我的性格很不好怎么办？
1、我跟很多人在一起时，听他们在那里侃侃而谈，谈得兴高采烈，可是我总是感觉插不上嘴，就一直在旁边听他们说。单独跟一个人聊天时，又总是感觉找不到话题聊，偶尔跟那些特别熟的人聊起感兴趣的话题，就会聊得滔滔不绝。但如果对方也没有话题，我们都不说话，气氛就会特别尴尬，偶尔有了话，就是有了上句没了下句。如果陌生人跟我说话，我都不敢看对方眼睛，而且还会脸红。
2、我的脾气特别不好，稍微因为一点小事不满意就会对别人冷着脸，别人跟我说话我也不理，跟家里人就是大吵大闹。
3、而且我也不会笑，平常生活中就是面无表情，除了碰到开心的时会笑笑。妈妈经常跟我说我整天板着个脸也不笑，让我多笑笑。可是我就是笑不出来，因为我总是觉得不管心情好坏，整天都笑眯眯的，让我感觉面部很僵硬，很累人。而且，认识的人看见了会问：“碰到什么高兴的事了，这么开心？” 而陌生人看见了会一脸的莫名其妙，面无表情的就走了。
我也很想整天乐呵呵的，我也很希望自己的脾气能够变好，我也很希望自己能够开朗一点，跟别人能大大方方的交谈，可是我到底该怎样做？？
2，笑和不笑首先你要认清这是你性格中的一部份，还是因为你的不自信，或者其它原因导致，如果是性格的一部份，我认为没必要强逼自己去改变，有认为好笑的笑，不好笑的不笑，我觉得这没什么问题啊。总而言之我是觉得首先你要改变一下自己的心态，如果以上的一些问题是因为你的性格导致，但你认为这样不够好，你可以慢慢的做些改变，比如在上学或上班时，主动微笑的跟别人打招呼，放学、下课的SAY BYE ，慢慢的去适应这个环境，让旁边的人走近你，久而久之你就会觉得你的性格和感观会发生变化，如果这些表现不是你性格部份，而是因为某些原因让你变成这样，那你首先得想想为什么你会变成这样，又为什么想要改变，是因为人还是事，我只是相信为了你值得的人或事去做改变也没什么不可以。追问
对啊，我的确想融入她们，可是不知道怎么样融入。我觉得我除了在人际交往这方面不够自信外，其他方面都挺自信的。在别人跟我说话时我确实是会想很多，想怎样跟别人说，但想多了就不知道要去说什么了。我不想让她们觉得我是一个特别内向的人，跟我说话会很没意思，我也想想她们一样，正常的跟人交流。
追答你太悲观了，而且太在乎别人和自己的感受，而且我发现你完全是在自己幻想别人对你的感觉，你是否真正的感觉得到周围人群中对你的善意呢，如果真的有人不喜欢你，或不认同你，你先得从了解自己开始，先了解自己的问题在哪里，如果单纯是因为性格原因比较难亲近朋友圈中间去，这问题可以慢慢来，只是时间的问题，你可以根据情况去调整，但如果是你自己太悲观，那你就得面对现实一点，做真实的自己，
第二个问题么。脾气哦，每个人都有，但是要看是为了什么事，总要有一个度吧，你说是吗？别说你无法控制。人是有灵性的高级动物。
第三哦，微笑，告诉你，当你第一次见到陌生人的时候，微笑是最容易接近对方的渠道了。有时候，你哪怕不说话，但是，你只要微笑，别人心里看着也舒坦你说对吧。
不然你成天板着个脸，弄的像教官一样，谁会和你在一起呢？
但是千万不要急着改变。慢慢来，你一定可以的。加油！追问
1、可是他们说话我都插不进去，总感觉自己像个局外人一样
2、我觉得如果强迫自己去笑，表情会很僵硬，应该挺难看的。。
那么就做倾听者，如果他们需要你的时候，你就要出来的。但是我想，同龄的人，不会有多大的区别的吧。那些交谈的话题，应该是你很清楚的啊。你如果真的是觉得自己插不上嘴，那么收集他们喜欢谈的话题。你在查查一些新鲜事，拿出来讲就得了啊。
微笑，并不是要你每时每刻都保持，但至少遇见一些人，你认识的，或是他们主动打招呼的，你总要笑一笑吧。然后大方的说你好啊。这些都不难啊。
我不信你真去做了，还不会的。。
据说孩子的性格是遗传父亲的，我爸爸性格是属于有点沉闷的那种，我想我就是遗传了我爸爸的性格，可是我妈妈却是个特别开朗的人。
我也想多跟别人交流，可是如果没有话题我怎么说？我都不知道跟别人聊天去聊什么。。
那你应该向你妈妈学习，现在你先试着和你妈妈交流，把她当朋友一样去交流，再把你的感觉和想法和你妈妈说一下，我想妈妈都是爱着我们的，她会先高兴的，也会帮助你的，你是妈妈的孩子我想她会理解你并帮助你的，放开你的心，一定要心平气和的说，你把性格放开后自然就会有大家的话题了
别人说我性格不好,性格就那样了,怎么办?感觉好自卑?
3. 练习社交技巧：如果你性格上存在一些不足，可以学习一些社交技巧来弥补，比如学会与人沟通、表达自己的想法等。4. 培养兴趣爱好：通过参加自己感兴趣的活动，结交志同道合的人，增加自信和自尊心。5. 与他人交流：与他人多交流，听取他们的想法和意见，学会理解和包容不同的观点。最重要的是，不要让...
我很内向。连我自己都开始讨厌自己了!我该怎么改变我的性格啊!
我认为1 你首先要先明白自己的性格以及性格是怎么形成的（原因）；2 你需要从改善人际关系开始。最好是可以去看心理医生，在医生的帮助下，重新认识自己的性格以及形成的原因，也许会容易一些。记得在高中的时候，我因为自己不善于和人交朋友，特别见到女孩子.就紧张.说不出话..又不善于应酬而非常厌恶...
领导说我性格不好怎么办
领导说我性格不好怎么办接受批评首先，接受领导的批评，不要矮人一截。接受领导的批评可能会很难，因为感觉你的领导仅仅看到了你的缺点。但是接受批评是成长的一部分，你需要看到自己的缺陷，并学会改善。如果你通过自说自话来强调你的观点，而忽略了领导的批评，那么领导就可能会觉得你是不合作的。如果...
我是个很孤僻的人,怎么改变这种性格呢?
放慢思维： 当你感到紧张或不安时，尝试放慢自己的思维，不要让负面想法占据主导。寻求专业帮助： 如果你觉得孤僻性格已经严重影响了生活，考虑寻求专业心理健康专家的帮助。认知行为疗法等治疗方法可以帮助你改变性格特点。改变性格需要坚持和积极的态度。记住，你可以逐步迈向更积极、开放的社交方式，从而建立...
怎么改变一个人的性格
2、练字 每天花上时间平心静气地写上几篇字，坚持2、3个月后，效果跟冥想、静坐类似。最初的收获是通过写字能静心，减少焦虑。当坚持1、2年之后，字会慢慢变得好看，能让你多一点自信。3、坚持运动 有运动习惯的人，整个人的精气神都会不一样。而且运动会上瘾，帮助改变很多坏的生活习惯，已经看到...
我感觉自己脾气很差,家里横外面怂,而且一有什么事就想骂人不讲道理?
1.其实脾气不好还是我们这个性格的问题，我们自己要意识到这一点。当脾气到来的时候，我们要提前有意识，可以心里默数几个数，尝试让心情平复下来，慢慢去调节。平时可以通过写日记的方式，把生活中不开心的事情记录下来，把自己的坏脾气疏散在日记里。2.当脾气不好想要发脾气的时候，我们可以找家人，...
性格很孤僻,没有朋友,不能倾诉,怎么释放内心的苦闷
性格孤僻不一定没有朋友,对吧? 肯定不一定啊,只要你愿意交朋友,那肯定会有人和你做朋友的 我不懂得如何释放内心的苦闷,活的很压抑 去运动吧,在运动中释放你的情绪! 去学习吧,在学习中锻炼你的从容! 我性格孤僻 我很孤单 很苦闷 下面都是我的真心话 其实你不要不爱听,你的性格中存在着很多的自卑,你不相信...
我想我是个浮躁的人,要怎么改掉这一缺点呢
怎么改掉浮躁的性格? 不关你男还是女，找个一定能管到你就行。你的浮躁的性格会慢慢的谁她而改。 不行你试一试 很灵。我是个浮躁的人，也很容易受人影响，我该怎么办呢？ 朋友，我很高兴你知道自己浮躁的原因。你列出了三条，我就一一为你解答吧。第一个你浮躁的原因我想用一个漫画解决，你...
怎样改变不良性格我的脾气一直都很急躁,是一个直性子
第一，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。第二...
性格比较内向,想改变下,我这是到底怎么了
性格内向是一种常见的个人特点，不需要过于担忧。然而，如果你想改变一些内向方面，以下是一些方法可以帮助你逐步地进行改变：接受自己： 首先要认识到内向并不是坏事，只是一种性格特点。不要强迫自己变得完全外向，而是寻找适合自己的平衡。设定小目标： 设定一些小的社交目标，逐步挑战自己。例如，每天尝试...
