视疲劳的症状
近距离工作或阅读不持久，出现暂时性视物模糊或重影。眼部不适眼胀、眼痛、眼干、眼烧灼感、流泪、眼痒、眼异物感及眼眶疼痛。眼表病变慢性结膜炎、麦粒肿、霰粒肿及睑缘炎等。全身症状疲劳，头痛、头晕，记忆力减退，严重时甚至恶心、呕吐，并出现焦虑、烦躁以及其他神经官能症的症状。西安爱尔眼科程鹭
1、长时间近距离用眼，尤其像看电脑、看手机的时候，眨眼可能会减少，从而增加发生干眼的可能性。
2、长时间近距离用眼，容易造成内膜破坏、使眼睛睫状肌长时间处于调节痉挛的状态，从而容易导致眼睛发生视疲劳。
而当长时间的往远的地方看，则可能不容易感觉到视疲劳。因为往远看的时候，眼睛处于一个休息的状态。故如果出现了视疲劳，建议多望向远处或闭眼休息。另外，在发生视疲劳之前，当持续看二三十分钟的东西时，建议注意休息，适当地往远处看，以减少视疲劳的发生。
如果长期出现眼睛疲劳，那么一定要引起重视，及时的予以纠正，一般常用的方法有：
1、热毛巾热敷眼睛
在眼睛疲劳的时候可以用热毛巾热敷一下，很多人眼睛感觉到疲劳，局部的血液循环还可能会受到影响。
如果可以用热毛巾热敷一下眼睛，保持眼睛周围血液循环正常的状态，有足够的血液提供给人的眼睛，通常眼睛疲劳感也会减轻一些。因此，感觉到眼睛疲劳，可以通过热毛巾热敷的方式进行缓解，这样能防止眼睛过度疲劳。
2、及时休息
在眼睛疲劳的时候最简单的方法就是去睡觉，很多人总是过度劳累，长时间使用眼睛就容易感觉到疲劳乏力。
如果可以去休息，每天保证充足的睡眠时间，通常对眼睛放松有帮助，人在进入睡眠状态的时候，眼睛也处于放松状态中，让眼睛保持轻松对眼睛疲劳缓解有帮助。因此，感觉到眼睛有疲劳感出现，可以通过睡觉的方式进行缓解，保持眼睛放松状态。
3、多看绿色植物
眼睛过度疲劳可以通过看绿色植物的方式进行缓解，很多人眼睛之所以会疲劳主要和长时间对着电脑工作有关。
如果可以看一看绿色的植物，通常对眼睛调节有利，在眼睛调节合理的情况下保持放松状态，通常眼睛才会清澈明亮，不容易感觉到疲劳。有这种情况时，可以通过多看绿色植物的方式进行缓解。
4、补充营养物质
眼睛疲劳乏力没有进行改善，有可能会让视力下降。一般在眼睛疲劳的时候可以通过饮食调节的方式，获取人体需要的营养物质。
眼睛想要保持正常功能，需要有足够的营养物质提供，很多人没有重视饮食问题，眼睛需要的营养物质获取不足，同样也会出现视力下降，眼睛疲劳的情况。因此，平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，获取人体需要的维生素，才能保持眼睛功能正常。但是饮食的补充会比较缓慢，一般医生都是建议通过口服乐睛视力营养素，每天两次，坚持使用就能补充眼睛所需的营养，从根本上更好的缓解眼睛的疲劳。
5、做眼保健操
多做眼保健操是保护眼睛，提高视力的方法。如果在眼睛疲劳的过程中可以适当做眼保健操，通过按摩的方式保持眼睛放松、疏通血管，通常对眼睛疲劳情况有缓解作用。平时偶尔感觉到眼睛疲劳了，可以通过做眼保健操的方式来改善，维持眼睛功能正常，防止视力下降。
眼疲劳有哪些症状,应该怎么做?
眼疲劳，亦称视疲劳，其症状主要表现为眼部不适及全身症状。1. 眼部不适 视疲劳常见症状包括眼干、眼涩、眼睛红肿，严重时可出现视力模糊、对光敏感、眼痒和流泪等。2. 全身症状 在局部症状的基础上，的重度视疲劳患者还可能经历头痛、眩晕、疲倦和精神萎靡，甚至出现恶心、呕吐，以及焦虑和烦躁等情绪问...
视疲劳有哪些症状?
视疲劳是一种常见的眼科疾病，由于现代人用眼时间增多、睡眠时间减少、电子产品使用频率多等等原因，几乎每个人都经历过视疲劳。视疲劳如果不重视，就会引发各种眼疾，那么视疲劳有什么症状呢？1.眼睛干涩疲劳 1、人们会觉得眼皮变得沉重，觉得眼睛疲劳，有时候还会觉得眼睛里面有异物。2、看电脑或者手机时候...
视疲劳症状
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视疲劳有哪些症状,对健康和生活有哪些影响?如何更好地诊断
视疲劳，一种并非独立的眼疾，而是由于长时间用眼超出了眼的视觉负荷，引发的视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状的症候群。这种现象通常被称为“计算机视觉综合征”(CVS)，是由长时间操作电脑或从事与电脑相关工作引起的。与之类似的术语还有“视频终端综合征”，它更强调长时间使用视频显示终端对身心健康...
视疲劳都有哪些症状呢?得了视疲劳怎样才能缓解症状呢?
所谓视疲劳就是人们用眼睛看事物的时候都会感觉到非常累，那么在我们日常生活中出现哪些症状才证明是视疲劳呢？视疲劳的人都会出现以下这些状况，刚看一些东西，非常短的时间，都会感觉到眼睛很累，甚至于累到闭上眼睛，并且还伴有头晕恶心。视疲劳其实是眼睛的一个症状，很多的疾病都会伴有视疲劳，例如有...
视疲劳是什么原因引起的
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视觉疲劳概述
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什么是视疲劳
视疲劳是指用眼不当或长期近距离用眼，使眼睛里的睫状肌处于长期用力收缩状态，进而导致眼睛过于疲劳。眼睛疲劳的表现包括眼眶酸疼、眼睛发胀，甚至眼睛涩、有异物感、视物模糊、不清楚。部分视疲劳严重的患者有时会出现头疼、恶心、呕吐等全身症状。患者应及时休息眼睛，多眺望远处，多进行户外活动，可以在...
什么是视力疲劳?
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视疲劳怎么引起的
视疲劳多见于年轻人，视疲劳就是眼睛累了，盯一些电子产品太久，导致眼睛表面有一层泪膜。泪膜不光是水，水的表面有一层油脂，油脂会在水面起到封闭，减少挥发的作用。盯电脑手机时间长了之后，这层油脂不健康，水不能够存留在眼睛表面，挥发加快，导致频繁眨眼、瞬目，眼睛酸涩、不适，这就是干眼症的...
