已经历过高三的前辈请出现！ 高三第一次全市统考就考砸了，心里很茫然，很焦躁，不知道怎么办？

学文科成绩一直很好，所以老师都比较欣赏我吧，但是最近很懈怠（尤其是最重要的数学）所以考砸了，再加上地理一直很弱……从何做起呢？

俺的问题多了点谢谢大家啊！

不知道你是哪个省的，但高考么是个人都会紧张的。几乎每个同学都会有个瓶颈期，你的瓶颈期早，那么有更多的时间来调节才对。
看起来你不像是会懈怠的人，到高三了么老师一般都很纵容学生，像我们高三那年老师都允许我们不听课，一切都是自己把握。我心情不好压力大的时候甚至翘课到操场上散步，跟同桌。
总之首先是相信自己，不要太焦躁了，事实证明越把高考看得重的人最后越容易失误。现在才刚高三呢，等到后面每周一次模拟的时候就麻木了，名次下降10名都激不起我内心的波澜，哈哈。
数学和英语是最重要的。我一直认为把数学和英语学好了，甚至可以将语文稍微放一放，而文综到后期大家的成绩就都差不多了（实验班）。再说现在高考题越来越活，当初我做的模拟卷都有点跟不上那节奏了，所以平时的成绩不要太在意，多练练理解题目的能力，这很重要。
至于地理，自然地理都是有一套规律的，所有的自然地理现象其实都可以联系起来解释，而人文地理就比较麻烦了，要背，多看多读是重要的。
最后，就是心态~~我总是标榜自己以平时3、4名的成绩高考考了第一是因为心态好~呵呵~~

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