我该上哪去找心理医生啊?好纠结啊!这个问题

这些天一直在徘徊,不知道是去心理咨询中心呢还是去医院的心理科
急需找位心理医生帮助,怀疑自己患了心理疾病
请大家帮帮我
我快崩溃了..
简单介绍下我性格:我属于那种遇事过分谨慎、 处理事务一丝不苟、井井有条,总希望达到尽善尽美类型,(目前本人从事财务工作)。
最近出现的困绕,总结几点:
1、经常没有必要地反复做某些事情(例如 做表格时总是得反复点击保存键才放心),不重复做某件事就不舒服的感觉,导致工作效率低。
2、做事太过于认真 不能有半点瑕疵的态度(例如 拟个通知啊什么之类的总是喜欢反反复复修改)。
3、注意力不能集中,在做某件事时脑子里突然想件什么事,越是试着不想越是条件反射似的要去想,不想它就不舒服的感觉。

这些天一直在徘徊,不知道是去心理咨询中心呢还是去医院的心理科
急需找位心理医生帮助,怀疑自己患了心理疾病
请大家帮帮我
我快崩溃了..

非常感谢各位热心网友的关注!谢谢了
我想我还是找家心理咨询中心咨询下为上策,但有个问题挺棘手的:我在网上搜了下深圳这边心理咨询中心 倒是不少,问题就是不知道去哪家好?能真真帮我解决实际问题而又经济实惠的!
谁能提供一些深圳地区比较知名的心理咨询师?最好有电话了

你说的几点,都有没有安全感的表现,还有对自己不自信,建议多运动,多流汗,可以增加自己的信心,合理的饮食以及规律的睡眠,至于注意力不能集中,这需要你自己去强迫自己不要去想,譬如说你在做一件事,思绪飞到另一件事上,你也说了越不想越想想,如果你控制不住自己,那么就迅速的把那件事想通,用最快的时间,然后再回到你要做的事情上,每次尽量去减少开小差的时间。这样的自我调节若是不行,那建议你去比较有名气的心理咨询室,医院的心理中心一般注重药物,心理咨询呢注重谈话,注重精神方面。这是建议,请自己选择,最后可以的话求采纳!!!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-09-08
1、如果你的心理问题,没有发展到疾病的程度,也就是说没有太多的症状,比如失眠、焦虑、抑郁、强迫等,仅仅是一些生活琐事导致的不开心、情绪低落,持续时间在几天,最多不超过一个月,经过自己的努力解决不了,那么你可以去当地的心理咨询机构,进行咨询,获得答疑、帮助、心理调节等还是非常有意义的。
2、如果你的问题已经非常严重了,出现了这样或那样的不舒适的症状,那么就必须就医了,这个时候再进行心理咨询是没有实际作用的,应当去当地的医院的心理门诊,接受治疗,首先就是药物了。如果你觉得不满意可以追问
第2个回答  2011-09-15
应该还未达到心理疾病的程度,深圳那里具体的心理咨询中心不太清楚,好好找找应该也是有的,不过地面咨询太贵了。不知道你是不是一定要和咨询师面谈么?如果可以接受网上咨询的话,可以去咨询中国网,这里面有很多在线的正规心理咨询师,费用还很低。如果你在那里找到适合你的咨询师了,一定要采纳我的回答啊。
第3个回答  2011-09-14
每个人不同时期遇到生活事件都有可能出现心理问题,这很正常。即便是心理医生也不例外。建议您去心理科看看。您对于自己的行为有足够的自知力,所以不算严重。不要过分担心。
第4个回答  2011-09-17
哪种都可以,随便选一种,你拿不定主意就是焦虑的一种表现,脑子想这些事想的太多了,可能没发生的都被你考虑到了。不要把思想纠结在这些问题上,抛开这些问题你就是个正常人,把思想包袱甩掉,轻轻松松生活下去,多做些户外运动,养成良好的生活习惯。能做到这些,你就好了。

怎么去找心理医生
首先,可前往当地精神科医院或综合医院心理科,与专业的心理医生或精神科医生面对面交流。这些医生具备丰富临床经验和专业技能,能提供个性化心理支持与治疗方案。其次,利用在线平台进行咨询,时间灵活、地点自由,适合忙碌的现代人。这种方式同样能连接到专业的心理医生,满足不同时间与空间的需求。在社交媒体...

怎么找一个靠谱的心理医生?
1、去所在城市的综合性大学的心理咨询室,有的是对外开放的,这些地方有一个好处,都是科班出身,比较正规,收费也比较能够接受,缺点是专业技术可能一般。2、去医院的心理科。医院的心理咨询师是临床心理出身,有处方权,比较适用一些需要药物治疗的心理疾病,而一般的心理咨询师是没有处方权的,这得看...

问一下,看心理医生去哪里啊?透露下
1. 首先,我建议您可以选择去当地的三甲医院寻求心理咨询服务。这些医院通常设有专门的心理科,能够提供专业的心理治疗和咨询服务。2. 另外,您也可以联系您所在地区的社会工作服务机构。现在各个社区都有心理驿站或者心理工作室,他们可以提供心理咨询和相关的支持服务。3. 如果您觉得去医院或社工机构不方便...

心理医生应该挂哪个科 心理医生应该去哪里看
1、医院心理科:一些大型综合医院或专科医院设有心理科,提供心理治疗、咨询和评估服务。前往医院心理科就诊需要先挂号,通常需要提供相关证件和病历等资料。2、社区心理咨询中心:一些社区或地区设有心理咨询中心,提供心理治疗和咨询服务。前往社区心理咨询中心就诊无需挂号,可以直接前往咨询。3、在线心理医...

如何找到合适的心理医生?
1. 寻找当地的社区心理健康中心:许多城市和地区都设有社区心理健康中心,它们提供价格合理或免费的心理咨询服务。您可以通过在线搜索、咨询当地卫生部门或查看政府官方网站来获取这些中心的信息。2. 探索在线心理健康平台:目前市场上有一些在线平台,用户可以通过即时聊天或视频通话与心理医生交流。这些平台通常...

一般去哪里看心理医生?
第一种就是到综合医院的心理科或者是到临床精神专科医院进行寻求心理医生的帮助,这里心理医生往往能够对疾病有一个更深入的认识,能够对疾病相关的症状更深刻的去理解。第二种就是心理社会诊所具有临床资质的人员,通过了国家的心理咨询师考试,那么也可以,对我们的心理问题进行解析,也能够为我们解除相关...

有谁知道网上在哪里可以找心理医生?
可以在网络平台比如简单心理,壹心理,壹点灵等等找。找心理医生是一件很重要的事,心理学问题比我们想象得要复杂得多,就像生理疾病就会有不同的科室一样,每个心理医生由于所学的流派不同,他的咨询风格也都会有很大的差别。最常见的有谈话治疗,如果是不善于言谈的患者,就需要配合道具,比如说用到...

怎么找心理医生?
可以用浏览器收一下当地的心理医院或者是心理咨询室。如果比较少的话,可以去当地的公立医院找,可以用微信找这个医院的公众号,然后预约医生。

去哪里可以找到心理医生?
市立三甲医院就是,在你们本市,有三级甲等公立医院,挂个心理科,或是专业心理机构,对你的帮助都没有问题的。

我想去看心理医生,哪个医院比较好
看心理医生到一线城市的三甲心理医院或者综合三甲医院心理科,大医院大夫资源多。现在互联网技术的发展,让我们很容易寻找到心理医生,但是如何判断一个心理医生的好坏,其实很难有绝对的标准或可查询的途径,老师咨询经验很重要,但是有以下几点可以供参考:1,在可见的资料中得知受过专业的训练,例如:相关...

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