白天犯困是怎么回事
充足、高质量的睡眠对于维持身体机能、确保白天清醒至关重要。睡眠不足会导致身体机能下降，从而引发白天犯困。因此，保证足够的睡眠时间，是解决这一问题的首要措施。然而，除了睡眠不足外，还有一种原因可能导致白天犯困，即所谓的“血热”。在中医理论中，血热被认为是一种病理状态，可能引起身体多种不适...
白天老是犯困是肾虚吗
1、生理性：年轻人白天老是犯困，大多是由于晚上熬夜、思虑过重等行为，导致夜间睡眠不足，白天犯困。而肥胖者或者做梦较多者，夜间睡眠的连续性被打破，导致有效睡眠时间不足，白天精神不佳。对于老年人或神经敏感的人群，睡觉较轻，有稍微动静即可醒来，再加上周围环境不够安静，也可造成白天老是犯困；...
失眠怎么办 晚上睡不着 白天犯困
这是生物钟出现了问题，晚上睡前最好不要剧烈运动，剧烈运动后就会失眠睡不着，你可以睡前散散步，然后休息，如果你是经常性失眠的话可以试试鲁南的安神补脑液，我读研的时候就是用的他，很管用，用一段时间之后生物钟调整过来，放松心情不要有压力，慢慢就好了。
白天总犯困,头脑不清醒还健忘?中医提醒:可能和这2个原因有关
另外，还有一种原因脾气虚也会导致多寐，中医讲脾主升清，它主要是把我们的气血向上升，上供于心、上供于头面，但是如果升不起来，就会导致气血无法濡养我们头面部，以至于出现昏昏沉沉、反应慢、想睡觉的情况。那么如何分辨自己是痰湿内阻体质还是脾气虚体质呢？其实是比较好分辨的。首先，痰浊内阻是因为...
为什么白天容易犯困?
夏天天气炎热，容易造成人困乏，尤其是下午人很容易犯困，这也属于正常。如果一白天都没有精神，那就是熬夜的时间过长，没有休息好，这样不好的作息习惯，人白天是很容易犯困的。要想白天不犯困，早睡早起，养成一个良好的作息习惯。
晚上睡不着是怎么回事,白天老是犯
回答：问题分析: 患者女性,51岁,出现白天犯困,夜间难以入睡的现象,考虑是神经衰弱引起的失眠现象。神经衰弱是一种心身疾病,其发生原因多与社会心理因素有关。 意见建议: 神经衰弱的治疗应以自我心理调整为主,建议患者放松心情,多参加跳舞、唱歌等有益活动,避免长期心情抑郁。失眠的对症治疗可请中医辨证服用...
白天嗜睡晚上失眠是什么原因?
白天嗜睡晚上失眠，也可能和身体疾病有一定关系，比如贫血、营养不良、脑供血不足、脑梗塞等。如果患者晚上失眠，其睡眠质量会严重下降。患者夜间睡眠不好，体力和大脑都得不到修复，患者第二天就会出现犯困、嗜睡的情况。如果患者长期出现这种状况，很容易使患者抵抗力下降、注意力下降，会使患者的学习能力...
天天精神不好,总是犯困,睡不够觉是怎么回事啊
回答：病情分析: 中医学认为,经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。 指导意见: 脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外,也可能是睡眠发生障碍,需要尽一步诊断。
白天嗜睡犯困是怎么回事呢?
白天嗜睡犯困可能有多种原因，具体原因可能因人而异。以下是一些常见的原因：睡眠不足：如果晚上睡眠质量差或者睡眠时间不足，导致身体没有得到充分的休息，那么白天就可能会出现嗜睡犯困的症状。贫血：贫血的人血液中血红蛋白含量减少，血液的携氧能力降低，导致身体各组织器官缺氧，容易产生嗜睡犯困等症状。...
为什么白天老是犯困!求解
所以说精充气就足，气足神就旺；精亏气就虚，气虚神也就少。反过来说．神旺说明气足，气足说明精充。中医评定一个人的健康情况，或是疾病的顺逆，都是从这三方面考虑的。因此．古人称精、气、神为人身“三宝”是有它一定道理的。 古人有“精脱者死，气脱者死，失神者死”的说法，以此也不难...
