因为我毕业之后2年了没怎么工作,我妈天天在家骂我天天说我不找工作,她更年期脾气暴躁,有时候还拿铁棒,刀,剪刀,我毕业之后学校给分了一个国企她给我花了5万块钱,但是一个月我就辞职不干了,之后去富士康又干了一个月,之后暑期又兼职了50天,这两年一直都在家,其实我不是不想工作,我干不长的原因是因为我害怕与外界接触,不敢和陌生人说话,在上班的时候都是独来独往不合群那肯定不能再一个地方呆长久,这肯能和我家庭环境有关,我9岁父母离异我和我妈过,我小学初中的时候和同学关系处的还是不错的,还有几个朋友,但是学习成绩很差最后上了技校,我从心里就觉得技校不是好人去的地方,我从上了技校后4年没和同学说过话,现在的社交恐惧症应该和4年没说话也有关系的,主要问题现在就是我妈天天骂我不上班没钱,一个是我害怕与外界接触,请问我这种情况应该怎么办