，那你就特错大错了，别那么自恋 别人怎么会在意你呢，可能只是一个随意的目光而已，你自己就觉得很不安，别自己吓自己了，其实一切都顺其自然。不要想那么多 就行了。我原来也是...
我是一个严重的社交恐惧症患者,该怎么治疗
1、寻求专业帮助。如果你感到社交恐惧已经影响到了你的日常生活和正常的社交活动，建议寻求专业心理咨询和治疗，例如认知行为疗法、暴露疗法等等。2、慢慢地放松自己。如果你感到不舒服或者害怕与他人交往，可以从小处开始慢慢放松自己，例如与熟悉的人进行简单的社交互动，逐渐扩大社交范围。3、学习社交技能。...
不敢直视别人的眼睛是为什么
不敢直视别人的眼睛，可能是因为患有社交恐惧症患有社交恐惧症的患者，其在公共场所与人打交道时出现显著而持久的害怕，怕被别人注视或者否定的评价，担心在他人面前出走或遭遇尴尬，因而经历回避，并且不敢直视别人的眼睛。该情况也可能是因为性格比较胆小，特别容易羞涩，很少进行社交活动。所以，有可能就...
感觉自己有社交恐惧症,说话时不敢看别人眼睛怎么办?
在人际交往中,许多性格比较内向的人,在与人交流时很容易出现脸红,出汗,心跳加快,说话结结巴巴和手足无措,不敢与他人目光对视,特别是在人多的场合,在与人群相对时也害怕被别人审视,对社交这样一种活动产生了恐惧心理,并伴有自我否定或还怕遭到别人批评的思维。 我们在心理治疗中,经常采用对社交恐惧症患者的几种治...
我总是不敢和人对视 走路都不敢抬头 和别人对视时身体老是颤抖 稍微...
你好，我是润轩的心理咨询老师，你这属于恐惧症，不敢抬头不敢与人对视，主要是社交恐惧症，抑郁的症状也是一样，都是心灵不安定不稳定引起的，你需要通过自我调节或系统的心理咨询，让你的心灵成长起来，心灵稳定了，恐惧感自然就没有了；我先发给你两个自我调节的方法，你先试试自我调节，如果自己...
急!!我的了社交恐惧症,不敢看别人的眼睛,尤其男生,也害怕男生注视我,我...
最关键的问题出在：自信。你对自已的状态不满意或心理方面的阴影时就会出现，人与人不一样。也不用强求改变，做自已的事就好了，把你手上的事做的出色，有了自信处境自然就不一样了。胡思乱想是因为你没把心思放在正地方。
我是一个严重的社交恐惧症患者,怎么办呢?
我可以给你一些建议，帮助你战胜社交恐惧症：1.逐渐面对自己的恐惧：不要一下子就跳到自己最害怕的情况下，你可以逐步地面对自己的恐惧。例如，先从和不熟悉的人打招呼开始，逐渐进入到跟陌生人交谈的场合。2.改变自己的思维方式：意识到自己的思维方式可能会让你感到焦虑，试着改变自己的思维方式。例如...
我是一个视线恐惧患者。我很痛苦不敢很别人对视不敢在马路上走不敢接 ...
“眼睛害怕看人”这一症状常是病人主诉或要求解决的主要问题,临床上称“视线恐怖症”。临床表现及分类视线恐怖症的临床表现和体验庞杂多样,大部分病人刚发病时往往并没有意识到自己的目光问题,一段时间后,忽然感到自己眼睛不敢看人,而成为困扰的焦点,部分病人在发病初期即以视线恐怖为主要症状。恐惧的对象主要是年轻...
有对视恐惧症,不敢看别人的眼睛,我该怎么克服?
不敢看别人的眼睛，这种情况比较多见，在我们遇到陌生人的时候，可能处于自信心不足等情况，而出现不敢与人对视，往往我们通过长期的反复的训练或者是自我调整，缓解焦虑就可以解决。
性格孤僻,自卑,不敢正视别人的脸(尤其异性),不敢主动交流,怎...
第四，不敢直视眼睛，尤其是男生。这可以练出来的。小学，初中，我和男生说话还脸红呢，呵呵。高中看见男生，头老是低下来的。这是因为，我们不够自信，另外，太关注 自己了，以为别人都在关注自己。其实，想想，是自己想太多了。很可笑哦，我在体院，一出门，几乎全是男生，刚开始，我总是低头。后来...
