从小我因为胖和不善言词而特别自卑，我非常想有自信，我该怎么办呢、

本人20岁了,因为长得又胖又丑,性格非常自卑,非常害羞。跟人说话也害羞...
2、如果你是学生，我想，改变自己最好的办法就是积极参加课堂活动，回答老是的提问，这个不仅仅是考验自己知识储备的好办法，也是锻炼自己说话、发言的胆量的好途径，更是学会组织语言的好方法。3、我想，还有比较好的一点就是扩大自己的交友面，通过和朋友之间的交流互动，一方面让自己学会怎样表达自己，另...

自卑自负不善言谈不好交际一身负面标签怎么办
自卑的时候，反复告诉自己，你别害怕，保持自信，心里没底也要装出来，装不出来也要明白，自信心很重要。好多人觉得这他妈有什么用？其实很多事情只是缺一个机会。有时你遇到一个你觉得迈不过去的坎儿，但是实际上并没有那么困难的时候，这个暗示就有可能起到作用。▌第三点，我觉得很重要。用发展的...

我是个性格内向不善言表自卑的男孩 我该用什么方法来改变自己的性格 使...
在人多的时候大声说话 吵架也行，当然要和陌生人吵架了，不要紧张，你就想反正谁也不认识谁

我是一个特别消极自卑的人,怎么样才能变更积极起来呢?
第一，相信自己不比别人差；第二，多参加活动，各种活动，然后在大家面前发言，要试着告诉自己讲错话没关系，别怕羞，告诉自己大不了重来，错了别人也仅仅一笑了之，不是自己做的事，别人记得不会太长。第三，每天练习普通话，年绕口令，古诗，各种美文，坚持念。最好做到出口成章；第四，学会幽默，...

不善言词的人,该如何突破自己?
1、多于大家交流，不管是工作上还是生活上，尽自己最大的能力去帮助别人，虽然不一定得到回报，但是不做这件事是一定不会有回报的。2、放假组织互动一起出去耍，多交流交流，关系自然就近了。3、很多时候我们都不知道怎么进行交流，主要在于没有谈论的话题，那么我们就要找话题来聊。

我的性格寡言少语的,不善言词,自悲内向,怎样才能让自己变得爱说话会说...
一 要发誓改变自己 二 要敢于去说话多锻炼 三 多观察别人咋说多看演讲与口才类的书学习 四 心情要放松别紧张越紧张越没话题，实在没啥说的就好好听 五 兴趣广泛涉猎广 六 改变自己的性格体系 开放 搞活 自信

胆小没有自信的人怎么办?
一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。战胜自卑提高自信的方法：1、认知法 就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高...

你好,我性格内向,不善言表,看到他们又说又笑,我好羡慕,自己想和他们...
1、我们要有自信和积极的态度。a、要正确认识自己。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美。b、要正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊...

不知道怎么办 我性格内向 不爱说话 很想和那些能言善辩者一样_百度知...
想能言善辩其实很简单，只要话投机了，很容易找到切入口；同时，如果你确实已经掌握了你们说话的大局，一切都在你掌握中，而不是为了讨好谁，你就不会觉得累。甚至说，达到忘我的境界时，你会情不自禁。所以，学会捕捉关键词，很重要。3，练习 纸上谈兵，总是没有办法让你自信起来。想和做必须紧密...

怎样才能提升自己的自信心,让自己大胆与人交流。不脸红?
可以从自己擅长的方面入手,只要你真诚友善地与人交往,朋友会越来越多,渐渐增加你与别人的沟通交往的机会,也能增强你的胆量和自信。 总之,只要有“明知山有虎,偏向虎山行”的决心和气概,不断提升自我,勤于锻炼,一定能够克服社交中的胆小和自卑。 不敢与别人大胆的交流,这与你的自信心没有太大的关系,也就是说...