总是感觉情绪低落,见到人群会有恐惧感,经常莫名其妙想哭,有时不吃不...
前几年，我在重庆和你现在的状态差不多，要说起臆想我估计比你严重，老喜欢一个人在宿舍里待着，见到想见的人、、、和你也差不多。很希望得到别人的关心，尤其是异性的，你内心还是很难受的，这种体会我有过。现在说说你的问题，个人而言是有轻微的抑郁，但也不要担心，去看心理医生的话，不能在...
老是想哭情绪低落喜欢沉浸在悲伤中。好累,有许多事情等着我去做呢,可 ...
首先你要学会接纳自己。人无完人，你既要接受自己的优点，也要接纳自己的缺点，树立自信，才能鼓起生活的勇气，树起人生的尊严，而不像你说的那样，靠假装欺骗自己，取悦他人。其实，自己也欺骗不了，他人也取悦不了。只要你努力做到接纳自己，坚持下去，你就会发现你的生活正发生可喜的变化。其次，你要...
最近想到难过的事情会想哭,很烦躁,很郁闷,心好累,怎么办
遇事难过，心情不好，心神压抑，失望，悲观，导致自信程度降低，容易产生消极自卑情绪。这样会影响自己做事，所以要经常保持平常心。我就是我，我要珍爱自己。生活坎坷路漫漫，人是在狭缝中谋发展，我要先为自己考虑。我就是我，别人的贪念无止境，但我还要学会宽容，记住不合群就会失败，掌握好分寸才能笑...
...一直莫名其妙的低落,自己一个人的时候就想哭,不知道为什么的,就是...
1、试着正确地认识低落的心态 对现有的低落情绪有个正确的认识，你要坚信一切困难都是暂时的，树立不被困难打垮的自信心。这时只有强大的自信心才能让你消除低落，能给你希望与勇气，帮你战胜一切困难。2、让同学们给你带去快乐 在他们身上满满的都是童真。在心情低落的时候，和同学们一起玩耍，很容易...
心情很烦,想哭,想大哭一场。怎么办?
1、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。2、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。3、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的...
为什么经常觉得难过,情绪低落
看电影,听歌,或者看见一些东西,会觉得情绪低落得厉害,一个人待着的时候会哭,觉得压抑,经常有想哭想要发泄的冲动。觉得人都很虚伪,不愿意跟别人说话。这是情绪问题吗?还是心理... 看电影,听歌,或者看见一些东西,会觉得情绪低落得厉害,一个人待着的时候会哭,觉得压抑,经常有想哭想要发泄的冲动。觉得人都很虚伪,...
不想说话,情绪低落,烦躁,不想笑说说
1、 张了嘴巴 却没办法去说自己想说的话 我好像一个棉花 别人打我一拳 我还是把苦都咽进自己的肚子 好累真的很累 过得好憋屈 好压抑 没有人给我机会让我看看真正的我是什么样 2、 人和人，在不是很了解对方脾气和性格之前，都不应该去跟他争辩什么是非，哪怕事实结果是他错你对，都默默不...
经常心情很低落,一个人的时候总是莫名其妙想哭,总想找人说说话,经常会...
这个其实很正常，谁都有情绪低落的时候，你要恰当的处理负面的情绪，而不要被他一直牵着鼻子走。不开心的时候，告诉自己，这只是暂时的，我会走出去，使自己的心情阳光，只是时间问题，所以你不用焦急的等待开心的那一刻，而只要顺其自然做该做的事情，多看看毕淑敏的书吧，相信你会好很多，爱看书的人...
为什么我总是感觉心情低落不开心,总是想哭
学会给自己微笑，对自己说，我没问题，我能行，我相信自己！在给自己一些暗示后，心里会舒服很多！在思维又想一些伤感事的时候，深呼吸一下，告诉自己，我没问题的，我不会再想了。经常这样暗示自己，有助于帮助自己建立自信，去面对身边的难事，帮助自己走出困境。另外，如果情绪低落到严重影响了生活和...
只想一个人呆在家里,一出去就会烦很暴躁还想哭很不安。这是为什么?
我想你的这种情况不外呼一下几种原因:一是，你这个人是属于爱静不爱动的性格，这和你所处的环境以及你平时所接触的人群有关系，要改变这种性格，就要有针对性的去改变自己，多接触性格开朗、知识面宽、能说会道的人，多交几个好朋友，属于无话不说的那种，这样就会经常与他们交流沟通，就不会感觉...
