我喜欢晚上通宵玩手机了！一直通宵了一个月，一般都是玩到天亮就睡觉了可是这两天开始开始睡不着了！

这两天每天才睡两个小时就开始醒了也不在想睡了这是为什么？

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相关建议 2018-05-02

你好！可能是生物钟打乱了，可以调理哈身体，还是恢复正常的作息时间，个人建议，如果有帮到你，请记得采纳哦，我需要你的一点点鼓励，谢谢！祝生活愉快！

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