在我们的生命中，或许有太多的生活琐事，生活纠结困绕着你，有的时候，你会感觉孤独、无助；有的时候，你的心躁动不安，满心怨气，有的时候，你绕啊绕，怎么也绕不出去，心也无处安放，其实，只要你静下心来，慢慢的，以一抹浅笑的姿态来对待他们，或许是另一种感受。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-01-29
自我调节吧
第2个回答 2020-12-15
一、抱怨会让我们心情不爽。这点就不用多解释了，只要我们心中不满，心中充满抱怨时，心情肯定特别糟糕，我们的情绪也会一落千丈。
二、容易伤身体。抱怨会导致我们情绪低落，当我们心情不好时，身体的抵抗力也会相应的降低。俗话说“气大伤身”，随抱怨而来的怨气也会慢慢侵蚀我们的身体。
三、抱怨只能让人觉得你能力有限。你一旦开始抱怨，就觉得自己受到了伤害，希望得到别人的认同和同情，让人感觉你是受害者，是弱者，大家应该同情你。或许还有居心不良之人在等着看你的笑话。
四、抱怨容易产生消极心理。如果你经常沉浸在这种抱怨的氛围里，久而久之很容易产生这种消极心态，看什么事都觉得不公平，怎么都觉得自己委屈的不得了，常此下去，你将失去斗志，慢慢会成为一个只会挑毛病的人。
好了，我们都知道抱怨会有这么多不好的因素，我们就要试着去缓解自己的压力，让自己能得到放松，不要太压抑，这样才能消除心里不好情绪。
二、容易伤身体。抱怨会导致我们情绪低落，当我们心情不好时，身体的抵抗力也会相应的降低。俗话说“气大伤身”，随抱怨而来的怨气也会慢慢侵蚀我们的身体。
三、抱怨只能让人觉得你能力有限。你一旦开始抱怨，就觉得自己受到了伤害，希望得到别人的认同和同情，让人感觉你是受害者，是弱者，大家应该同情你。或许还有居心不良之人在等着看你的笑话。
四、抱怨容易产生消极心理。如果你经常沉浸在这种抱怨的氛围里，久而久之很容易产生这种消极心态，看什么事都觉得不公平，怎么都觉得自己委屈的不得了，常此下去，你将失去斗志，慢慢会成为一个只会挑毛病的人。
好了，我们都知道抱怨会有这么多不好的因素，我们就要试着去缓解自己的压力，让自己能得到放松，不要太压抑，这样才能消除心里不好情绪。
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