现在看不进书怎么办?每天都觉得自己好忙,又不知道在忙什么,好烦,好累!要怎么样调节自己呢?

如题所述

心没静下来。。。别急躁。。。。跟你的好友,爸妈,老师说说你的困扰,参考他们给你的意见。。。。等你清晰自己的目标以及该怎么做,你的目的就达到了。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-10-15
适当运动的放松自己、
第2个回答  2011-10-15
听听歌~放松一下~全身心的放松~
第3个回答  2011-10-15
听听音乐放松心情,做做运动缓解压力
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