奥尔良腌料主要包括:百里香、罗勒、甘牛至、芹菜籽盐、黑胡椒、干芥末、红辣椒粉、大蒜粉、姜粉。
奥尔良腌料实际上一种复合腌料或复合香辛料或其提取物,具有刺激性香味,赋予食物以风味,增进食欲,帮助消化和吸收的作用。
奥尔良腌料除了可以做各种肉类还可以把喜欢的蔬菜进行腌制,但是不需要像肉一样腌制那么久,只要裹上腌料就可以进行烤制了。
扩展资料:
鸡翅中就含有不少脂肪,100克鸡翅的热量是194千卡,脂肪含量为17.3克,相同重量的鸡胸脯肉能量是133千卡,鸡腿肉181千卡。除了鸡翅,鸡爪的脂肪含量也不少,热量高达254千卡/100克。2两鸡翅肉所产生的能量是194千卡,而3两米饭的能量是174千卡。
按我们常吃的鸡翅大小计算,1个鸡翅一般是2两多,因此,如果吃下1个鸡翅,产生的能量很容易超过3两米饭。而许多餐厅里鸡翅都是按对儿卖的,特别爱吃鸡翅的人需要提高警惕,以免能量摄入超标,导致肥胖。
另外,不同的烹饪方法,鸡翅的热量也相差较大,油炸、蜜汁等做法,会增加其脂肪和糖的含量,使热量提高,如香辣鸡翅高达421千卡/100克。因此推荐烹饪时,鸡翅以炖汤、清蒸为主,并减少放盐量。红烧或烧烤也可以偶尔吃,但要尽量少吃油炸和蜜汁鸡翅。
参考资料来源:百度百科-奥尔良腌料
自制奥尔良腌料配方
1、奥尔良腌料配方:1\/2茶匙盐,1\/2茶匙百里香(thyme);2、1\/2茶匙罗勒(basil),1\/2茶匙甘牛至(oregano);3、1\/2茶匙芹菜籽盐(celery salt),1茶匙黑胡椒(black pepper);4、1茶匙干芥末(dry mustard),4茶匙红辣椒粉(paprika);5、2茶匙大蒜盐(garlic salt)-(大蒜盐:大蒜粉、...
奥尔良腌料配方及做法
奥尔良腌料配方及做法如下:材料:白糖12g,细辣椒粉3g,盐3g,玉米淀粉2g,大蒜10g,洋葱15g,红曲粉(可以不放)一点点,凉白开水8g左右 1、将糖、辣椒粉、盐、淀粉、红曲粉,混合均匀。2、蒜切薄片、洋葱切成小块。3、把腌制料放入鸡翅,加一点儿凉白开水,搅拌均匀。1.奥尔良腌料实际上一种复合...
奥尔良调料配方和做法
1、奥尔良腌料配方:生抽22g,盐0.5g,蜂蜜16g,现磨黑胡椒粉1g,辣椒粉2g,甜椒粉2g,糖5g。2、调味料混合,尝一下咸淡。根据自己口味增减盐糖,甜椒粉不能省,省了味道不对。不吃辣的,可以减辣椒粉的量。3、中国人大多是由KFC的新奥尔良烤翅认识新奥尔良的,新奥尔良在中国是对烤翅味道的一种叫...
奥尔良腌料配方(自制奥尔良腌料配方)
详细介绍奥尔良腌料秘方,在家里就可制做 烘烤方式三:1.鸡腿完全清洗,沥干水分。(用木签扎孔协助进味。)2.添加烤肉料,加冷水,少量植物油,完全翻拌,让每根鸡腿都沾上料 3.找全包装袋装起来,入冷藏室 少留宿,或是24钟头。冷冻全过程中放置,隔几个小时能够拿出来摇晃一次,那样进味更匀称 ...
奥尔良烤翅腌料
自制奥尔良腌料配方及奥尔良烤翅做法:1、蒜粉,洋葱粉,辣椒粉,番茄粉,鸡粉,味精,黑胡椒,盐和糖用打粉机打均匀,奥尔良腌料就做好了。2、水和腌料比例是1:1,倒入姜汁,柠檬汁搅拌均匀,再放入鸡翅冷藏腌制4-8小时(隔夜最佳)。3、烤箱210度预热五分钟,鸡翅摆盘(注意背面朝上),放入鸡翅...
新奥尔良烤鸡腿腌料配方
新奥尔良烤鸡腿腌料配方如下:1. 首先准备食材:- 盐:13克 - 白砂糖:25克 - 五香粉:12克 - 鸡粉:12克 - 洋葱粉:5克 - 大蒜粉:10克 - 辣椒粉:5克 - 辣椒红色素:8克 2. 在一个碗中,加入盐、白砂糖、五香粉、洋葱粉、大蒜粉、辣椒粉、辣椒红色素,搅拌均匀。然后加入适量的水...
奥尔良腌料配方(奥尔良烤鸡腌料及做法)
1、除掉鸡头和鸡腚,清理鸡腔;2、腌渍整鸡 3、将70克奥尔良烤鸡粉和水,划入纯蜂蜜、米酒、柠檬水、少量酱油、姜片和食用盐混和;4、匀称遍抹在鸡的身上,鸡腔内腔一并涂上,并涂上少量食用盐;5、装进保鲜袋,倒进腌制料;6、入电冰箱12钟头。7、腌渍好后,从电冰箱取出整鸡,将金针蘑,...
奥尔良烤翅的腌料怎么做好吃?
奥尔良烤翅是一种受欢迎的快餐食品,其特色在于使用了独特的奥尔良腌料来调味。要做出美味的奥尔良烤翅,关键在于调制出风味独特的腌料。以下是一个基本的奥尔良腌料配方和制作步骤,可以根据个人口味进行调整。奥尔良腌料基本配方:材料:大蒜粉:2茶匙 洋葱粉:2茶匙 辣椒粉:1茶匙(可根据口味调整)甜...
奥尔良烤鸡腌料配方
1、主料:鸡腿5个(从中间斩断);配料:大葱:1根,姜:1块,奥尔良烤肉料:70克,甜面酱:5勺,蚝油:5勺,料酒:50ML,蜂蜜:适量,食用油:少许。2、鸡腿焯烫后,捞起洗净,用牙签在鸡腿上扎满小眼儿以便入味,控干水份备用。3、葱姜切丝,将奥尔良调料、甜面酱、蚝油、料酒一起倒入,给鸡腿...
新奥尔良腌料的配方
新奥尔良腌料的配方如下:腌料配方:1. 食盐:适量 2. 白糖:约两勺 3. 辣椒粉:适量 4. 蒜粉:适量 5. 洋葱粉:适量 6. 黑胡椒粉:适量 7. 香草:根据个人口味添加 8. 料酒或白醋:适量 9. 酱油:适量 详细解释:新奥尔良腌料是一种用于腌制肉类食物的调味料,其配方结合了多种香料和调...