我曾经背叛过我男友，我该怎么办，每到晚上心里就很内疚
我和男朋友相处三年了，我们是大学认识的，从大一开始到现在，我们就属于那种平平淡淡的过日子。但是不可否认男朋友很体贴，我是个很叛逆的人，可是他就事事迁就我，可能因为他对我太好了，让我失去了新鲜感。在去年冬天我做了一件后悔一辈子的事情。。那时候我心情很不好，由于各种原因觉得特别心烦意乱，可能那时候感情也进入了一段平静期，于是我和一个网友渐渐熟悉了，大家都是大学生，还是很投机的。他约我说晚上带我去酒吧玩，因为我从来没去过那种地方，我很好奇，想去见识见识，我就骗男友说找同学去，就偷偷和那男的见了面，去了酒吧而且还吸了点冰毒，于是我们就发生了关系。第二天我就好后悔，我把那个男的的一切都删除了，我很怪他，但是我知道一个巴掌拍不响，大部分还是因为自己做错了。回到学校我就和男朋友提出分手了，我觉得我没脸再和他在一起，是我辜负了他。我就随便找茬和他闹分手。可是他不同意，就在寝室楼下等着我，东北的冬天特别冷，他就等了我好长时间，说你要是还说分手就一直在楼下站着，我心软了，就又和他在一起了。我一直也没鼓起勇气说出这件事，虽然事情已经过去很久了，但是愧疚的感觉一点也没有少，我和他无话不谈的，我从来不隐瞒什么，但是这件事我真的很难启齿，我知道他一定会原谅我，可是 他知道了这些事也一定会很难过！我到底该不该说？我怎么才能把这件事忘掉
你可以叛逆但是要爱惜自己，你种种不理智的行为并不能给他人带来长久的困扰或者让人刮目相看，最终你伤害的只是你自己，为了将来不要再有这类想起来就后悔莫及的事情，今后还是慎重点好，人总会长大的，不管你愿意不愿意。本回答被提问者采纳
背叛老公,我每天都很内疚怎么办?
要解决这种内疚感，你可以尝试以下方法：1. 切断与第三方的联系：彻底断绝与第三者的关系，回归婚姻，专注于修复和丈夫之间的关系。2. 加强沟通：与丈夫坦诚地交流，让他知道你的内疚和决心改正，寻求他的谅解和支持。3. 投入更多的精力到婚姻中：为了弥补出轨带来的伤害，你可以尝试为婚姻投入更多的时间...
...我老公一次,老公知道了,我很后悔,很内疚,该怎么办?_百度..._百度...
2. 我应该怎么办？我需要找到一种方式来处理这种情况，并确保这种事情不再发生。3. 我需要和我老公坦诚地交流，承认我的过错，并保证与其他异性保持适当的距离。4. 我明白我老公可能难以接受这个现实，如果他发脾气，我应该保持冷静，不要激化矛盾。5. 我不会为自己的错误行为找借口，而是要诚实地面对...
我出轨了、对老公很内疚怎么办?
2. 我将采取具体行动，抹去出轨的痕迹。我会更换社交媒体账号、手机号码，丢弃与那段关系有关的物品和银行卡，确保不再有任何的联系和提醒。3. 我将专注于我的工作和生活中的责任，确保自己忙碌到没有时间去回顾过去。我决心坚持两年，相信到那时，痛苦和内疚将逐渐消散。4. 我会提醒自己，丈夫有我欣...
我背叛了老公,我感到内疚怎么办?
为了减轻这种内疚，我决定采取行动。首先，我切断了与第三方的所有联系，决心回归到我和丈夫的关系中。我努力加强与丈夫的沟通，坦诚地表达我的内疚之情，并寻求他的理解和宽恕。我承诺，为了我们的婚姻，我会投入更多的时间和精力。我还致力于自我提升，希望通过个人成长来增强我们在婚姻中的联系。我寻求...
我背叛了男友该如何挽回
首先，你需要承认自己的错误并向你的男友道歉。你需要真诚地表达你的悔恨和痛苦，并让他知道你愿意为你所做的事情承担责任。然后，你需要给他时间和空间来处理自己的情绪。他可能需要时间来冷静下来，平复自己的情绪。在这段时间里，你需要向自己反省并思考你的行为。你需要认真考虑你为什么背叛了他，以及...
我无意间背叛我老公一次,老公知道了,我很后悔,很内疚,该怎么办
1. 成年人的世界确实充满压力，无论是有意还是无意，背叛行为对丈夫的伤害都是事实。2. 对于男性而言，忠诚是他们婚姻中的首要需求。3. 每一个成年人的选择都伴随着相应的后果，无论你如何后悔，如何内疚，都无法改变已经发生的事实。4. 现在的情况已经形成，除了向丈夫诚恳地忏悔，你似乎没有其他的...
我曾经背叛过我男友,我该怎么办,每到晚上心里就很内疚
有些事，不说，让它成为秘密可能更好一些。就像一块镜子，一旦被打破，是不可能回到当初那种状态的，而秘密不被揭穿，也许就是事实了。如果你觉得说出来让自己更安心，更坦然一些，那就说出来，但是要做好最坏打算！只要你心里已经做好准备，那就说出来吧，失去也好，原谅也好，至少可以睡个安稳觉！
我无意间背叛我老公一次,老公知道了,我很后悔,很内疚,该怎么办?
个人认为你应该坦诚的向他承认自己的过错，并保证以后不再犯这样的错误，与其他异性保持距离，他或许可能接受不了现实，他发脾气你也得忍着，不要激化，也不要为自己的错去掩饰，虽然以后在生活中让你会有愧疚感，事情已经发生了，迷途知返，慢慢淡忘，他能原谅你，你就要好好珍惜，他不能原谅你，你没...
我背叛老公了,好内疚!怎么办?
你背叛了老公每天好内疚；这说明了你对你的老公，还是真心爱着他；也说明了你的老公，在你的心中，还有着一定的位置；所以你的心里，才会有了这一种内疚之感；而且也可以肯定地说，你还想跟你老公过一辈子；既然是这样，那么你出轨的事情，打死了也不能说出来；因为你说出来了以后，你的这一辈子，...
...很对不起他, 如果他知道了是不会原谅我的…我该怎么办?
自觉离开，这样才不会把他对你的爱全从心里毁灭掉，你现在虽然知道错了，但是事实就是对不起一点用都没用，因为当你背叛一个人的时候，你就应该有想到没有人会原谅一个背叛自己的人，可你还是背叛了，不是吗？
