首先了解性格是怎么形成的？首先跟跟遗传，生物学基因有关，属于先天性的内容。不然为什么同卵双胞胎生活环境一样，吃的食物一样上学在一个班，穿一样的一副，什么都一样，长大够确有很多不同？
性格还是跟母婴关系和养育方式有关。如果母亲在情感上过于疏远或者或许过于溺爱，都会让婴儿期的孩子学会应对模式，这种应对模式意味着小孩找到一种方式保护自己。比如发现父母不喜欢自己，就会觉得自己不好，而不会认为是大人不好。一个严厉的家长养大的孩子往往都胆小，没有冲劲，不自信，无论多优秀都觉得自己还不够好！
什么性格容易抑郁症呢？就是对外界的事情或者人不满，但又因为从小的模式不敢对抗或者说不出来，只能把这种攻击性转向内部，攻击自己是没有危险的。
一般来说有点抑郁情绪很正常。每个人都会遇到一些不来心的事件引发不良情绪，但这种不良情绪如果维持在2周以上，持续的情绪低落，平时喜欢的事情都美没兴趣啦，而且成弥漫性扩散就需要提高警惕啦。很大的一部分人是过长时间太压抑真实自己，积累到一定时间和程度，人就会承受不住啦。
抑郁症分为轻度，中度和重度不同程度。中度抑郁症需要服药。轻度抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。甚至会有自杀的倾向，需要及时找心理咨询师释放情绪，梳理心情。
生活上需要多参加体育活动，多参加集体活动，多听轻松的音乐等等。
2、认真、固执的性格的人做事往往太过追求尽善尽美，达不到心目中的标准就会产生极大的失落感、自责感。又固执促使其喜欢钻牛角尖，导致许多问题想不透彻，“一头钻进死胡同”出不来。这样的恶性循环更加重了心理压力，最终导致抑郁症的发作。抑郁症对身体的危害很大 ，须要及时调理，可以采取物理调理。
这其中有很多很复杂的原因，可能是因为他们的父母就患有抑郁症；也可能是因为他们从小就是性格敏感，容易多愁善感；还有可能是因为他们从童年起就遭受了很多困难挫折和压力，这些原因无一例外都会让他们比别人更容易患上抑郁症。
但不用过于担心，抑郁症易感性更高，并不代表你们一定就会患上抑郁症。相反，通过很多方法都可以降低患上抑郁症的风险。
得了抑郁症性格变了一个人
1. 抑郁症常被比喻为一场“渡劫”或一次“苦难的经历”，有人认为患者在经历这一过程后，性格会发生积极的变化，变得更加沉稳、豁达和包容，对事物更加“看淡”。2. 抑郁症是目前关注度最高的精神障碍，主要症状为持久的情感低落，病情发展还会影响认知功能和社会功能。治疗旨在改善低落的情感和抑郁症状...
得了抑郁症性格会变吗
而痊愈后的人，性格多数会变得，胆怯，随和，有时候甚至有一点点懦弱，这是一个倾向，还有一个倾向，比较少见，就是容易冲动，甚至习惯性动手，这个时候要注意，尽可能用包容心去接纳，但一定是以安全为前提，毕竟有很多时候，心理学的界定标准，在实际操作上，以从业者的经验判断为主。抑郁症就像得了...
忧郁的人有什么特点
1. 患抑郁症的人最明显的特点是他们倾向于独立，这种独立并非指有独特想法或个性，而是倾向于自我封闭，拒绝大多数与外界接触的机会。2. 这些人通常比较固执，喜欢独断独行，并且不喜欢与人分享他们内心真实的想法。他们心事重重时，更倾向于独自默默承受，对周围人缺乏必要的信任，不轻易向他人透露自己的...
抑郁症和正常人有哪些不同
第一、对事情没有任何的兴趣。抑郁症的患者在出现心理抑郁的时候，出现最多的就是对周围的事情没有什么兴趣，对生活没有一点的向往，同时经常感觉自己对于这个社会是没有任何的价值的，要是不小心犯了错，就会把所有错误的原因都归结到自己的身上，不仅是对于自己没有任何的信心，而且也会觉得生活没有任...
得抑郁症的人在生活中都是什么样?
在生活中，得抑郁症的人看来和正常人没什么区别，只是在自己的内心生活中比较抑郁，难以控制自己，精神恍惚，对待事情态度消极。一旦患上抑郁症，身体和心理上都会受到影响，情绪和思维还有行为都会不受控制。抑郁症有以下症状：01、经常情绪低落，反复想不开心的事情，总是想要哭泣。02、日常活动缺乏兴趣，...
抑郁质的人优缺点及怎样更完善
抑郁质一般心思细腻想象力丰富，但做事容易有疲惫感，多愁善感优柔寡断。典型的代表人物有林黛玉。在文学艺术领域容易有所建树。气质不能笼统的说其好坏，气质不能代表一个人能够取得的成就，任何一种气质类型有好有坏，只能说每种气质适合不同类型的工作，成就的大小与其他的心理特征如性格和自我调控系统...
为什么有的人会得抑郁症,如何才能避免?
因为人们给自己的压力太大了。得抑郁症的人大都是对自己不自信，遇事爱钻牛角尖，心眼小放不下，而且性格特别要强，事事追求完美，很在意别人看法的人。曾经因为失恋我得病了，不甘心失去，总是沉静在过去的回忆中不肯走出来，无论白天还是晚上，脑子里无时无刻不在想自己被抛弃的事实，特别的不甘心...
抑郁症的异常表现有哪些呢?
1.对什么事都提不起兴趣 如果患有轻度抑郁的症状，你会发现他会对身边所有的事情都提不起兴趣，这类的人群往往比较喜欢独处，经常会回避各种社交生活，疏远亲朋好友，而且对于以前本身感兴趣的事情也突然变得不再有任何的兴趣，如果你身边有这类人的话，希望你能够提前发现，及时的帮帮他。2.整天非常的...
抑郁症有哪些表现?会伤害自己还是别人?
先来说说抑郁症有哪些表现：一、失去自信，多自责后悔，整日活在悲观的情绪中；二、懒惰邋遢，不修边幅，对什么都没有兴趣，喜欢一个人独处，害怕见人，终日赖床；三、敏感多疑，性格脆弱，爱流泪，晨重夜轻。四、多愁善感，对生活对未来没有希望，无助、悲凉、孤独。总的一句：生不如死。抑郁症...
为什么抑郁症的人自私?
抑郁症的人不一定都是很自私。可能在外人看来这个人是非常的正常，觉得他很多时候过多的只是考虑自己，很少去顾及他人的感受，所以难免有些时候就会认为他比较自私。其实他这是一种心理上的疾病，而且他们平常也是过得不开心，想要摆脱内心焦虑但靠自己又很难走出来。所以一定要好好的正视他们，一定要...
