为什么我的思想控制不住自己乱想东西？也就是心里话想到自己心里一句话就一直在心里说，在乱想心里说一天

总是胡思乱想怎么回事?控制不住
我们要认识到大脑的胡思乱想是其正常的功能，那么我们就没有必要在乎其“胡思乱想”，只要你不去刻意在意它，以坦然的心情接受它，以放松的心态对自己说“想就想吧，没什么大不了的！”久而久之，当你真正不把它当回事儿，真正把心绪放松之后，这种情况也就逐渐消失了。2、转移注意力 当反复进行思...

...总是有个东西想着,想赶走他还是赶不走,还是一直在脑海里面出现_百度...
经常胡思乱想有可能是以下原因引起来的：1、心理疾病问题，比如出现抑郁症、焦虑症的问题，抑郁症、焦虑症的患者很容易出现心情低落、开心不起来、悲观、消极，也有可能焦虑、烦躁、总是担心等，这些患者都容易反复思考一些问题，尤其是容易瞻前顾后或者思考悲伤、焦虑的问题，甚至出现思维反刍的现象，随后就...

一个人为什么喜欢胡思乱想?
一个人如果胡思乱想,并不是因为他喜欢,而是他根本就控制不住自己的胡思乱想,其实胡思乱想让许多人都很烦恼,也可以说胡思乱想的人对生活工作等方面都有很大的影响,尤其是自己的专注度,也就是注意力难以集中,比如再想一些工作上的问题的时候,思维突然又转向了胡思乱想的内容,插入性那些与工作或者自己所想的问题没...

经常一个人呆着会胡思乱想,这是怎么了?
当你把角色定位在家庭怨妇的时候，你就会不自觉的胡思乱想。而你看各种电视剧的丰富情节储备，这时候就会不自觉的在脑海里显现。我知道你绝对不是刻意的，你只是控制不住自己而已。可这种多愁善感，真的很影响家庭正常生活，也真的毫无意义。给自己找点事情做，让自己忙碌起来。有自己的一份事业，有...

情绪一上来,就控制不住自己,为什么会这样?
为什么情绪上来会控制不住自己呢，本身说明你的情绪很容易受到影响，自身控制情绪的能力很差，有的人就能很好的控制自己的情绪，也就是情商比较高，情商高的人其中一项就是能很好地控制住自己的情绪。还有一种可能就是自己的神经处于高度绷紧状态，也就是压力太大了，累积起来就容易被点燃，情绪一上来就像...

如何停止胡思乱想?
不要抗拒，首先包容并接纳 从心理学上看，刻意控制自己的思考是很困难的，例如最经典的“白熊实验”，实验测试者们明明被要求不要想起白熊，但大多数人都还是会想到。同理，当我们越要压抑自己不要想什么的时候，这个想法反而会占据我们的脑海。因此，当我们总是胡思乱想的时候，要做的就是不要刻意去...

...受控制。心里想的和自己做的完全就不是自己想的?
这只能说你承受了太多的压力了，又不懂的发泄，所以就造成了意识和本能上的分离，仪式上认为自己该做什么，但是人是社会性动物，本能要求你的行为合群，另外也是你这么违背自己意识太久了，所以你已经习惯了违背你意识的做事方式了，在你深层的内心中这样做事才安全，因为你这么做无数次了，尽管它违背你...

我一学习脑子就胡思乱想,控制不住.我该怎么办?帮帮我!
有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为,因为这种状态可以改变。 如果你现在比较善于集中注意力,那么,肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方,你还有不及他们的差距,你就要想办法超过他们。 对于绝大多数同学,只要你有这个自信心,相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力,...

...一件和这件事搭不上边的事而且控都控制不住是怎么回事?
你要是在工作中，老是做这个去想那个，肯定是不专心，而且想让自己更专心一点，却总是控制不住自己。这种方法最好解决了，不知道您听说过没有“手指口述”。手指口述是从日本学习来的，现在我国大部分的煤矿都学习这种方法保证安全。他们会在生产中手里做一件事，嘴上去，说这件事情。来保证大脑和...

越恶心的事越胡思乱想,我恶心一个东西心里就突然冒出喜欢他,然后一直让...
在脑子里面总是胡思乱想，对一个事情觉得恶心，又突然觉得喜欢他，让自己非常的纠结，是因为自己思考的太多了，要学会转移自己的注意力，因为这种事情根本不值得去思考