自卑 懦弱 焦虑都让我活的很累，身边的人身边的事都让我想彻底解脱，我经常会想到死，其实死很容易，活着更难
多跟人沟通吧？有人听你说话总比憋在心里好，难得来世上一回，也要活够本才走~~一起加油吧
我感觉我的人生好累,我想放弃了!
第一不要乱想，更不要乱了自己 二你的内心要慢慢放下心中的压力或者懂得解脱或者找个人诉说心声 三平时生活中自己多出去走走玩一玩，不要总是封闭自我，打开自己内心慢慢让自己走出来，你更不要迷茫，你要坚强把你的优势多展现来源于：桂刘威 ...
觉得活着好累,好想解脱.怎么办
1. 尝试转移注意力。多参与户外活动，加入集体中，尝试融入其中。2. 如果情绪低落，不妨找一个私密的地方，尽情地大哭一场。3. 多做一些自己喜欢的事情，不必过于担忧，以快乐为主导。4. 鼓起勇气，与朋友、闺蜜、哥们多交流，多参与娱乐活动，以此来转移注意力。5. 不要完全放弃饮食，尝试吃一些自己...
活着好累好累,很怕面对周围的人
5，去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。6，向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支持，毕竟他们和她们是最爱我们的人！7，或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋...
为什么我觉得活着好累额,总是想解脱自己呢!
看你怎么活的，天天想这想那，必然的特别累啊，但是你不想根本控制不住自己的脑袋，总是不经意的去想，说白了就是迷茫了，压力大，解脱自己做什么，做好自己的事一切都是顺其自然，穷一辈子又怎样，不要看结果怎么样，因为不一定是美好的，我们要享受这个过程，是苦是甜都是滋味 ...
觉得活着好累,好想解脱.怎么办
用转移注意力的方法。想开点多出去玩玩，多参加集体活动，试着去融入集体。情绪差，实在不行找没人的地方大哭一场。多做自己喜爱的事，不用顾忌太多，以快乐为主。打起精神来，找闺蜜呀哥们呀，多聊聊多玩玩来转移注意力。不要不吃，要吃平时自己喜欢的，也许你现在没胃口，但菜吃到嘴边就想吃了。
活着真的好累 我该怎么办 我想解脱
首先你要学会坚强，在着你要知道你是为什么而活，只要你知道你为什么而活，你就有了活着的勇气 从某种意义上讲，也可以说是的。 有人说，是为了家人而活，是为了爱你的人而活，等等吧， 为了家人，他能够幸福、快乐，我为之而努力、而拼搏；为了爱你的人，我们要付出我的爱，总而言之，就是...
感觉做人好难,活着好累,我该怎么办?
不要这么想，其实人活着都是很累的，做人本来就是很难，有时候吃力不讨好都是正常。我们要学会乐观地面对生活，人生就那么几十年，说长不长，说短不短，每天睁眼闭眼一一天就过去了，我们要好好珍惜来到这个世界上的时间，做自己喜欢做事情，不要管别人说什么，过自己的生活就好 ...
活着好累好累,很怕面对周围的人
活着好累好累，很害怕面对周围的人，可能是你遇到了坎坷和困难，对内心造成了很大的伤害，对自己没有信心，也缺乏安全感，所以才会有这样的异常表现，真的很同情你，我也曾经有过这样的经历，所以教你一些方法，希望对你有帮助。1、不要过分关注自我 有次我问朋友每次走路是先迈左腿还是先迈右腿。然后...
我现在感觉自己活着好累啊,好想逃离这个虚伪的世界``我该怎么办啊...
不同人有不同的看法。 还有你要选择坚强，给自己积极的心理暗示，相信自己能行，这样不但有利于提高你做事时的效率，还可以改善自己的心情哟～ 对了！心情不好的时候要多做运动，发泄一下内心得不满。 第一次在问问里打这么多字，希望你能有所感悟，这样我比较有成就感，忽忽～麻烦采纳，谢谢!
...实在受不了了,而且我也说不出来问题,怎么办?
她说：我也不知道，就是觉得现在的生活不是我喜欢的，更不是我想要的，我想做出改变，但又不知道该怎么办？现在我的生活，没一件事顺利的，没一件是我能控制的。我觉得，活着好累呀，太烦了。朋友跟我说着，我思考着，终于知道她的问题出现在哪里。朋友是一个很浪漫的女孩，她向往的生活是田园式的...
