吃很多青菜和水果为什么还是便秘,同时大便很少?

老婆,35岁,体型很瘦,稍有挑食,但平时吃的水果与蔬菜不少,但还是经常性便秘,而且便量很少,有时候4-5天才会大便一次.

您好
很高兴为您解答
如您以上所述,不知您夫人有没有经常腹痛或腹胀的习惯?大便成形吗?从您描述中猜测她的病种不排除是结肠方面疾病或是消化道疾病,您没提到您夫人有没有过便血的出现或是肛门口有肉球样的组织脱出肛门外。也可尝试饮食调理下,多吃些富含粗纤维的食物为主,饮食不易过于精细,以免再次发生便秘使原有病情加重。同时要避免辛辣、油腻的食物,因该多吃些清淡的食物。如没有,建意可陪她到正规的医院或是专业的肛肠医院去做一个结肠镜的检查,只有检查清楚后才好对症治疗,希望对您有所帮助,祝您夫人早日康复!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-10-22
每天早晨起来喝一杯蜂蜜说,我以前是严重便秘。这样就会改善很多了。
平时多喝开水,不要喝饮料。
然后就是多运动,最好能去健身房,女人去骑动感单车,不仅可以保持身材,还能流汗排毒。
然后给她买些芦荟胶囊吃。这个是保健品, 吃的没有副作用的 效果是通便 排毒 养颜!
第2个回答  2011-10-21
蔬菜和水果含水的成分很大,吃多了会尿多。而便便的成分是食物残渣,不吃其他东西的话当然大便少
第3个回答  2011-10-21
消化有问题。建议去检查!追问

做过一些常规检查,没有明显的异常,但没有做过专项检查,请问如有需要,要做哪些专项检查,谢谢!

追答

如果没有明显的异常,可以暂时观察一段时间。但同时一定要注意运动,饭后安静一下后最好去散步。但是不是那种皇帝般的漫步那种。

追问

她的便秘史有将近十年了,以前要更为严重一些,经常要用什么"开露塞"(具体药名忘了,呵),现在水果蔬菜和开水的摄入量加大后略有改善,但不是太明显,药是不用了,但大便还是很难过,而且好多天也不用大便

追答

最好还是运动。尽一切可能走路。

追问

谢谢您的建议!

追答

不客气

每天吃很多青菜还是便秘是什么原因
每天都吃青菜还是便秘的原因是没有根据便秘原因对症调理,便秘的原因有:体内缺水、肠蠕动缓慢、精神体质欠佳等,建议对症调理:1、体内缺水:每天多喝水,不渴也要喝,饭后喝一杯火麻生态茶补充体内亲水因子,以火麻仁、番石榴果、桑葚、葛根、槐米、黄精、决明子等草本植物组合而成的火麻生态茶可温和的调...

为什么多吃青菜多喝水,解决不了便秘困扰?
1. 肠道环境差异:尽管医生常建议多喝水、多吃青菜以缓解便秘,但个体体质和肠道环境的差异意味着这种方法并非对所有人都有效。青菜虽能增加肠道蠕动,但仅靠饮食改变难以迅速解决长期的便秘问题。2. 蔬菜选择重要性:并非所有青菜都富含膳食纤维,而只有摄入这类蔬菜才能促进排便。例如,芹菜、菠菜、莴笋等...

秋季喝很多水和吃大量水果为什么还便秘
便秘原因很多啊 在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。造成肠内容物过少,体积不够,不足以刺激大脑排泄中枢引起排便反射。解决方法:饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物,刺激肠蠕动的同时增大肠道内容物体积,促进排便。◆培养肠道有益菌 针对...

为什么我天天吃青菜还便秘
因为青菜对便秘只起到缓解的作用,并不能治疗便秘。因此可以吃点香蕉或喝点蜂蜜水,会对便秘有好处的。青菜的作用有:青菜具有降脂和降低血压的功效。常吃青菜可以促进新成代谢,增强体质。多吃青菜还可以抗衰老。

宝宝每天都有吃青菜和水果为什么还拉羊屎
你说的这种情况可能有如下原因:第一,生活环境温度相对较高或湿度偏低,空气过于干燥。第二,宝宝出汗过多或喝水过少。第三,是否因喂牛奶或奶粉引起。建议对上述原因分析排查或去医院检查。

狂吃菜为什么还是有便秘?
引起便秘的原因是多种多样的。除了平时吃的蔬菜太少以外,如果进食量太少、食物太过精细、食物热量太高、饮水量太少,这些情况下,都会对肠道刺激不足,从而引起便秘。另外运动量太少、习惯久坐或者长期卧床,肠动力是减弱的,这种情况也会造成便秘。有一些人没有养成良好的排便习惯,也会发生便秘。所以...

为什么多吃青菜多喝水,解决不了便秘困扰?
多吃青菜多喝水,解决不利便秘困扰的原因如下:第一:肠道环境是不一样的。虽然有些医生会建议便秘的人要多喝水和多吃青菜,但是每个人的体质不一样,而肠道环境不一样,所以这个方法不见得对每个人都有效。多吃青菜只不过是可以增加肠道的蠕动,但是肠道蠕动以后,也不见得就可以顺利排便,特别是便秘...

吃的也很多。水喝的也很足。为啥还是便秘?
便秘是大便无规律,粪质干硬,常伴有排便困难。由于排便困难,容易导致肛门皮肤破裂,出血,引起感染。如果有便秘的话,以后饮食多注意些,多吃蔬菜水果,可以喝谷益舒之类的促进肠道平滑肌蠕动加快,推动粪便尽快排出体外,从而达到解决便秘。便秘是怎么引起的 (1)没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意...

大便很干怎么办? 我每天吃两个苹果,每餐也吃了青菜,但还是很干,这是...
回答:问题分析: 你好,这种情况属于便秘.便秘是身体内大量的缺水造成便秘的发生,日常生活中应多食用一些含纤维量较高的水果以及蔬 菜,饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品,如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致恶变物质。 意见建议: 此...

为什么我吃很多水果 水大便还是干燥
的摄取过量,补钙补锌,吃得太精,用药(物别是抗生素类药)也会此起大便干硬,都会 导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁(可以给些 橙汁 ,雪梨汁或红萝卜汁),如果水果和青菜都不能解决建议每天用13-20克 益生元 食品 - 黄金双歧因子 温开水 冲服,也可以添加在冲好的 牛奶 中,补充平时 膳食...

相似回答