你好,我也脚踝骨折了,可是我也固定了两个星期了,怎么不像你说的不疼,可以下地行走了呢?

病情描述(发病时间、主要症状等):
脚踝骨折,踢球导致

如何一步一步康复,我现在急想知道,只要能走一点,能去上班,坐着不动,都行

哪块骨头骨折了?腓骨小头?胫骨?还是距骨?腓骨小头骨折愈合最快。距骨最麻烦。
踝关节骨折往往伴有韧带损伤,外固定是必要的。
没有手术过的且不伴明显移位的,固定一个月看看,这是人情一点的说,如果按明确治法,外固定要两到三个月。
固定一月左右,复查影像见骨痂通过骨折线,可以不负重活动,持拐行走,同时脚趾可以适量活动;
一月半左右再次复查,见骨痂影清晰,骨折线模糊,可以考虑去除外固定,行踝关节自主功能锻炼;
两月左右的时候,骨痂和骨折线基本分不出来了,可以被动功能锻炼,暂不建议负重活动
三月左右日常行走,不建议剧烈体育运动;
半年左右踝关节屈伸、内外旋均恢复正常,但如果负重或长时间行走仍会有踝关节隐痛;
一年左右可考虑恢复性体育活动,如慢跑等。
现在如果你坚持要去上班,坐着不动,也可以,但有可能会一上午下来踝、足背肿胀,不利恢复。
大致这些了,如果有问题,请随时和当地医院骨科联系,进一步咨询。谢谢。追问

你解释得很好,我是腓骨骨折,骨折一个星期后拍过一次片,医生说恢复得不错,建议我休息一个月。
你说的,没有手术过的且不伴明显移位的,固定一个月看看,这是人情一点的说,如果按明确治法。
我是保守的治疗,一个月可以慢行走么?

追答

还是看影像结果,骨痂生成良好的,持拐慢行走可以,但不能长期行走,会下肢水肿。不要小看水肿,踝关节局部肿胀意味着细胞外环境压力大,不利于细胞机化、修复重建。所以要百米内活动,活动后及时抬高患肢,促进组织液回流。
腓骨小头在踝关节里还是比较承重的,但是好的很快,而且预后良好。所以不要太担心。一月至两月间可以考虑去除外固定。
后期恢复非常重要,因为年轻。可是如果不是专业运动员就不用专业康复了。
期间如果有重复损伤,建议马上至医院复检。
最后祝顺利康复。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-08-29
骨折了你只石膏固定了两个星期?我当时要固定了一个半月,你太心急了点。多听医生的建议,不要急功求进,反而对以后恢复不利追问

谢谢你的提醒,我是腓骨骨折,不懂你是什么位置骨折呢,我现年25

追答

我是脚外踝线性骨折

第2个回答  2011-08-29
1. 古语说伤筋动骨一百天,最好躺着,有利血液循环,防止脚肿胀。
2. 骨痂1月后开始生长,药书有“臃肿散新骨生”,骨痂没长好千万不要活动,平时好好躺着。
3. 没拆石膏的时候,多按摩肌肉,我6周的时候拆石膏,肌肉严重萎缩,恢复了好久,我当时就没按摩肌肉导致的。
4. 拆石膏后,先活动关节部位,也别急着走路。先试探性的用拐杖走走,慢慢的把拐杖去了。
5. 葱蒜 辣椒不要吃,现在先吃些消肿散瘀的药。4周后开始大补骨头汤之类的,促进骨痂生长,但是不能吃肉骨头,那个真的不能吃,好像是里面成分会抑制新骨骨膜生长。
6. 两月后,能喝酒可以自己配点杜仲酒喝。(配方是:杜仲、骨碎补、巴戟天、川续断、鸡血藤各30克+55-60°高粱酒2斤,我现在就在喝,中药花了14多块,每天30毫升)
7. 切记:身体健康最重要,好好养着。静养!追问

很感谢,写的很认真,看的出来你很用心,自己受过的苦,想排解他人难处~我现年25腓骨骨折,踢球的时候断的,我真的待不到6周才去上班。我也希望自己能够慢行,然后去了公司坐下来,腿也是可以平放的,其实公司就是希望能看到你有个人来~毕竟我是新入职

追答

也是,看你情况。身体最重要!
如果你坚持上班,那就小心点。公司的领导真是太。。。

脚踝骨折手术后多长时间能下地
回答:你好,脚踝骨折手术后,一般来说是手术后一到两周开始不负重走路的,具体情况也要看骨折的严重程度和手术后骨折固定的牢固程度的。像一般的踝关节的撕脱骨折或是外踝的单踝骨折,手术内固定牢固,可以在手术后一周就可以下地扶拐杖走路,而如果是胫骨和距骨的关节面有损伤,或者是塌陷,或者是有多踝骨折...

左脚踝骨折拆石膏后可以下地走路吗
问题分析:你好,您的情况已经经过了一个多月,但是看着片子长得还不是太好,最好在不负重的情况下再锻炼一段时间,然后在正常下地行走,这样对骨头的恢复是比较好的,意见建议:口服药物的话可以用点麝香接骨胶囊,加上舒筋活血片或者三七伤药片,会有明显的效果,应该坚持服用一段时间,。

左脚踝轻微骨裂 已经2个星期多了 已经消肿 也不怎么疼了_百度拇指...
你好,骨裂也是骨折的一种,愈合还是需要比较长时间的,现在应该是还没有完全愈合,不建议下地走路,或者是你可以再去拍个X片看看是否已经完全愈合再确定。

脚踝骨裂25天了,这两天走了一点路,摸起来感觉不像是肿了,我怕移位,这...
你好,你的情况是骨折,你的处理是错误的。没有用石膏固定,并且过早的活动了,肿是正常的,是你活动的原因,并且有一定的骨折移位风险。是否移位需要拍片复查

脚踝骨折钢板固定手术后,需要多长时间才能下地
一般骨折都需要休息三个月才能下地,并且三个月后也不能马上走太多路,不能过于劳累,因为骨头刚长好,一旦累着或者负荷太大,容易再次伤害。慢慢养吧,毕竟伤到骨头不是小事,一走路整个重心都在脚上...下地早了没好处,否则恢复的时间更长。

脚踝骨折多久能下地走路?
骨折多长时间能下地,与你选择的治疗方法有很大关系,不懂治的医生会让你在家慢慢静养,二三个月甚至更长时间才有可能康复,骨折后如能及时选用民间忖业骨伤中医治疗,情况就大不相同了,这样的部位用药二十天可下地拄拐慢慢学行走,大约一个月后可康复。

脚踝骨折但没错位多久能拆掉石膏下地活动
回答:你好:足部骨折愈合时间一般为六周左右,无论如何也不会少于一个月,现在才半个月骨折不可能就愈合了,应该继续石膏外固定,以免局部肿胀和骨折移位。应该到一个多月后再拆除外固定石膏,过早拆除可能会加重疼痛和肿胀,现在也不适合带着石膏下地行走,可以做些抬腿等功能锻练。

脚踝骨折手术,现在拆线了,医生说可以拄拐下地走一会,下地感觉脚有肿胀...
是正常的。由于骨折后踝关节固定,同时运动明显减少,造成下肢血液供应减少,浅静脉痉挛,管腔变小。下地后,血液供应增多,但是回流短时内不会增多因此导致淤血而疼痛,继之肿胀。这是一个正常过程,只要锻炼一段时间,会慢慢改善。因此这个阶段应该适度下地,下地时间慢慢增加,如果肿胀疼痛厉害,应该重新...

脚踝左右侧骨折,内置钢板及接骨钉多久能下地
回答:问题分析: 你好,骨折的愈合时间比较久,骨折手术内固定治疗一般一个半月可以考虑下床活动,一年半左右可以考虑取出内固定 意见建议: 建议,多注意休息,抬高患肢,有利于血液循环,平时可以多吃些含钙高的食物如牛奶等

脚踝骨折了,穿了矫形器能下地走路吗
你好,一定要等骨折处愈合以后,才能下地行走,而且要轻,慢,不要买个矫形器就急于行走,以免导致二次受伤。

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