呵呵~~因为我是寒性体质,体质偏弱,再加上最近脸上皮肤过敏,长了很多类似于痘痘的东西~我怕天天喝有什么影响
追答那你吃清淡点,喝点小米粥,体质差多锻炼,我以前也是,高中时吃的差,运动少,体质差,到大学,没事就出去运动,晚上坚持跑步,身体素质明显提高。病毒也是趁虚而入,加上你皮肤排毒性差,毛孔闭塞,容易长痘痘。
呵呵~·谢谢
追答你的体质还要分清楚是不是湿热性质,如果是的话就要少吃点红枣了,否则会湿气过重,而且燥热。容易便秘和长痘。
其实这种汤不管怎么说也算补品了,没必要每天喝,补的不好容易有反效果,一个礼拜2到3次即可。还有建议在这款汤内加入银耳,煮到粘稠,坚持喝对皮肤很有好处。
嗯嗯~~有道理