在健身房上搏击操课是一种怎样的体验

如题所述

在健身房上搏击操课实属意外。某天晚上去上POP课。结果整个教室除了老师只来了本人一个学员,尴尬了。为着现健身房现开启货币紧缩模式,要求上课人员达3人以上才给带课老师结带课费,于是本堂课宣告取消。这算不算是经济不景气的另一种表现形式?---始终看空的本人表示。

抱着花了钱就一定要认真锻炼的决心,去了隔壁上自家首堂搏击操课,说是首堂实非虚妄。做为老子的信徒,个人一向信奉柔克刚,弱胜强,对如拳击、杠铃等出大力流大汗的活动不甚奉行。是以健身数月以来从未上过此课。

但孟子里陈代同学说过,“不见诸侯,宜若小然;今一见之,大则以王,小则以霸。且《志》曰:‘枉尺而直寻’,宜若可为也。”个人向不喜此课,但事到如此也只有体验一把了,不然都对不起自己出的办卡钱。且近年随着年龄增长,心态越发的曲枉则全了,现在觉得对于我们不喜欢或抗拒的东西,机缘巧合的时候试一试也不错。

于是,没啥可说的,来着吧。整堂课下来,各种和嚯哈嘿,出拳踢腿。咦,谁的汗水在飞?啊,原来是自家出品的。真是汗了,支撑到下课,内心认真表示,下次再有机会,一定不上了。个人还是喜欢修身养性的瑜伽,或者挑战自我的普拉提、腰腹训练,或者释放压力的肚皮舞、精致优雅的民族舞、活力四射的现代舞。

当然,一家之见,不供参考,以前还在知乎上见到有教练说健身房操课里最受欢迎的就是搏击操来的,当然那可能是因为这个课对减肥很有效果,毕竟这个课是真心累呐,比如个人第二天起床时胳膊腿那个疼啊,咳咳。

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第1个回答  2017-11-21
健身房里面的搏击操,就跟动感单车需要的体能差不多,没什么实际意义,纯粹就是为了健身。本回答被网友采纳
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