科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
注意事项:日常多注意养护皮肤，禁止用手或工具挤痘痘，以免损伤皮肤，留下难以消除的痘印和痘疤。一定注意防晒，紫外线对皮肤的伤害是很大的，会使皮肤水分过度流失，造成皮肤干燥，引发色素沉着，加重色斑等。多吃新鲜果蔬，多喝水多运动，促进身体代谢，平衡油脂，保证肌肤健康。本回答被网友采纳
...油时而干, 有时候洗完脸干, 好恼火,我该怎么办,用些
改善面孔出大、黑头粉刺、痘痘及痘印方法如下：1.勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。2.正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤...
15岁 有黑头 有痘印 有痘痘 毛孔粗大怎么办
清除完后最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，镇静皮肤外，收缩毛孔。
脸部长痘 毛孔粗大有黑头 痘印和雀斑 脸侧面痘痘密集 眼周围有...
是青春痘引起的，青春期皮下皮脂腺分泌过多，储存在皮下形成的皮脂腺囊肿，伴有细菌感染，出现红肿硬结疼痛现象，可以外用克林霉素凝胶和异维a软膏治疗。
...黑头,粗毛孔,痘痘,痘印都有,我想彻底解决怎么办?
回答：问题分析: 你好,你这个是青春期皮脂腺分泌旺盛毛孔堵塞引起的,不用过于担心,饮食注意清淡,不要去挤捏,以防感染。 意见建议: 如果症状较重可以口服维胺酯胶囊,罗红霉素,外用维胺酯维E乳膏,硫磺香皂洗脸每周2-3次,少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,保证足够睡眠,保持大便通畅
我17岁 男生 油性皮肤怎么护理 脸上有痘痘有痘印 出油 毛孔大 鼻子有...
黑头的根本原因是毛孔粗大造成的，您可以采用一下办法洗脸，缩小毛孔：1。用干净的碗（或杯子），盛半碗水，放在冰箱的冷冻室里。2。每天早晨先跟平时一样洗好脸。3。取出冰箱中冻好的冰，在冰的上面加少量的水。4。将冰水倒到毛巾上，用冰冷的毛巾轻轻擦脸。5。将剩余的冰放回冰箱，留待第二天...
...岁的女生,油性皮肤,脸上痘痘和痘印多,有黑头,毛孔也较大,求有经验...
要改善皮肤情况，最重要的首先是做好皮肤的清洁工作。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗面奶要温和无刺激,护肤品要清爽不油腻.还有,就是要多做保湿,控油,少用吸...
...毛孔又大有粗 鼻子上有很多黑头 有痘印 怎么样才让毛孔变小 皮肤变...
少食辛、辣、荤、腥，多食蔬菜水果。有良好的作息习惯，不熬夜、不久对电脑、电视、手机。适当洁肤、补水。如黑头痘痘严重可选用黑头贴、痘印消等产品，作为参考。过了青春期就会慢慢变好了。
16岁男,黑头,色斑还是雀斑不清楚,痘印,粉刺,油腻而且皮肤很黄,以前不懂...
还在长的时候就别用太多护肤品了，涂药膏的话建议你停用，不涂的话可以一周用两次清洁面膜敷在T区（科颜氏白泥、贝佳斯绿泥巴拉巴拉之类的）可以改善出油和黑头。然后理肤泉的清痘（具体你自己去官网看哪种适合你，强烈推荐据说很用效）、科颜氏的金盏花水、天猫宝拉珍选旗舰店里的很多东西，神仙水、...
有毛孔粗大,黑头粉刺,色斑,皱纹,痘痘,痘印怎么办
1.黄瓜 取新鲜的黄瓜洗净后切片榨汁，然后加入少许的白醋调制均匀，先用洗面奶彻底清洁脸部肌肤后涂抹于面部痘痘的部位，也可直接涂抹于整个脸部，待10分之后温水洗净即可。经常使用能有效祛痘和去痘印，同时还可护理美白肌肤。2.胡萝卜祛痘 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡...
...16岁啦 脸上长豆豆 皮肤 只有 三角区油 痘痘现在没有很多 但是脸上...
2避免使用收敛水 大家知道收敛水涂在脸上，会有刺刺的感觉很紧绷，而且这一类产品通常含有酒精成分，你长期下来不仅可能伤害肤质，也会刺激皮脂腺分泌；感觉脸上油光很明显时不妨使用吸油面纸。3防晒夏天威力真的不可小觑 过度的日晒会加深痘疤的颜色，以及恶化痘痘的发炎程度；所以每天至少在出门前，要涂...
