至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人
补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助
我像我老爸。。所以我高些。。比我老爸高些。。、你这样应该不能算高。。应该还能长。。
有什么办法吗
我初三了,身高163,女 ,例假刚来,我还能长高吗
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用...
女孩来月经后还能长高吗
会的~不要着急~你还小呢~肯定能长de~人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。能增高的食物 那么只要你...
14周岁,上初三,163cm还能再长高吗
当然可以再长高的，为了长高可以做的主要有：弹跳运动和拉伸运动都有助于身高发育。增高操来练习，让身体伸展开来。尤其是晚上睡觉之前做助高伸展运动是很有用的。通过躺在tallplus增高机上做运动，使之舒缓，达到科学的长高目的。睡觉前喝一杯牛奶。睡觉前伸伸懒腰，手和脚要向相反的方向伸。每天要确保...
来月经两年还能长高吗
一般是在月经初潮过后的一两年内，身高是长得最快的时期。这段时期要注意饮食问题，要全方面的摄食，更不要为了健美而实行减肥，要多运动。根据遗传学来说,预测你的身高可以用以下公式:男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2 女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2 一般...
我11岁身高163厘米,已经来例假了,还能长高多少?我的父母,妈妈168,爸爸...
在青春期，身体会经历快速的生长变化，包括身高的增加。您提到已经开始了例假，这通常是青春期的一个标志，意味着您的身体正在经历正常的生理发展过程。女孩通常在7至16岁之间开始月经，这个年龄范围是正常的。至于还能长高多少，这很难精确预测，因为每个人的生长速度和停止生长的年龄都不同。大多数女孩的...
我今年13岁,身高163。我上星期刚刚来完月经,我能长到170吗?
13岁还能继续长个的，一般女孩子能长到16岁左右，男孩子20岁左右还有往上蹿个子的。按你目前的生长速度，长到一米七估计问题不大。尽量身高不要超过170，女生过高了给男生压力太大，一般170也要配175以上的男生身高上才比较般配。
...左右来得月经～父亲不高,166,母亲166,我还能长高么。
我现在23，一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你...
15岁女生,163cm 还能长高么?
如果一个女孩16~20岁才有月经来潮，那么她向女性体形的发展才刚刚开始，当然身体会继续长高——可能在1~2年内迅速增长，也可能在1~4年内稍缓慢地长高和发育成熟。三、如果是因缺钙影响身体发育，补钙后则能恢复正常发育 青春期除极少数情况外一般不会缺钙，缺钙最常见的是儿童期和围绝经期(以前称...
女生。14岁。163cm。初中后就没长。还能长高吗?
还可以长的。初中后我没长，大学之前又长了1、2cm。多喝牛奶多运动哦！
我今年十四岁,身高大概161~163之间,已来例假2年,还能再长高吗?可以
是可以继续长高的，建议你睡觉 的时候不要垫枕头，晚上22点睡觉早上五点最好五点 （实在不行六点也可以）睡得早起得早都对身体好，你会长高的
