生活中有哪些实用的心理学知识?

如题所述

在我们的生活当中蕴藏着非常多的心理学知识,而这些心理学知识在一定程度上能够反映出他人的内心,能够掌握这些知识就能够让我们对于他人有了一个更加深刻的了解。在我看来有三个方面的知识,非常的实用。

一、登门槛效应。

这个心理学知识主要是说一个人很容易能够接受他人微不足道的小要求,就好像登门槛一样,要一梯一梯的往上爬。通过这样,就能够去实现最后的那个最大的目标。人们都更加乐于去接受较小较容易完成的目标,然后一点一点的往上累加,到最后才能够接受最大的那个目标,而不是一开始就能够接受大目标。

二、阿伦森效应。

这个效应主要是讲述了人们喜欢随着奖励的增多,而显得态度更加的积极,随着奖励的减少而显得态度更加的消极。所以当你喜欢一个人的时候,一开始的时候不要就对他非常的好,因为一旦这样的好,达不到他的要求,或者说对一个人的好,是有极限的,就会让他感到不满意。但是如果一开始你对他非常的差,但是在这个过程当中慢慢的又对他好,就会让他对你产生好感。

三、破窗效应。

他主要是说如果一个房子一扇窗户就破了很久,都没有人去维修它,那么在不久之后,其他的所有完成的窗子都会被打破。这就意味着在社会当中一旦做的坏事形成了一种风气,他就会变得越来越多,并且无法控制。这也说明了在我们的生活当中,很多时候对于任何的风气都不能够纵容他的存在。对于坏的事情,应该从源头上就将它掐灭,因为每一个人心目当中都有柔弱的一面,一旦将这一面放出来就会危害整个社会。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-09-10
1.如果你想拉近和一个人的关系,让他对你有点好感,可以尝试请求他帮助你一个小忙,事后再对他表示感激
帮助过你的人,比你帮助过的人更可靠,这就是富兰克林效应。

2.不要轻易把自己的目标告诉他人
当你把未实现的目标告诉他人的时侯,大脑会产生一种已达目标的错觉和满足感。如果有朋友和他人的提前祝贺,会让你把空谈认为是实践。从而让你松懈努力,更难完成目标。著名的是Peter·Gollwitzer(彼得·歌伍兹)的心理学实验。

3.目标越具体,越容易实现
相对于空泛的目标,比如我要成功,我要写好字,我要成为一个改变世界的人,具体的目标更容易实现,比如我今天要写5篇字,我今天要健身1个小时,目标越具体,我们的印象越深刻,我们也就会越看重对自己的承诺。

4.锚定效应
商家通常打折被划掉的“原价”就是一个“锚”,第一次买它的价格就定义了你心里的这类商品价格,

并会对你以后购买这类商品的出价产生影响。”锚定效应“就是这么迫害你的第一印象的。

5.夸人不怕费口水,夸到位才起效
直接夸:“你今天太美了”,人家会想难道我平时不美吗,

可以改为:“你今天这身搭配美出了天际,有空教教我啊”,又具体,又真诚,这样夸人恰到好处。

6.想完全吃透某个知识点,你只需要把它讲得别人都能听得懂
记忆存储的有效方法是复述。复述分为两种:机械复述和精细复述。

而精细复述将记忆的信息进行分析,使之与已有的经验建立联系,这是加强记忆的最有效方法。

7.惊讶的表情超过一秒,就是假惊讶
美国密西根州立大学研究报告指出:“真实的惊讶不会超过一秒的”。

8.锻炼自己延迟满足的能力,这是长久成功和幸福的关键
想买的东西可以通通放购物车里面一段时间,等一个固定时间比如周一,检查一下哪些确实是需要买的。

9.巴纳姆效应
认清这个效应,可以避开很多很多套路,它指的是,当你面临一个非常模糊的人格描述时,你会不由自主地把自己代入进去。

10.赋能效应
根据艾宾浩斯遗忘曲线,我们的大脑,最容易忘记那些没有意义的音节,有意义的东西,留存率会更高。

所以,在学习一个技能或者知识点之前,就要不断在心中赋予这个技能或知识点意义。
第2个回答  2021-03-21

生活中实用的心理学知识-飞轮效应

第3个回答  2020-11-10

心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学。包括基础心理学与应用心理学两大领域。

第4个回答  2020-11-06

心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学。包括基础心理学与应用心理学两大领域。基础心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系、家庭、教育、健康、社会等。

冷门实用心理学技巧,有趣又涨知识
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生活中的实用心理学知识
生活中的实用心理学知识有:积极心态,社交技巧,情绪管理,决策技巧,注意力控制。1、积极心态:保持积极的态度和心态可以帮助我们更好地应对挑战和压力。例如,我们可以通过正面思考、感恩日记和每天给自己设定小目标等方式来保持积极心态。2、社交技巧:社交技巧是在社交场合中与他人建立良好关系的关键。这...

如何用心理学的知识来解决生活中的问题?
以下是一些生活中实用的心理学知识:1. 积极心态:保持积极心态可以帮助我们更好地应对困难和挫折,增强自信心和自尊心。2. 情绪调节:情绪调节技巧包括深呼吸、冥想、运动等,可以帮助我们控制情绪,减轻压力和焦虑。3. 有效沟通:学会有效沟通可以帮助我们更好地与他人交流,解决问题,建立良好的人际关系。

有趣实用的心理知识有哪些
1、心理暗示:对自己的暗示很重要;2、首因效应:初次见面的印象很重要;3、光环效应:因人的某个有点而扩大认为他完美;4、视觉上的不可能图形测试:认知心理学上的一个课题;5、人在短时间内部只能记住5至7个单词;6、记忆的前摄抑制与后摄抑制:容易记住一串单词前前面几个和后面几个,但中间...

生活中有哪些实用的心理学知识?
1、巧用“杯子效应”探测好感度 心理学当中有一个杯子效应,由于每个人在用杯子的时候都会和嘴进行一个亲密的接触,如此一来,异性之间杯子的距离也就会在一定程度上反映出彼此的亲密度。好比在饭桌上,如果你将杯子靠近另一个人的杯子,对方下意识挪开自己的杯子,说明对方内心充满警惕,也可以说好感度...

心理学在日常生活中有哪些作用?
心理学知识可以在日常生活中帮助我们更好地理解自己和他人,以及更有效地应对各种情境。以下是一些实用的心理学知识:1. **情绪管理:** 了解情绪和情感的本质,学会识别、理解和有效管理自己的情绪。这包括情绪调节、应对压力和焦虑的方法。2. **沟通技巧:** 学习有效的沟通技巧,包括倾听、表达自己的...

实用的心理学知识有哪些?
实用的“心理学知识”有哪些?第一:1、当你觉得有个人在看你,又不确定他是不是在看你的时候,就抬起头来看看天花板或者天空,就好像天上突然下雨或者天花板上掉东西了一样。2、如果他在看你,他也会下意识的去做相同的动作,毕竟大家都会担心有东西掉下来砸到头顶。第二:1、当你陷入拥挤的人群中...

心理学在生活中的应用有哪些呢?
生活中有许多实用的心理学知识可以帮助我们更好地理解自己和他人的行为,以及改善我们的生活质量。以下是一些实用的心理学知识:1. 自我意识:了解自己的思想、情绪和行为,并意识到它们对自己和他人的影响,有助于更好地管理情绪、处理压力和改善人际关系。2. 积极心态:培养积极的心态可以增强自信、改善...

在生活中有哪些心理学的知识能帮助到我们
在生活中,有许多实用的心理学知识可以帮助我们更好地理解自己和他人,并提高生活质量。以下是一些常见的实用心理学知识:1. 自我意识:了解自己的情绪、价值观和目标,以及如何与自己建立积极的关系。这可以帮助您更好地管理情绪,做出明智的决策,以及培养自信和自尊心。2. 积极心态:积极心态是一种乐观...

生活中哪些方面运用了心理学知识?
以下是一些生活中实用的心理学知识:1. 自我认知了解自己的情绪、想法和行为模式是提高自我意识和自我管理的关键。通过自我反思和观察,了解自己的价值观、优点、弱点和目标,有助于自我成长和发展。2. 情绪管理情绪是我们生活中不可避免的一部分,学会有效地管理自己的情绪,可以提高情绪稳定性和幸福感。

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