第一、同一页面下相同关键词不要出现不同的链接;第二、同一页面下相同链接不要出现不同关键词;第三、同一页面下不要出现不同链接相同关键词;第四、同一页面需求关键词链接可根据页面文字以及质量形成比例;第五、同一页面下关键词链接不要超过5个,同时包括核心关键词以及绝对性信息内容、文章标题链接。
猛一看起来可能会有点绕,要多琢磨琢磨啊,百科里面说的更详细,自己研究吧。
至于推广时间,谁也不敢给你打包票,要考虑到你所推关键词的热门程度,是否侵犯商标持有方权益等因素。不过如果是一般的长尾词即竞争不太激烈的词,2个月时间应该可以搞定,如果是比较热门的词,需要更长时间。当然,关键字优化的速度也取决于你手头上是否有给力的资源,如果有很多PR权重很高的网站肯给你做反链,那你就事半功倍偷着乐了。
参考资料:http://baike.baidu.com/view/19075.htm