在外面玩总是玩不开太在意别人对我的看法在意别人的眼光，害怕被人关注怎么办啊？感觉自己活在了别人眼中
我也不内向啊，男18岁了，在熟人面前啥话都敢说在，不是很熟悉的人在一块总是有些话不敢说，心跳很快。
举个例子:我上次去网红桥玩，但就是玩不开，我看别人都又蹦又跳的，我自己却不敢，（我非常想跟他们一样，那样会很开心）害怕出丑，但是就算我掉下去了，别人又不认识我，那又能怎样，但是心里这样想的，但是实际上去没有去做。
在人多的时候发挥不开，玩不开，放不开，太在意别人对我的看法，跟眼光，害怕别人都在看自己，在关注我，怎么办啊？我感觉活在了他们眼中，真的很烦，活的并不开心。
好的，谢谢
谢谢你
本回答被提问者和网友采纳我在网上搜索如何提升自信心就可以了吧？
谢谢
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好的，谢谢
在外面玩总是玩不开太在意别人对我的看法在意别人的眼光,害怕被人关注...
你自己分析的已经很清楚了，既然知道自己的缺点，那就努力去改变，大胆去尝试，不要害怕会丢丑，你不去尝试怎么知道自己不行呢，就算做的不好又怎样，没有谁可以什么都会都做的很好，这些都是正常的，只要你去做了努力了，结果并不重要，别人的看法言笑都是一时的，不要太去在意。要知道你越是放不...
性格放不开 太在乎别人眼光,跟人讲话都扭扭捏捏不好意思紧张怎么办
1. 自我认知：了解自己的性格和行为方式，认识到这种紧张感是因为你太在意别人的看法。2. 调整态度：尝试转换你的思维方式，不要把注意力放在别人对你的看法上，而是关注对话的内容和对方的反应。3. 练习放松技巧：在讲话前进行深呼吸、放松身体等技巧，有助于缓解紧张情绪。4. 多与人交流：与不同的...
为啥总是很在意别人对自己的看法或怀疑别人不喜欢自己?
因为你太敏感而且感性了，内心有一定的自卑感，总是想通过别人对自己的认可，来获得心理上的自信和满足。说的直白一点，你生活过得不如意，事业上碌碌无为，在人群里就是没人注意的配角，所以才会很在意别人对自己的看法。
太在意别人的感受怎么办?
4.不要害怕得罪别人。对于现在的你而言，你会因为害怕得罪别人而刻意小心翼翼的去注意自己的言行举止，会为了和别人不起冲突而压抑自己，会为了不让别人对你产生不好的看法而去为别人的错误负责。而不害怕只是让你放松下来，让你回到正常人的程度，不会故意惹事，但如果出现了冲突，就要就事论事，是你...
老在乎别人的想法和看法,很难受怎么办,整天想太多?
以下几个方法可以帮助下自己不那么在意别人的想法：一、不要太过于执着第一，如果你是第一自然就会是第一；二、不要把失败看得太重，生活中的失败是非常常见的事情，把失败看作一件稀松平常事，就不会那么在意别人的看法了；三、用实际行动转变别人对你的看法；四、注重自我需求。
我太在意别人对我的看法,很累,应该怎么办?
有时候哦我也跟你一样，老是怕别人讨厌我，做事时很谨慎，怕别人生气什么的，怕别人说自己不好的地方。楼主，其实这没什么的，这只是我们是一个很通情达理，很知性，很有人情味的人，不像有些很自私的人，只顾自己活着！我们这样做是为了让别人认为我们是一个好人，想让别人认为自己是一个好人并...
...缺乏对别人的信任。太在意别人的眼光,害怕别人在背后说到自己,我该...
首先你自己先不要太紧张，越是在意自己就越难自拔。首先你对自己是不是特别没有自信心？如果是，你可以先从依着装扮开始，你会发现有改变身边的人就会说你“好话”，但这不是长久性的解决问题，问题还是在你自己要调整自己的价值观，不要将自己建立在别人的话语上。有句俗话：走自己的路，让别人说...
总是在乎别人对自己的看法,活的小心翼翼很累怎么办?
必须得承认，有时候你以为别人太在意你，其实说不定别人压根就没有注意到你，所以最重要的是忘记旁人的眼光，做自己想做的事情，不要把过多的精力放在别人身上，关注自己。所以最首先是要学会接纳自己。一方面，你过分在意自己的尊严，把自己看得太重要；另一方面，你内心并没有能够真正做到接纳自己，...
超级在意别人对自己说的话,在意别人的眼光该怎么办?
所以，在意别人的看法，没有什幺不对，要坚定而自信；二是坚决而果断。在意别人的看法，不是不让做自己，而是在顾及别人的看法的同时，做更好的自己。但也不是畏首畏尾，瞻前顾后，犹柔寡断，但凡认定是对的事，只要不违纪不法，不违背社会公德，不伤人害己，就坚果而果断地去做，放飞身心，享受...
我总是太在意别人对我的看法了,活的很累怎么办?
1 .减少自卑。有时候我们太过于在乎别人的想法，往往是由于我们过于自卑，觉得自己到处都是缺点，觉得别人到处都是优点，之所以是这样，就需要我们减少我们的自卑心理，就没有那么在乎别人的想法了。2 .增加自信。增加执自信也是一个非常不错的方法，可以培养一些自己的兴趣爱好特产之类的，使自己有比较突出...
