经历了恋爱的甜蜜与幸福，跨过了婚姻的美好与温馨，随着时间的推移，感情慢慢趋于平淡，这是必然的现象，你可以通过以下的方法去重燃你们之间的感情。
一、爱就要说出来
爱要说出来，别人才会懂。中国人普遍比较含蓄，不习惯把“爱”挂在嘴边，特别是结婚多年就觉得是老夫老妻，多数是不会对彼此表达爱意的，很多夫妻会觉得：“都这么多年了，有什么好说的......”“这么大年纪了还说爱不爱的多不好意思啊......”“孩子还在呢，多不正经啊......”
但其实，每个人都是渴望爱的，如果听到爱人对自己说“我爱你”，也许会觉得有点不好意思，但是内心一定是幸福的。
婚姻中，有的人只是不好意思说出口，有的人则是没有意识到把爱说出口的重要性。婚姻是需要经营的，爱是需要传递的，简单的话语最能打动人心。你爱自己的父母，爱自己的爱人，爱自己的孩子，既然爱，为什么不把它表达出来呢？
即使是最亲近的人，我们也不一定能了解对方心里想的是什么。把你对老婆的爱说出来，让对方可以更好地感受你的爱，也能增进彼此的感情。
相爱的人走到一起本就是一种难得的缘分，爱是需要双方努力的，大声说出你的爱，那样婚姻会更加幸福与美满。
二、制造一些新鲜感
很多人都懂，但是总会有各种借口。婚姻和爱情不同，进入婚姻后，初期会感到踏实有归属感，会体会到婚姻的幸福，可是随着时间的推移，感情慢慢趋于平淡。每天面对同样的人，还是10年，再喜欢也不免会产生会厌倦感，再加上婚姻中的各种琐碎小事也会产生矛盾，感情说不定就渐渐随之变质了。
婚姻是需要新鲜感的，学会在平淡的生活中增添一些新的有趣的事，比如你可以计划一次和老婆的二人出游，去享受大自然的美好。也能在休息日去一次游乐场，享受刺激的感觉。或者换一个造型与风格，让对方有眼前一亮的感觉，给平淡的生活加点调味剂，新鲜感自然而然就有了。
当你的婚姻出现长期处于平淡，你老婆对你态度敷衍了，那你就勇敢地制造新鲜感，重燃你们之间的感情。婚姻生活的常态是平平淡淡，在平淡中偶尔制造一些浪漫的事，让新鲜感抚慰彼此疲倦的心灵，婚姻才会更加长久稳固。
1、每天尽可能的多拥抱老婆，即使她嫌弃你一身臭汗也不怕，因为她心里是甜的。
2、在适当时候或心情愉悦的时候总是真诚的对老婆说：“我爱你!”“爱你的一切!”“我们在一起真快乐!”。 看到这里，也许有人会嗤之以鼻：“老套!”但究竟有几个人做到了呢?
3、家务永远是令人头疼的，主动和老婆分着做，并抢着炒菜(保护老婆的皮肤就是保护自己的口袋)。不管你做得多难吃，只有老婆会面不改色吃下去，并且还会鼓励你：“多做几次就好吃了!”。有时间尽量陪老婆一起吃饭，有研究表明一个人吃饭容易得胃病。
4、老婆的生日，各种节日，纪念日，你不大张旗鼓庆贺也罢，但是要记得送礼物给她；你不送礼物也罢，但是要请她与你共度晚餐；你不请她吃饭也罢，但要记得带束花给她。
你嫌送花浪费也罢，那就给她买点她喜欢的小零食；你不买零食也罢，但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信给她。你忘了发短信也罢，那就等着她埋怨你吧，怨气积多了可不是什么好事啊，看过鬼片的人都知道的吧!
5、有空，不累，就陪老婆逛逛街，千万不要拿男人都讨厌逛街当借口，总觉得那是有些男人的阴谋，你不愿陪是吧，呵呵，殊不知那些制造阴谋的男人正等候时机呢!所以老婆要逛街，老公还是“偶尔”陪陪吧，知道你们委屈了，可你们的衣裤鞋袜，多少也是老婆置办的啊。
6、自己的女同事，女性朋友，若有机会就介绍给老婆认识，千万不要来个电话就躲起来接听，和别人暧昧的谈笑，装得自己多受人欢迎似的!
这只是小男人不成熟的表现，别让聪明的老婆笑话了！大方地让她了解你的朋友圈，只会让她更加地信任你！信任度是一点一点用心建立起来的！
7、勇敢地担负起养家的责任，不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己当作家里的顶梁柱！
看到老婆回家累了还要做饭的时候，你要说：“这么辛苦，我来养你吧！”明智的老婆也会想到你的辛苦，得到了关心和承认，老婆的工作干劲会更大！
婚姻过程中发生的种种问题往往是由于夫妻双方沟通不到位所引发的，你可以和你的妻子进行一次深入的沟通，找到问题所在的根源。
先问3个问题：在沟通过程中，你有全程心平气和地在沟通吗？没有用任何行为或者表情表现出愤怒或不满吗？是否在指责对方？
如果没有做到这些，就意味着你并没有尊重对方，对方会感到很不舒服，沟通难以展开。
要意识到相互尊重是沟通的前提，要好好说话，像平常和父母、和朋友说话那样，暂时收起自己的愤怒，打开自己的心，把对方放在和自己平等的位置，心平气和地交流。
除了表达自己，倾听对方也很重要。在生活中，很少有人能全神贯注地倾听我们，而人们都希望有人可以这样。所以，当你认真倾听对方的时候，对方也会更加愿意向你敞开心胸，让你看到她更真实的一面。
在这个过程中，你会知道她的想法，知道问题出在了哪里，也会更加理解对方，走近对方的心。好的沟通，倾听比表达更重要。
如果两个人都能做到认真倾听对方，会十分有效地增进彼此间的感情。
两个人之所以出现矛盾，是因为在生活中，对方的一些观念、想法、做法让你感到不认同。当站在自己的角度看待对方的行为，有时候会觉得不可理喻，气到快要爆炸。同样，对方看待你也是如此，觉得难以接受。
这个时候，如果不能互相理解、彼此包容的话，矛盾会一直存在。换位思考的前提是，认真倾听对方，同时也要勇于表达自己的真实想法。当问题彻底暴露出来，也会更容易解决，不用两个人猜来猜去。
沟通非常重要的一个环节是：明确表达自己的需求。很多人没有这样的意识，最后说着说着变成抱怨、指责、争论谁对谁错、谁付出得更多，不欢而散。
在沟通之前，要想清楚自己的需求是什么，是否合理，如果不合理，先调整自己的需求。沟通时，明确表达自己的需求并且询问对方的需求。
当两个人都知道对方希望自己怎么做时，问题就变得简单了，很有可能直接被解决。
首先就是要创造和谐谈话的气氛，只有能够交流，才能谈感情的促进。
另外，一定不要总记着对方的不是，这样看对方就除了憎恨外没有可能再有好感。宽容是美德，美就美在可以消除误会和仇视。
夫妻既然有缘走到一起，就一定是得到上天很大的照顾，在一起总是好处大过不好，所以本着这样的态度相处，就一定可以感情融洽。
当然，我这里说的是两口子闹矛盾的情况，还有一种可能是时间长了，感情就趋于平淡，这种情况融洽感情其实说的是调剂一下生活。比如约配偶到第一次见面的地方，或者去看一场电影，给对方买个生日礼物，这个礼物一定不能只是用钱买的，可以附个卡片，用点心思写些甜蜜的话，这样保证效果好。
要把婚姻当成事业来经营，事业总会遇到低谷，婚姻也会有危机，但只要用心呵护，全神贯注，就能解决问题。
结婚前爱的是激情、气质、能力以及两人有意展示出来的美好部分，结婚婚后是家务、日常琐屑、人生烦恼，暴露出的是两人所有的丑陋部分，幸福的婚姻要的是平常的默契不是浓妆的高妙!
谁能完美无缺？谁能不闹点小毛病？两个人朝夕相处，时间一长，就“原形毕露”了。能不能多彼此包涵一些呢？如果斤斤计较，那就非得砸锅掀床不可。多忍让，多包容人，是明智的夫妻之道!!
结婚十年，出现这种情况很正常，我觉得应该多与老婆沟通，多给她制造惊喜，重温之前的浪漫。
婚姻出现危机绝大多数是因为夫妻之间缺少沟通，你老婆现在感觉自己很孤单，没有家人的关心、得不到你的疼爱。 你们有空可以带上女儿一起出去玩玩，让她多感受一下家的温暖，多制造一些浪漫的气愤，别忘了有意义的日子如：她的生日、你们结婚纪念日。不要认为你什么都听她她就应该高兴、满足，男人要有自己的主见。
其实很多时候，夫妻之间最重要的不是互相迁就，不是互相妥协，而是让对方知道，你一直爱着她。
随着时间的流逝，慢慢的，我都会忘了还有一个人爱着自己，这个时候就需要对方及时的提醒。所以，这个时候就需要夫妻之间多沟通，多交流，不断的让对方知道，我爱你，无我需要你！
结婚10年,老婆对我越来越敷衍怎么办?
当你的婚姻出现长期处于平淡，你老婆对你态度敷衍了，那你就勇敢地制造新鲜感，重燃你们之间的感情。婚姻生活的常态是平平淡淡，在平淡中偶尔制造一些浪漫的事，让新鲜感抚慰彼此疲倦的心灵，婚姻才会更加长久稳固。
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1、改变现状。最好的办法就是去让自己适应对方的各种改变，改变一下自己的心态，或许对于你来讲心情会愉悦一些，对于你们两个人的关系来讲，相处的也会舒适一些。你这样的态度去面对今后的生活，希望你们两个人也一定会慢慢的摸索出一套属于自己的相处模式，到了那个时候无论对方做什么事情，你都觉得是...
结婚一年,老婆对我越来越敷衍怎么办?
老婆对你越来越敷衍的时候呢，可以找你老婆班上要好的同事旁敲侧击一下，询问自己老婆在班上的表现如何、工作量是否最近加大等等。人在心情不畅的时候，总是会向人倾诉的，所以你肯定会找到对你有用的信息的。4、主动地做家务 在老婆对你越来越敷衍的的时候呢，你要主动地承担起家里的部分家务活动，...
老婆婚后态度很冷淡 她的冷漠疏离是不爱你的表现
女人这样做，就是因为她不够在乎你导致的。4、夫妻生活总是应付敷衍 当夫妻生活对于你们来说变得越来越像是在例行公事，当在夫妻生活中她越来越没有激情，总是应付你，敷衍你的时候，这或许也能够说明，你们之间的感情大概是已经走到尽头了。她对你在生理上的拒绝，就是她对你在心理上的疏远。
老婆不主动和我沟通,回家就睡,也不主联系我,结婚10年了从来没有主动找...
如果是这样的情况的话，你和你妻子好好聊聊天，如果实在过不下去了，那就早一点离婚， 因为这也是没有办法。
老婆不爱我了、她经常骗我敷衍了事、
现在既然是她想离婚，你就别跟她冷战啊。。。每一次冲突啊冷战啊吵架啊都会加深对方想离婚的心的。好好跟她沟通沟通吧。
老婆最近对我很冷淡说话也很刻薄,我怀疑她出轨了
女人其实要的不是你跟她ML。是你对她的关心和沟通。现在你们的情况变成了，你根本对她漠不关心，而且很少进行心灵的沟通。在这种情况下，你老婆想要从ML中感觉到你的温存，结果你却是例行公事敷衍了事。其实你老婆不是指责你出轨，只是想发泄她对你行为的不满。平常多试图跟她进行一些情感的交流和...
