2. 体重稳定的能力与多种因素相关，包括饮食习惯、生活方式、遗传因素、荷尔蒙水平和身体活动等。这些因素共同作用，使我的体重保持在相对稳定的水平。
3. 长期体重不变并不一定意味着存在问题，除非有特定的健康担忧或目标。对于大多数人来说，稳定的体重是健康生活方式的一个迹象。
4. 如果我对体重保持有所疑虑，我会咨询专业的医疗人员。他们可以评估我的健康状况，并提供个性化的建议，以确保我的体重维持在健康的范围内。
体重维持两年没变,为什么饮食结构没改变体重突然变重了?
长期控制热量，如果营养均衡的情况下自然体质保持，身材，体重不会反弹，但是如果控制热量营养并不均衡，期间导致肌肉量水分流失来维持体重，这个就会逐渐的导致身体基础代谢下降，基础代谢下降，稍微多吃就会胖，但是控制又很难的减下来。因为基础代谢，身体消耗能力差，体重就容易只增不减。要改善基础代谢从...
为什么体重忽上忽下
体重忽高忽低的原因：1、体内水分代谢的失平衡，比如随着饮水量的摄入增多，出汗而大量丢水或者尿液的大量排出，都会因为水分在短时间内的变化而引起体重忽高忽低。2、跟饮食摄入有一定关系，比如随着三餐不同食物多少的摄入会导致胃内容物变化，也会在体重上表现出忽高忽低，尤其是动物性食物摄取过多会...
突然变瘦是什么原因?一星期的时间瘦了两斤
1. 正常体重是一个范围，而非固定数字。2. 体重日波动2-3斤属于正常现象，主要由水分变化引起。3. 早晨体重较轻，因夜间未进食补水；晚上体重较重，因一日饮食水分补充。4. 您的体重变化未超正常范围，健康指标正常。5. 保持健康的生活方式，就像生机勃勃的绿植一样。
为什么都说我现在变瘦了,可是我体重没变
我也是这样啊，我记得一开始减肥瘦的是水和脂肪，一个阶段后，就剩脂肪转化成蛋白质啊，什么的，所有体重就不怎么变了。脂肪率会下降！
关于体重的秘密你必须知道
5. 减掉两斤脂肪需要燃烧7700大卡的热量，这比跑一个马拉松消耗的热量还要多。单靠运动减重是困难的，如果再加上合理的饮食管理，即使不运动也能减重。6. 肌肉的密度是脂肪的三倍多。因此，身高和体重相同的人，身材可能会有很大的差异。如果你发现自己的围度变小，而体重没有变化，那么恭喜你，你的...
隔一天称的体重就不一样胖了两斤为什么??
1. 体重增加可能是因为摄入的食物量有所变化。2. 体重减少可能是因为身体排出的水分或者其他物质有所变化。3. 身体的各个部位持续进行动作和变化，例如心脏作为活体器官，其活动不受主观意识控制。4. 不建议过于频繁地称量体重或过分关注体重变化，这没有必要且可能带来不必要的压力。
...保持在一个体重范围 最多也就是一两斤的变化,算不算正常。是什_百度...
算正常说明你这几年一直都是正常体重。
体重每年都蹭长一两斤是不是说明身体很正常?
体重每年都蹭长一两斤是不是说明身体很正常？体重每年都蹭长一两斤，说明身体很正常，如果每年增长的太快了，那就需要减肥了。
为什么我最近减肥体重不减反增了。
为什么我最近减肥体重不减反增了。就是体重一直保持在125左右 每次稍微胖了130多就会控制食量 然后稍微锻炼一下。差不多一个就恢复了。最近想减到120就买了个跑步机 每天都跑40分钟 然后饮食也控制的比平常少,但最近每天起床都涨体重这样每天看自己体重往上彪不降没动力了。 (以前再怎么说早上起床体重会比睡前轻...
称体重变轻了
可以准确的告诉你电子秤并没有坏。正常来讲我们的体重，轻微的变化是很正常的。不信朋友你做一下试验。假如说我们饭前称一下体重。再和饭后称一下体重。相比之下你就能得出准确的结果。一般在这种情况下，饭前和饭后都会相差在二斤左右的。如果你说这段时间在减肥期间。那么可以告诉你，你的效果并不...
