楼主所说的是“气功态走路”修炼方法。
一般要气功筑基完成，也就是入门之后，为了提高自身功力所涉及的修炼方法。
气功入门是你能明显感受到气感，也就是自身真气能量流动明显。才能进行功力提高修炼，不然对修炼无益。
入门后（筑基之后）一段时间会感觉功力上不去，或者会有时感觉不到体内真气。这时若是要提高，可以练习站桩（具体上网上查），也可以修炼气功动功，气功动功也就是进入气功态之后，身体的动作起到的锻炼效果，边走路边练气功，刚开始是慢慢走路，因为速度快了就难以进入气功态，而没有修炼效果。
（如果没有入门，请慎用气功态走路。）
参考：《气功入门基础》（鹏城·若水）
《真气运行法》（李少波）
气功入门是你能明显感受到气感，也就是自身真气能量流动明显。才能进行功力提高修炼，不然对修炼无益。
边走路边练气功应该怎么练,请高手指点一下
入门后（筑基之后）一段时间会感觉功力上不去，或者会有时感觉不到体内真气。这时若是要提高，可以练习站桩（具体上网上查），也可以修炼气功动功，气功动功也就是进入气功态之后，身体的动作起到的锻炼效果，边走路边练气功，刚开始是慢慢走路，因为速度快了就难以进入气功态，而没有修炼效果。（如果没...
求教:想练气功 ,不知道如何下手。请高人指点
练功练到一定的程度,会觉得丹田部位有一股热气感,或者形成一个“气”上感,这就是内气聚集、储蕴的表现。通过进一步的锻炼,这个“丹田”之气就会循经络系统运行全身,你会感到一条热气流下伸至会阴穴,往后向上升经督脉经络的尾阎、夹脊、玉枕、百会等穴,再向前往下,循任脉经络经“膻中穴”回到“丹田穴”,出现任...
怎样练气功 三种方法教你正确练习
1.单指点叩膻中穴3-5分钟， 再顺逆点转3圈。2.用上法点涌泉穴。3.练功时应注意上体正直以及胸腰背部的放松。4.呼吸不要过猛过急。三、强烈控制法：双眼睁开，眼球翻转向上猛瞪，视物与否均可。然后意念一束白光由颈下往头顶上冲，将脑内浑浊之气与杂念统统排除体外。此法可在几分钟之内使头...
刚开始练气功时应该怎么练
无论你练甚麽气功，必定是从三调入手，三调就是调形(身)、调息、调心(意)。调形就是调整好练功姿态，练动功就是做好功法要求的动作，静功就是摆一个能令练功者安稳、舒适的姿势。调息，就是调整呼吸，不同功法会有不同呼吸方法，很难逐一介绍，初练大都是放轻、放慢呼吸开始。。调心也就是调整...
练气功的方法!就是怎么呼吸,什么姿势?该怎么做?具体点
首先要顺其自然，呼吸一开始以自然呼吸为主，要做到细、柔、匀、长，不要急促呼吸，尽量用腹式呼吸：吸气时吸入小腹，呼气从小腹把气呼出。气沉下丹田。姿势其实并不十分重要，行、站、坐、卧都行，但坐时要注意腰要直，含胸拔背，下颌微收。注意以舒适为度，但不可太松松散散。
怎么练气功
一、怎么练气功 真正的气功包括动功，静功和内功，在不同的阶段有不一样的改变，如果没有学习完整的话，那么就不知道下一步应该如何进行，练习气功一定是动静相互结合的，绝对不可能出现少静的情况，刚开始的时候一定不能够有意念方面的引导，可以领悟到真正做人的道理，刚刚开始研究气功的人最好能够找...
怎么练气功?
该功共分三步,第一步为”太乙七返桩“,内容如下:1预备势:练此桩前最好空腹,除净大小便,裤带不可太紧,以自然不松垂为度。自然松净站立,双手分置大腿外侧,且平视前方,如图1所示。意念:我站在武当山之巅,天风温和的吹拂我周身,我要与山川大地融合为一。2太乙七返桩:(1)由“预备势“双脚以脚跟为轴,双...
气功怎么练啊?不要简单的。要详细的谢谢
如连练单盘也有困难，可练自然盘，这是盘腿功中最容易的一种。盘腿时间至少一刻钟，长则不限。（c）自然盘：自然盘腿即双足自然置于腿下。脸面部要求如同站桩。脊背一定要挺直爽百会与会阴成一直线），切勿驼背。坐许久如觉腿麻可左右互换，左腿压右腿，右腿压左腿。（d）双盘：双盘腿的难度较高，...
怎么练气功
问题一:怎么练气功? 气功的原理就是“积精累气”,真想练功要绝房事防走漏。 这是的“真气运行法”比较容易入门,练好了会强身健体,最后祝你成功。 真气运行法 中国古卷浩渺,修行功法多如牛毛,这里主要介绍道家内丹初级功法――真气运行法。此种功法由李少波先生根据道家小周天演化整理而来。打通小周天,向来是...
怎么练气功?
练到盘腿一打坐后，真的一个股热气从屁股中心顺着后背中心线上来时，你就真的有了气感了，只要坚持下来，你就会很快进入气功领域。练气功必须注意：一是清晨；二是饭后两小时；三是开始前必须全身活动活动，做上几个深呼吸后，再开始盘腿打坐；四是想练习气功，必须要有毅力坚持才行。应当到新华书店去...
